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14/03/2026

GIORNATA GRATUITA BIONIKE 🩷
Ti Aspettiamo 🔥🔥

13/03/2026

🌍 Il dolore muscoloscheletrico, ossia quello che interessa ossa, articolazioni e muscoli, è una condizione che colpisce il 47% della popolazione generale e spesso causa problemi che si protraggono nel tempo.

Questo disturbo, spesso di natura nocicettiva, può evolvere in sindromi croniche complesse e includere anche componenti neuropatiche, rendendo necessario un approccio integrato e multidisciplinare.

🧑🏻‍⚕️ Identificare la tipologia di dolore è il primo passo per un trattamento efficace. Non sottovalutare il tuo dolore.

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IT-NON-2025-00627

Fonte 📚:
El-Tallawy SN., et al. Management of Musculoskeletal Pain: An Update with Emphasis on Chronic Musculoskeletal Pain. Pain Ther. 2021 Jun;10(1):181-209.

Disclaimer: contenuti di proprietà di Viatris, tutti i diritti riservati. I presenti contenuti hanno carattere informativo e non costituiscono un consiglio medico o un invito ad acquistare prodotti. La riproduzione è riservata, i contenuti non possono essere modificati e possono essere utilizzati per un periodo massimo di dodici (12) mesi dalla data di prima pubblicazione

03/03/2026

Invecchiare porta con sé molti cambiamenti, sia fisici che mentali. È una nuova fase della vita che richiede adattamento e anche consapevolezza di fronte alle trasformazioni del corpo e della mente: il fisico diventa più fragile, i ritmi cambiano, la vita sociale può modificarsi e tutto questo può impattare sul benessere psico-emotivo.

👥 È importante sapere che non si è soli e che affrontare questi cambiamenti con il giusto supporto può fare la differenza.

❗Perché, spesso, quando si parla di invecchiamento si pensa automaticamente alla demenza, ma l'associazione non deve essere data per scontata. È importante sapere che con l’età si può andare incontro anche a forme di depressione, talvolta sottovalutate o confuse con altre patologie.
Un caso particolare è quello della pseudodemenza depressiva, una condizione in cui i sintomi cognitivi somigliano a quelli della demenza ma, in realtà, sono il riflesso di un disturbo dell'umore.

🧠 Se noti segni come rallentamento nei movimenti o nel pensiero, cambiamenti d’umore, disturbi del sonno o dell’appetito, difficoltà di concentrazione o di memoria, non dare per scontato che “sia l’età”.

E allo stesso tempo, non saltare a conclusioni affrettate: in alcune situazioni, depressione e demenza possono manifestarsi in modo simile.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Solo un professionista può aiutarti a distinguerle e indicarti il percorso più adatto per stare meglio.
Prendersi cura della propria salute mentale è un atto di amore verso se stessi.
E non è mai troppo tardi per iniziare a farlo.

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IT-NON-2025-00589

Fonti:
https://www.stateofmind.it/2021/05/pseudodemenza-depressiva/

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02/03/2026

Appuntamenti del Mese ✨✨

Ti aspettiamo 💛

02/03/2026

Ultimi giorni di Promo! 🌸

23/02/2026

In tutte le sue forme:

🚫 cyber
🚫 sessuale
🚫 fisico
🚫 verbale
🚫 basato sul pregiudizio
🚫 aggressione relazionale
🚫 omofobico
🚫 mobbing

il bullismo è un comportamento patologico aggressivo, che colpisce sia chi lo perpetra sia chi lo subisce. Ma da cui si può «guarire».

Di fronte all’indifferenza, invece, si può solo reagire.
Metti un like o condividi e fai valere la tua voce contro il bullismo.

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Fonti:
https://www.focus.it/comportamento/psicologia/il-bullismo-puo-alterare-le-strutture-cerebrali-per-anni

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12/02/2026

La salute del cuore non dipende solo dalla genetica: le abitudini quotidiane hanno un ruolo decisivo.

Avere uno stile di vita sedentario in giovane età aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari da adulti, mentre dedicare tempo all’attività fisica aiuta a ridurre in modo significativo il rischio di eventi cardiaci nel lungo periodo.

Sono sufficienti 150 minuti a settimana di movimento moderato per ottenere benefici protettivi. Superare questo livello può contribuire ancora di più al benessere cardiovascolare.

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IT-NON-2025-00100
📚 Fonte:
Nagata JM., et al. Physical activity from young adulthood to middle age and premature
cardiovascular disease events: a 30-year population-based cohort study. Int J Behav Nutr
Phys Act. 2022 Sep 20;19(1):123. Published 2022 Sep 20. doi:10.1186/s12966-022-01357-2

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31/01/2026

Riconoscersi come protagonista di queste storie non ci rende malati, solo consapevoli che è giunto il momento di scrivere la parola FINE al capitolo "Insonnia".

🎧 Ascolta la puntata del podcast «Non sono solo - È normale chiedere aiuto» dedicata all'Insonnia. Scopri come riconoscerla e come uscirne!

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Fonti: https://neurosciencenews.com/insomnia-five-types-10457/

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01/01/2026

✨✨

22/12/2025

Abbiamo trovato questo braccialetto in farmacia a Capriano. Se qualcuno lo riconoscesse, passi pure a prenderlo.

03/12/2025

Appuntamenti del mese📑🖋️

30/10/2025

Altra giornata Bionike 😍😍!!
Ti aspettiamo martedì 18 novembre presso la nostra sede di Capriano per una coccola speciale ! ❤️

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