Naldi Michaela Counselor Olistico ad indirizzo Gestaltico

10/01/2026

06/01/2026

Ricordatevi di vivere forte.
Con tutta la carne,
con tutta la paura,
con tutta la sete che vi abita.

Perché il tempo è breve,
non si lascia addomesticare,
non si lascia trattenere.
Scivola, si consuma,
eppure dentro ogni goccia
può brillare un universo.

Il tempo è poco, sì,
e in questo poco sta la meraviglia.
Sta la fioritura breve
che pure incendia i campi di bellezza.
Sta la parola gentile
che illumina il buio.
Sta l’abbraccio che trattiene,
sta il silenzio che consola.

Noi siamo qui solo per un attimo,
consegnati a questo frammento che fugge.
E in quell’attimo
dobbiamo imparare la grazia:
guardare, amare, ringraziare,
respirare forte il mondo.

E ricordare che ogni volto che incontriamo
è un mistero da onorare,
un dolore da non calpestare,
un fuoco da custodire con delicatezza.

E che dentro ciascuno di noi
c’è una fragilità che chiede accoglienza,
c’è un sogno che non vuole morire,
c’è una luce che ha bisogno
di essere vista.

E allora sì,
vivete forte.
Bruciate senza riserve,
donate senza misura,
amate fino a consumarvi la pelle.

Perché non conteranno i giorni allineati,
non conteranno i traguardi segnati:
conta solo questo —
se avrete lasciato al mondo
la poesia dei vostri passi
il segno ardente
del vostro cuore vivo.

🪶Andrew Faber
📸Pinterest

Buongiorno 😘✨️

03/01/2026

Gli animali lo sanno.
Sanno quando fermarsi.
Sanno quando fuggire.
Sanno quando attaccare.
Sanno quando aspettare.
Non perché abbiano studiato.
Non perché abbiano letto manuali.
Ma perché ascoltano.

L’istinto negli animali non è stato addestrato, corretto, umiliato.
Non è stato messo in discussione.
Non è stato chiamato “immaturità”, “impulsività”, “errore”.
È rimasto integro.

Un animale non dubita di ciò che sente nel corpo.
Se ha paura, trema.
Se è stanco, si ferma.
Se ama, resta.
Se qualcosa non va, se ne va.

Noi no.
Noi abbiamo imparato a non fidarci più.
A spiegare via i segnali.
A zittire il ventre.
A contrattare con ciò che ci fa male.
A restare dove il corpo dice “no”.
Abbiamo sostituito l’istinto con l’opinione.
Il sentire con il giudizio.
La verità con la paura di sembrare sbagliati.

Gli animali non cercano risposte.
Non chiedono conferme.
Non aspettano il momento giusto.
Vivono prima del pensiero.
E per questo, spesso,
sono più saggi di noi.
Più puliti.
Più vivi.
Forse non abbiamo bisogno di diventare migliori.
Forse abbiamo solo bisogno di tornare a sentire
come sentono loro.

☥ il Lupo
Manuele Dalcesti
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Gli animali non hanno perso l’istinto.
Noi sì.
📘 La voce segreta degli animali
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18/12/2025

Quello di amare senza aspettarsi nulla in cambio è bello nelle favole. Ma nella vita reale, un amore maturo richiede un delicato equilibrio tra dare e ricevere, perché tutto ciò che non è reciproco, è tossico.

Bert Hellinger, Ordini dell'amore.

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10/12/2025

sono aperte le iscrizioni al Residenziale del 20/22 marzo pressoAgriturismo Cà di Sole – San Benedetto Val di Sambro (BO)
Tre giorni di meditazione, cammino e ascolto interiore | 300 € tutto incluso
Il residenziale Sentieri Spirituali: dal Mondo al Cuore nasce all’interno del percorso Io e il Tutto: un invito a ritrovare l’unità profonda che lega ogni essere umano alla terra, agli altri e al mistero che ci abita. Per info: ildelfinoblu2006@gmail.com
www.ildelfinoblu.org

26/11/2025

17/11/2025

Spesso crediamo di conoscere davvero le persone che ci circondano, ma in realtà molte volte non stiamo guardando l’altro, bensì una versione filtrata dalle nostre aspettative.

Basta un gesto, uno sguardo o una sensazione, e la mente inizia a costruire una narrazione: immaginiamo intenzioni, tracciamo tratti di carattere, idealizziamo o giudichiamo.

In psicologia, questo meccanismo è noto come proiezione: tendiamo a trasferire sugli altri ciò che appartiene al nostro mondo interno.

Desideri, paure, bisogni irrisolti o ferite del passato finiscono per distorcere la nostra percezione dell’altro e spesso in modo del tutto inconsapevole.
Così una persona può diventare un ideale da inseguire, un nemico da temere o uno specchio che riflette ciò che non vogliamo vedere in noi stessi.

Queste proiezioni creano distanza, alimentano aspettative e, inevitabilmente, delusioni.
Alla base c’è un’esigenza profondamente umana: quella di dare senso, coerenza e ordine alla realtà.

Il nostro cervello ha bisogno di interpretare, semplificare, incasellare.
Ma quando questo bisogno prende il sopravvento, rischia di diventare un ostacolo alla costruzione di relazioni autentiche.

Le aspettative inconsapevoli generano incomprensioni e frustrazioni e pretendiamo che l’altro abbia un copione che non gli appartiene.
Vedere qualcuno davvero richiede invece tempo, presenza e la capacità di sospendere il giudizio.

Perché solo quando smettiamo di incasellare gli altri possiamo iniziare a conoscerli davvero e scegliere, con consapevolezza, se vogliamo che restino accanto a noi.
E molto spesso, in questo processo scopriamo anche qualcosa di nuovo su noi stessi.

G.Liberati
PoesieRomantiche.it

13/09/2025