NaturHouse Budrio

20/11/2025

✨ QUIZ TIME! ✨
Oggi ti metto alla prova 🤓🔍
I prodotti “light” non fanno ingrassare?
Scrivi nei commenti A (Vero) oppure B (Falso)!

👉 La risposta corretta la svelerò nelle Storie di domani… non perdertela!
Spesso quello che sembra “light” non è sempre così leggero come crediamo 😉⚖️

💚 Simona – NaturHouse Budrio

18/11/2025

Energia a zero? ⚡️ Ti senti spossato anche dopo un buon sonno? 😴
Forse il tuo corpo ti sta chiedendo… più ferro! 🧲

Vieni a scoprire come 𝐫𝐢𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐜𝐢𝐛𝐨 𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐨 e, se serve, con il supporto naturale degli integratori 🌿

📅 Prenota il tuo 𝐦𝐞𝐧ù 𝐬𝐮 𝐦𝐢𝐬𝐮𝐫𝐚 con me da NaturHouse Budrio — e torna a sentirti al top! 💚

17/11/2025

🐟🍋 Burger di pesce al limone: una proposta leggera, nutriente e bilanciata.

Una ricetta semplice ma ricca di valore nutrizionale: il tonno fornisce proteine di alta qualità, mentre limone e zenzero donano freschezza e favoriscono la digestione.
La vinaigrette aromatica e la misticanza completano il piatto, rendendolo ideale per un pasto sano e appagante 🥗💚

Perfetto per chi vuole mangiare sano… ma con stile 😎💚
Chi lo prova oggi?

11/11/2025

✨ Non chiamatele semplici barrette! 💪
Le barrette NaturHouse sono il tuo alleato perfetto per restare in forma senza rinunciare al gusto 😋
Ricche di proteine, fibre e nutrienti, ti aiutano a gestire la fame fuori orario o a sostituire un pasto leggero — sempre con il sorriso e senza sensi di colpa! 💚

Noi, Simona & Valentina, siamo qui per guidarti passo dopo passo nel tuo percorso 💫
Perché con la giusta motivazione (e un po’ di dolcezza 😉) ogni obiettivo è più vicino!

✨Scopri tutti i gusti irresistibili:
🍫 Cioccolato – Energia e coccola pura
🌰 Nocciola – Cremosa e avvolgente
☕ Caffè – Sprint e gusto deciso
🍦 Yogurt – Freschezza leggera
🍏 Mela – Dolce e naturale
🍋 Limone – Una sferzata di vitalità

💥 Scegli la tua preferita! 🌟

10/11/2025

✨ Fai il pieno di difese naturali con Inmunat Z!
Un mix vincente di 𝘇𝗶𝗻𝗰𝗼, 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖, 𝗕𝟲 𝗲 𝗗𝟯 per sostenere il tuo sistema immunitario 💪 e aiutarti a combattere stanchezza e stress ossidativo.

Basta una capsula al giorno per sentirti al meglio, ogni giorno 🌿

📍Ti aspetto in negozio da NaturHouse Budrio per scoprire tutti i benefici! 💚

06/11/2025

🍊Prenderti cura del tuo sistema immunitario 🍋 è il primo passo per stare bene tutto l’anno 🌿
Ho raccolto per te 5 abitudini naturali che aiutano a ridurre la stanchezza e rinforzare le difese 💚
Perché il benessere nasce dalle buone abitudini… e da un menù su misura per te! 🥦✨

🍽️ Vuoi scoprire il “𝗠𝗲𝗻ù 𝗗𝗶𝗳𝗲𝘀𝗲 𝗮𝗹 𝗧𝗼𝗽” che ho creato per aiutarti a ritrovare energia e vitalità?
Scrivimi in DM o passa in centro per prenotare il tuo appuntamento 💬💚

06/11/2025

✨ vitamine e sali minerali per una carica naturale 💥

03/11/2025

🍂​ Comfort food d'autunno: merluzzo con crema di zucca.
Un piatto semplice ma raffinato, dove la dolcezza della zucca abbraccia la delicatezza del pesce.

Perfetto per una cena colorata e piena di gusto 🐟​ 🎃​

Leggi la ricetta qui 👇
https://www.naturhouse.it/blog/merluzzo-con-crema-di-zucca-ricetta-leggera-e-raffinata.html

03/11/2025

🍂Autunno chiama... mousse di castagne risponde! 🌰
Soffice, leggera e con solo *160 kcal a porzione*, questa delizia si prepara con ingredienti semplici ma ricchi di gusto: castagne bollite, yogurt scremato e un tocco speciale con le gocce di PECVA NaturHouse ✨

Perfetta come dolce sano per coccolarsi senza sensi di colpa 💚
Provala e innamorati al primo cucchiaino! 🥄

👉 Vuoi la ricetta completa? Scrivi “PECVA”nei commenti e te la mando subito! 💌

🍁

31/10/2025

Halloween arriva anche a Budrio 🎃
E con il Metodo NaturHouse, puoi goderti la festa senza rinunciare al tuo benessere.

Percorsi personalizzati, equilibrio e piccoli piaceri… perché la salute non deve far paura! 👻💚

Ti aspetto per scoprire insieme come affrontare l’autunno con energia e serenità.
📍 NaturHouse Budrio – p.zza Filopanti, 18

💬 Tu come festeggerai Halloween quest’anno?
👇 Scrivimi nei commenti qual è il tuo “dolcetto preferito” di Halloween!



Vieni in negozio!

25/10/2025

Adoro la Mia Doc preferita!
Bravissima Laura credo che questo sia uno dei punti più difficili da fare comprendere!!!

"Andiamo a mangiare la pizza?"
"No, questa settimana ho già fatto il mio stravizio, non voglio sgarrare ancora."
"Ma dai...ma che te ne frega! Poi domani ti rimetti in riga."

Ecco come si comporta chi non tiene a noi ma chi vuole unicamente assecondare una SUA esigenza: la voglia di pizza.

Chi ci vuole bene risponde:
"Ok, allora andiamo in quel posto: fanno del pesce alla griglia buonissimo."

Anche da questi dettagli si capisce chi tiene a noi e chi invece tiene solo a se.

Fate selezione: nella vita i soprammobili attirano solo polvere.

Buon fine settimana.
Sorrisi.😊

23/10/2025

Ti capita di sentirti senza energie, più nervosa o con l’umore a terra? 😩
Spesso diamo la colpa solo allo stress… ma anche ciò che mangiamo può influenzare tantissimo come ci sentiamo, ogni giorno 💚

Alimentazione e umore sono strettamente collegati: alcuni nutrienti aiutano a stabilizzare l’energia, favorire il buonumore e ridurre quella sensazione di stanchezza o irritabilità.

👉 Nel carosello di oggi rispondo alle domande più comuni su questo tema e ti spiego come scegliere i cibi (e gli integratori) giusti per ritrovare equilibrio ed energia anche nei periodi più intensi 🌿✨

E tu? Hai mai notato come ciò che mangi influisce sul tuo umore?
Scrivimelo nei commenti o passa da Naturhouse Budrio: ne parliamo insieme e vediamo cosa può aiutarti davvero 💚