Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 22:00 Martedì 08:00 - 22:00 Mercoledì 08:00 - 22:00 Giovedì 08:00 - 22:00 Venerdì 08:00 - 22:00 Sabato 08:00 - 19:00

NewEra Centro Fitness & Thermarium, Via Milite Ignoto 15/9, Busalla (2025)

24/10/2025

🎃🔥 HALLOWEEN HEAT 🔥🎃

Preparati a un allenamento da brividi! 👻

📅 Giovedì 30 ottobre, la nostra Romina Campiti ti aspetta per due lezioni speciali di H.E.A.T. Program a tema Halloween:

🕕 ore 18:15
🕖 extra class ore 19:15

Musiche travolgenti, atmosfera a tema… e tutta l’energia di una lezione che ti farà letteralmente bruciare le calorie! 💪🩸

🎭 Dress code: lasciati ispirare da Halloween (ma non dimenticare le scarpe adatte 😉)
⚠️ Posti limitati — prenota subito il tuo tappeto!

21/10/2025

🧘‍♀️ YOGA – IL TUO EQUILIBRIO IN MOVIMENTO 🌿✨

📅 Lunedì ore 10:15 | Mercoledì ore 11:15 | Giovedì ore 19:45 | Sabato JOLLY ore 11:15

👤 Trainer: Daiana Comendale | Andrea Trucco | Sara Repetto

Respira. Allunga. Rilassa.

Lo Yoga di NewEra è più di un corso: è un percorso di consapevolezza che unisce movimento, respiro e concentrazione per restituire armonia a corpo e mente. 🌸

Durante la lezione, il corpo fluisce da una posizione all’altra seguendo il ritmo del respiro 🌬️ — ogni asana diventa un passo verso una maggiore flessibilità, stabilità e centratura interiore.

💫 Perché scegliere Yoga: non solo allungamento

✅ Corregge la postura e riduce dolori a schiena, spalle e collo, migliorando l’allineamento naturale del corpo.
✅ Aumenta la flessibilità e scioglie le tensioni muscolari, favorendo libertà di movimento.
✅ Riduce stress e ansia, promuovendo calma mentale e benessere emotivo attraverso la respirazione consapevole.
✅ Rafforza il corpo in modo armonico, migliorando tono e stabilità muscolare senza carichi.
✅ Rinnova l’energia vitale e stimola un profondo senso di equilibrio e leggerezza. 🌞

Ogni lezione è un’esperienza olistica che ti aiuta a ritrovare il contatto con te stess*, migliorare la postura, liberare la mente e riscoprire la forza della calma. 🌺

✨ Il risultato?
Un corpo più flessibile, una mente più lucida e una sensazione di benessere che dura anche fuori dal tappetino.

👉 Prenota la tua lezione e inizia il tuo viaggio verso l’equilibrio interiore!
📲 Tramite APP TO.M.M.YS MOBILE

📍 NewEra Centro Fitness & Thermarium
☎️ 010 9642608 | 🌐 www.newerafitness.it

17/10/2025

🔥 Da NewEra le sorprese non finiscono mai! 🔥

💪 Qualcosa bolle in pentola nella nostra Sala Attrezzi…
Non possiamo ancora svelare tutto, ma ti assicuriamo che la novità sarà WOW 👀

Preparati a un’esperienza di allenamento ancora più completa, motivante e… tutta da scoprire!

⏳ Stay tuned!

14/10/2025

🚴‍♀️ INDOOR CYCLING – PEDALA OLTRE LA REALTÀ! 🌟

📅 Lunedì e Mercoledì – ore 18:30
👤 Trainer: Roberto Imbalzano

Preparati a un viaggio emozionante che simula il ciclismo su strada! 🌄

L’Indoor Cycling è un’esperienza di pura energia ⚡, resistenza 💪 e ritmo 🎶 in sella alle nostre MATRIX, bike stazionarie progettate per offrirti un’esperienza di pedalata più fluida e coinvolgente.

🎧 La musica pensata ad hoc e la voce dell'istruttore in Silent Fitness (in cuffia) ti guideranno con la giusta motivazione lungo un percorso immaginario, coinvolgente e progressivo che simula tratti di pianura, salite e sprint… proprio come su strada! 🚴‍♂️💨

💥 Cos’è?
Un allenamento cardiovascolare ad alta intensità ❤️‍🔥 eseguito su bike stazionarie, in cui si alternano fasi di sprint, salite e recuperi attivi.

📈 Benefici tecnici:
✅ Migliora la resistenza cardiovascolare e respiratoria
✅ Aumenta il metabolismo aerobico e anaerobico, favorendo il dimagrimento ⚖️
✅ Rafforza e scolpisce gambe e glutei, per arti inferiori più tonici e forti 🦵
✅ Rinforza il core e migliora la postura in sella 🧘
✅ Riduce lo stress e libera endorfine — esci più carico, più felice e più motivato! 😍

🚀 Il risultato?
Un allenamento completo, divertente e straordinariamente efficace.
Perfetto per chi ama allenarsi anche in gruppo 🤝 ma cerca un’esperienza intensa, tecnica e motivante.

💫 Lasciati guidare lungo il percorso: pedala per superare te stesso e scopri quanto lontano puoi arrivare!

📲 Prenota la tua lezione tramite APP TO.M.M.YS MOBILE
📍 Ti aspettiamo da NewEra Centro Fitness & Thermarium
☎️ 010 9642608 | 🌐 www.newerafitness.it

09/10/2025

🥋 Karate: disciplina, rispetto e crescita per tuo figlio! 🌟

Lo sapevi che il Karate può essere un valido aiuto per migliorare il comportamento e la concentrazione dei bambini?
Non è solo uno sport: è un vero e proprio percorso educativo che coinvolge corpo e mente.

👉 Gli esercizi e i movimenti dei Kata, eseguiti con precisione e controllo, favoriscono:

✅ Maggior attenzione e concentrazione
✅ Riduzione dell’aggressività e dei comportamenti oppositivi
✅ Rispetto delle regole e integrazione nel gruppo

📚 Secondo studi scientifici, già dopo 12 lezioni di Karate si osservano miglioramenti significativi nel comportamento, nella disciplina fisica e nel controllo delle emozioni.

💬 Il segreto? Questa disciplina insegna valori che durano nel tempo:

🕊️ la pazienza, per imparare a superare le difficoltà;
🙏 il rispetto, per sé stessi e per gli altri;
💪 la serenità, che nasce dal sentirsi più forti e sicuri.

🎯 Nei nostri corsi, dedicati ai bambini dai 5 anni in su, ogni piccolo allievo impara a gestire le proprie energie e trasformarle in equilibrio, concentrazione e fiducia in sé stesso.

Dai al tuo bambino l’opportunità di crescere al meglio con la forza del Karate!

📍 Ti aspettiamo da NewEra Centro Fitness & Thermarium

📞 010 9642608
🌐 www.newerafitness.it

06/10/2025

🔵 PUMP | LA NEW RELEASE È QUI
🎶💪 Vorresti trovare il giusto compromesso tra i benefici della sala attrezzi e il divertimento dei corsi di gruppo a tempo di musica?

ALLORA DEVI PROVARE PUMP!

🔵 Corso Tono adatto a tutti
🕟 Lunedì 12:45 | 18:15 , Giovedì 18:15 e Venerdì 9:15
🏋️‍♂️ Trainer: Lucia Cortese e Andrea Trucco

Un allenamento completo a resistenza, che riprende alcuni esercizi tipici della sala attrezzi ma con carichi moderati e tante ripetizioni, per stimolare in modo efficace le tue fasce muscolari in 60 minuti.

🎵La particolarità? Ogni brano musicale non è scelto a caso, ma corrisponde al lavoro di uno specifico gruppo muscolare! Questo rende la lezione non solo allenante, ma anche estremamente coinvolgente.

PUMP 60' è la risposta alle tue esigenze di fitness se i tuoi obiettivi sono:

🏋️‍♂️ Tonificare i tuoi muscoli in maniera armonica
⚡ Migliorare resistenza e coordinazione
🔥 Aumentare il metabolismo basale, bruciando più calorie anche a riposo
💪 Migliorare la composizione corporea

IMPOSSIBILE ANNOIARSI: il protocollo prevede che musica ed esercizi cambino periodicamente per favorire la progressione.

👉 Vuoi scoprire come trasformare un allenamento in energia pura e divertimento? Vieni a provare Pump e lasciati guidare dal ritmo! C'è anche la nuova release: il momento è perfetto! 💙

03/10/2025

✨ GOLD CARD NEWERA | PREMIAMO LA TUA FEDELTÀ! ✨

Hai scelto un ABBONAMENTO ANNUALE al nostro Centro Fitness & Thermarium?
🏆 Allora c’è una sorpresa speciale per te: la nostra Gold Card , pensata per offrirti vantaggi esclusivi dentro e fuori la palestra.

Con la Gold Card NewEra avrai:
🔒 Prezzo dell’abbonamento bloccato per 3 anni (dal primo rinnovo annuale)
🛍️ -10% sui gadget e sugli eventi fitness firmati NewEra
🎟️ Guest pass da 15 giorni da regalare a chi vuoi
🤝 Sconti esclusivi presso i nostri partner selezionati

💡 E non finisce qui!
Se rinnovi l’abbonamento annuale con almeno 2 mesi di anticipo, avrai un ulteriore sconto del 10% sul prezzo precedentemente bloccato.

L'ANNUALE DA NEWERA CONVIENE!
👉 Allenati, risparmia, condividi i tuoi vantaggi. Scopri di più sul nostro sito!

Passa subito in reception e richiedi la tua Gold Card NewEra!

30/09/2025

📣🔷 NUOVO CORSO TONO 🔷

🔥 ATHLETIC TRAINING: L'allenamento che ti porta OLTRE 🔥

💪 Ti alleni davvero al massimo delle tue potenzialità?

Il martedì alle 18:45, una novità assoluta in casa NewEra:
Athletic Training con il trainer Matteo Moresino.

Un allenamento total body pensato per costruire forza, resistenza e tono muscolare attraverso una combinazione di:
🏋️ Bilancieri
🏋️‍♂️ Manubri
🤸Esercizi a corpo libero

👉 Dopo aver imparato la tecnica di base dei movimenti fondamentali, si procede con carichi progressivi e adattati al livello di ciascun partecipante. L’obiettivo? Portarti a conoscere e avvicinarti al tuo vero limite, così da stimolare i giusti adattamenti muscolari e metabolici.

⚡ Athletic Training sarà la tua svolta fitness se vuoi:

💣Migliorare la forza e tonificare i muscoli di tutto il corpo
💣Migliorare la resistenza muscolare e cardiovascolare
💣Aumentare il metabolismo basale
💣Superare i tuoi limiti in un contesto motivante e sicuro

Non è solo un corso: è un PERCORSO strutturato per farti crescere più forte e tonic*, settimana dopo settimana. 🚀

📅 Quando: martedì alle 18:45
Trainer: Matteo Moresino

👉 Prenota ora e preparati a trasformare il tuo allenamento. Ti aspettiamo in sala!

26/09/2025

📣 LEZIONI JOLLY DI OTTOBRE 😍

👉 Il sabato di NewEra, corsi fitness per tutti i gusti alle 10:30 e alle 11:15 💪
Scopri tutte le lezioni jolly di OTTOBRE!👇

➡ SABATO 4 con Lucia
💜 TRX ore 10:30
💚 PILATES ore 11:15

➡ SABATO 11 con Sara
💜 FUNZIONALE ore 10:30
💚 YOGA ore 11:15

➡ SABATO 18 con Andrea
💙 STEP TONO ore 10:30
💚 STRETCHING ore 11:15

➡ SABATO 27 con Daiana
💙 TOTAL BODY ore 10:30
💚 PILATES ore 11:15

CORSI A PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA:
📱 tramite APP TO.M.M.YS MOBILE
☎️ in Reception

📲 Per maggiori info seguici Facebook e Instagram, visita il nostro sito, oppure contattaci:

📞 010 9642608
📧 info@newerafitness.it
🖥 www.newerafitness.it

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23/09/2025

🥋 KARATE DA NEWERA: esperienza, risultati, sicurezza

Se cerchi più di un semplice corso… se desideri disciplina, crescita reale e un ambiente che ispira fiducia, il Corso di Karate Shotokan di NewEra è la scelta giusta per te.

🌟Con il Maestro Mario De Amicis, cintura nera 8° Dan, porti sul tatami decenni di esperienza: pratica dal 1972, insegnamento da una vita, stage con i più grandi maestri internazionali. Un punto di riferimento in Valle Scrivia e in tutta la provincia di Genova.

🏆 Non è un caso se tra i suoi allievi troviamo la campionessa Anna Trabucco, che ha conquistato risultati nazionali e internazionali di altissimo livello. La sua storia è la prova concreta della qualità del percorso formativo.

👊 Il corso è pensato per tutte le età:

🧒 Bambini → disciplina, autostima e controllo del corpo

👦👧 Ragazzi → forza, resistenza e capacità di concentrazione

💪 Adulti → allenamento completo, crescita personale e benessere

🏅 E non solo allenamento: avrai la possibilità di partecipare a esibizioni e competizioni ufficiali FESIK, con categorie suddivise per età e livello. Un’esperienza unica per chi vuole mettersi alla prova e vivere l’emozione della gara con il supporto del Maestro.

✨ Il tutto nella cornice esclusiva del nostro Centro Fitness & Thermarium: ambienti climatizzati, ampi e sicuri, con spogliatoi moderni e tutti i comfort. La tranquillità che ogni genitore cerca, il contesto ideale per i più piccoli e per chiunque voglia allenarsi in modo sereno e professionale.

🔥 Non avere dubbi: il momento è adesso!
👉 Ti aspettiamo con 2 settimane di PROVA GRATUITA.

📞 010 9642608
🌐 www.newerafitness.it

19/09/2025

NUOVO CORSO FITNESS | ZUU FLOW MOVEMENT

Pensi di conoscere tutti i tipi di allenamento? Probabilmente no.
Lo ZUU FLOW MOVEMENT è diverso da tutto quello che hai provato finora.

👉 Da venerdì alle 18:00, da NewEra parte una novità assoluta: il corso ZUU FLOW MOVEMENT con il trainer Matteo Odino.

Un workout innovativo, a corpo libero, nato dal metodo internazionale ZUU Fitness, che unisce movimenti naturali ispirati a quelli degli animali, fluidità e forza funzionale.

🦍 COME SI SVOLGE UN ALLENAMENTO ZUU FLOW 🐅

1. Riscaldamento dinamico → attivazione con esercizi a corpo libero che ricordano i movimenti animali (bear crawl, frog squat, crab walk).

2. Sequenze fluide → passaggi continui tra squat profondi, plank dinamici, movimenti rotatori e di mobilità. Tutto senza attrezzi, sfruttando solo il corpo.

3. Fasi isometriche → mantenimento di posizioni di forza e stabilità che rinforzano core e postura.

4. Picchi di intensità → brevi esercizi esplosivi (salti, scatti, push-up dinamici) alternati a momenti più controllati.

5. Stretching e mobilità → defaticamento finale con esercizi di allungamento che lasciano il corpo sciolto e senza tensioni.

È un flusso continuo, senza stop rigidi: forza, mobilità e resistenza si allenano insieme, in maniera naturale.

🎯 COSA LO RENDE UNICO

✔️ Migliora mobilità articolare e postura
✔️ Aumenta forza e resistenza senza bisogno di attrezzi
✔️ Coinvolge tutti i gruppi muscolari in modo funzionale
✔️ Aiuta a scaricare le tensioni muscolari accumulate durante la giornata
✔️ Adatto sia a chi è alle prime armi sia ad atleti che vogliono un training diverso e più completo

Vuoi provare un allenamento che non assomiglia a nessun altro?

Contattaci ora e prenota il tuo posto al nuovo ZUU FLOW MOVEMENT!

📞 010 9642608
📲 WhatsApp: 351 579 50 09
🌐 www.newerafitness.it

16/09/2025

SCHEDE PERSONALIZZATE | IL BOOST DI SETTEMBRE

Un nuovo inizio merita un nuovo programma!

Dopo la pausa estiva, il corpo cambia esigenze: serve aggiornare stimoli, carichi e obiettivi.

💣 Da NewEra hai un vantaggio unico: la tua scheda personalizzata è sempre gratuita e inclusa nell’abbonamento. Per noi non si tratta di un servizio "extra" da pagare, ma una base imprescindibile per garantirti un percorso efficace, serio e sicuro.

🔬 Le nostre schede non sono standard:

👩‍🏫 vengono elaborate da trainer qualificati sulla base della tua anamnesi
📊 sono personalizzate, calibrate sul tuo livello, obiettivi e progressi
♻️ vengono periodicamente aggiornate per darti sempre lo stimolo giusto
📲sono facilmente accessibili anche via app

Allenarsi senza una guida significa rischiare stallo o demotivazione. Con una scheda studiata su di te, ogni allenamento diventa un passo concreto verso i tuoi risultati... specialmente se ogni passo è studiato e monitorato, senza costi aggiuntivi.

👉 Settembre è il momento perfetto: passa in sala, aggiorna la tua scheda e scopri quanto puoi crescere con il giusto boost!

NewEra Centro Fitness & Thermarium

24/10/2025

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