NaturHouse Budrio

20/08/2025

🌿 Estate, caldo e gonfiore? È il momento giusto per un detox!
Pasti fuori casa, ritmi diversi, temperature alte… non è raro sentirsi più gonfie, stanche o appesantite.

✨ Un percorso detox può aiutarti a ritrovare equilibrio e leggerezza, ma attenzione:
➡️ Depurare NON significa digiunare,
ma sostenere il corpo con i giusti alleati naturali.

Perché fare detox in estate?
✔️ Migliora la digestione
✔️ Riduce il gonfiore addominale
✔️ Favorisce l’idratazione
✔️ Aumenta i livelli di energia

🌱 I nostri alleati detox Naturhouse

🔹 *Redunat Plus* – azione drenante H24, stimola il metabolismo
🔹 *Aloe Vera sciroppo* – regolarizza l’intestino e allevia la pesantezza
🔹 *Drenanat Plus* – depura e combatte la ritenzione idrica

💚 Scegli il benessere naturale, anche in vacanza!
Scrivimi in DM o passa in negozio per scoprire il tuo detox ideale.

19/08/2025

😩 Pancia gonfia, digestione lenta e abiti che tirano?
La colpa non è solo del pranzo... spesso è il tuo intestino che chiede aiuto.

💚 Vivat Digest è il mio alleato preferito in studio:
un mix di ananas, papaya e aloe vera, pensato per:
✅ Favorire la digestione
✅ Ridurre il gonfiore
✅ Dare quel famoso effetto pancia piatta che tutte sogniamo… e qualcuna già ha (con il giusto supporto 😉)

✨ 100% naturale, pratico e soprattutto… efficace!
📍Passa da NaturHouse Budrio, ti spiego come usarlo al meglio nel tuo piano alimentare.

💬 Ti capita spesso di sentirti gonfia dopo i pasti? Scrivimelo nei commenti, ti rispondo volentieri e prenotalo a questo link: https://wa.me/message/XNCZWEQXCNY3L1

14/08/2025

🥩🥒 Carpaccio di manzo & zucchine: freschezza con classe!
Chi l’ha detto che mangiare leggero significa rinunciare al gusto?
Questo piatto è la prova che si può essere sani, sazi e… super chic. ✨

🔍 Proteine magre, zucchine crude ricche di acqua e fibre, condimento semplice:
il carpaccio è l’antipasto perfetto per chi vuole restare in forma senza rinunciare al piacere della buona tavola.
E sì, ve lo consiglio: leggero, saziante e zero sensi di colpa! 😏

👉 Scorri il post per scoprire ingredienti e passaggi della ricetta.
📍 E se vuoi un piano alimentare personalizzato con ricette come questa (e integratori naturali mirati), passa a trovarmi in studio a NaturHouse Budrio.

💬 Tu come lo prepari? Con grana, rucola… o una spolverata di limone? Scrivilo nei commenti! 👇



Leggi la ricetta qui 👇
https://www.instagram.com/p/DNU09wiOpmJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Vuoi prenotare la tua comsulenza ? Clicca e prenota o chiedo info : https://wa.me/message/XNCZWEQXCNY3L1

11/08/2025

🌱 Zucchina: la detox Queen dell’estate! 👑🥒
Non è solo un contorno: è un vero e proprio booster naturale per la tua leggerezza.
Povera di calorie, ricca di acqua e potassio... la zucchina è l’alleata perfetta per affrontare il caldo senza sentirti KO. 💧🔥

👉 Vellutata fredda, spaghetti crudisti o grigliata? C’è sempre un buon motivo per portarla in tavola.
E se senti che da sola non basta… da NaturHouse Budrio trovi il supporto giusto con integratori 100% naturali per il tuo benessere estivo. ☀️💊

💬 La tua ricetta estiva preferita con la zucchina? Scrivimela nei commenti!
📍 Ti aspetto in centro, per una consulenza gratuita 😉

10/08/2025

🌊 Cosa mangiare al mare per sentirsi leggeri?
Spoiler: non serve un miracolo, basta scegliere bene il piatto! 🍽️

🚫 Bye bye gonfiore, pesantezza e quella fastidiosa spossatezza da “ho esagerato”.
Con qualche strategia semplice, puoi goderti sole, mare e relax senza appesantirti.

💡 Punta su alimenti freschi, ricchi di acqua e facili da digerire:
🥒 Zucchine, cetrioli, frutta di stagione e proteine leggere come pesce o pollo.
Evita fritti, troppo sale e zuccheri nascosti (no, non il gelato tutti i giorni! 😉).

✨ Vuoi un piano su misura per l’estate? Passa da NaturHouse Budrio, ti aspetto per una consulenza personalizzata e qualche consiglio integrativo.

💬 E tu? Qual è il tuo “must” estivo per stare leggera? Scrivilo nei commenti! 👇

06/08/2025

Voglia di qualcosa di dolce?
Il sorbetto alla pesca è la risposta perfetta: leggero, dissetante e fatto con pochi ingredienti genuini.

🍑 Le pesche di stagione regalano tutto il loro sapore e la preparazione è semplicissima. Un'idea fresca per una merenda diversa o un dessert leggero a fine pasto.

Scopri la ricetta completa passo passo nel primo commento, provalo anche tu e dimmi...quanto è buono 😋

06/08/2025

🌞 Caldo estivo = energia a picco? La soluzione non è (solo) un tuffo in mare... ma nel piatto! 🍴💦
In estate, il corpo ha bisogno di idratarsi e nutrirsi senza appesantirsi: frutta ricca d’acqua, insalatone smart, piatti freddi... e i giusti integratori naturali quando serve un supporto in più.

💚 Il segreto? Ascoltare il tuo corpo e dargli il carburante giusto, senza rinunciare al gusto.

📍 Ti aspetto a NaturHouse Budrio: insieme troviamo l’equilibrio perfetto per la tua estate.

👇 Intanto dimmi: qual è il tuo cibo estivo salvavita? Scrivilo nei commenti!

01/08/2025

In Naturhouse, sappiamo quanto sia facile cambiare abitudini durante le vacanze.
Gelati, aperitivi, pranzi abbondanti al mare: l’estate invita al relax, anche a tavola.
Mantenere un’alimentazione equilibrata anche in ferie, però, è possibile. 💪​

Leggi l'articolo per scoprire i 5 errori più comuni che possono compromettere il tuo benessere estivo. 👇
https://www.instagram.com/reel/DMzhU6NJeJF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

29/07/2025

Condivido le parole della collega!
Grazieeee NaturHouse Pont Saint Martin Dott.ssa Katiuscia

Esattamente come il è il leader indiscusso dell'inverno,il lo è dell'estate: dolore,gonfiore e pesantezza alle gambe vengono fortemente contrastati da tutti i baccacei presenti nella sua composizione.
Il completa il quadro: agire dall'interno e dall'esterno!😉
Buona giornata 💕

28/07/2025

Cerchi un antipasto estivo sfizioso e leggero? Le mozzarelle ripiene sono la risposta perfetta!
Questo piatto fresco, facile da preparare e ricco di sapore mediterraneo conquisterà il palato di tutti, anche nelle giornate più calde. 💪​

Leggi la ricetta qui 👇
https://www.naturhouse.it/blog/mozzarelle-ripiene-la-ricetta-mediterranea-facile-e-veloce.html

23/07/2025

Estate e spossatezza? Hearki è il tuo alleato naturale! 💚
Con il caldo è normale sentirsi più deboli, stanchi o avere la pressione bassa.. ma c'è una soluzione!
Hearki è lo sciroppo a base di estratti naturali studiato per aiutarti a combattere la stanchezza e la debolezza legata al caldo.

Ritrova la tua energia in modo naturale! 🌿

21/07/2025

🌞 BREAK DEL LUNEDÌ 🌞
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Da oggi fino a fine agosto, il Centro NaturHouse Budrio resterà chiuso TUTTI I LUNEDì.
Rallento un pò per ricaricare meglio le pile e ... 👉 dal martedì al sabato, ti aspetto come sempre per:
✔️ Ritrovare energia
✔️ Dire addio al gonfiore
✔️ Imparare a mangiare bene senza rinunce
✔️ Scegliere insieme gli integratori giusti per te

LUNEDÌ CHIUSO (ma con affetto ❤️)
Ci vediamo dal martedì, pronti a prenderti cura di te — corpo, mente e… digestione compresa! 😄
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Con il sorriso (e un po’ di tè drenante) 😂
Simona – NaturHouse Budrio