NewEra Centro Fitness & Thermarium

NewEra Centro Fitness & Thermarium Da oltre 30 anni, New Era investe nel benessere derivato dall’attività fisica e dal relax.

Ogni anno arriva maggio. E puntualmente anche quella voce."Ormai è troppo tardi."È la stessa che a gennaio diceva "quest...
05/05/2026

Ogni anno arriva maggio. E puntualmente anche quella voce.
"Ormai è troppo tardi."

È la stessa che a gennaio diceva "quest'anno cambio tutto", a marzo "aspetto dopo Pasqua", ad aprile "ma tanto l'estate è tra poco."

Il problema non è la voce. Il problema è che ci crediamo — e trasformiamo una mera scusa in una decisione.

Quindi mettiamo i numeri in fila, senza troppe scuse:
Chi inizia oggi ha davanti 6-8 settimane prima dell'estate.
In 6-8 settimane il corpo cambia il modo in cui dorme, il modo in cui produce energia, il modo in cui gestisce lo stress.
Non è una promessa. È fisiologia.

Cosa non cambia in 6-8 settimane? Chi aspetta settembre.
Maggio non è il mese in cui è tardi. È il mese in cui decidi se settembre sarà come tutti gli altri — o no.

📍 Da NewEra hai 7 giorni gratuiti per provare tutto — sala attrezzi, corsi fitness, thermarium — con una scheda costruita su di te e istruttori qualificati sempre presenti. Nessun impegno. Solo una settimana per capire.

OFFERTA LIMITATA: Scrivici in DM o passa in reception per attivare la tua prova gratuita di 7 giorni, ne attiviamo solo un numero limitato a settimana!

Per info:
📞 010 9642608
🌐 www.newerafitness.it

Vuoi un allenamento che funzioni davvero in poco tempo?Il Circuit Training di NewEra è un corso strutturato a stazioni c...
30/04/2026

Vuoi un allenamento che funzioni davvero in poco tempo?

Il Circuit Training di NewEra è un corso strutturato a stazioni che combina esercizi di tonificazione e lavoro cardiovascolare in un flusso continuo, senza interruzioni.

Il corpo è sempre attivo: si alternano esercizi per arti superiori, inferiori e core, con variazioni di intensità che mantengono alto lo stimolo allenante.

Questo approccio permette di lavorare contemporaneamente su:
* tono muscolare
* resistenza
* efficienza metabolica

Il suo vero punto di forza è la versatilità:
il circuito si adatta al livello e agli obiettivi, rendendo ogni lezione efficace, dinamica e mai ripetitiva.

👉 Risultati concreti, anche con poco tempo.

📍 Vieni a provarlo! Prenota il tuo posto in reception o via TO.M.M.YS Mobile
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📣 SABATO 2 MAGGIO SIAMO APERTI!Se non sei in viaggio per il ponte del 1 maggio, da NewEra siamo a disposizione regolarme...
28/04/2026

📣 SABATO 2 MAGGIO SIAMO APERTI!

Se non sei in viaggio per il ponte del 1 maggio, da NewEra siamo a disposizione regolarmente per il tuo consueto allenamento del sabato! Ti aspettiamo! ❤️

📣 LEZIONI JOLLY DI MAGGIO  😍👉 Il sabato di NewEra, corsi fitness per tutti i gusti alle 10:30 e alle 11:15 💪Scopri tutte...
24/04/2026

📣 LEZIONI JOLLY DI MAGGIO 😍

👉 Il sabato di NewEra, corsi fitness per tutti i gusti alle 10:30 e alle 11:15 💪
Scopri tutte le Lezioni Jolly di MAGGIO!👇

➡ SABATO 9 con Daiana
💙 TOTAL BODY ore 10:30
💚 STRETCHING ore 11:15

➡ SABATO 16 con Sara
💜 FUNZIONALE ore 10:30
💚 PILATES ore 11:15

➡ SABATO 23 con Lucia
💙 EASY STEP ore 10:30
💚 STRETCHING - MOBILITY ore 11:15

➡ SABATO 30 con Andrea
💜 TRX CIRCUIT ore 10:30
💚 PILATES ore 11:15

CORSI A PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

📱 tramite APP TO.M.M.YS MOBILE
☎️ in Reception

📲 Per maggiori info seguici Facebook e Instagram, visita il nostro sito, oppure contattaci:
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🔥 Più ti alleni, più dovresti fare stretching. E invece spesso succede proprio il contrario.Il corso di Stretching NewEr...
21/04/2026

🔥 Più ti alleni, più dovresti fare stretching. E invece spesso succede proprio il contrario.

Il corso di Stretching NewEra non è semplice allungamento, ma un lavoro mirato su mobilità articolare, elasticità muscolare e controllo neuromuscolare.

💥 Non è accessorio, è STRATEGICO.

Perché il punto è questo: se non hai mobilità, non riesci a esprimere davvero forza, stabilità e coordinazione.

Una limitazione articolare o una rigidità muscolare possono:
* ridurre l’efficacia degli esercizi
* peggiorare la tecnica
* aumentare compensi e sovraccarichi

Durante la lezione di STRETCHING si lavora in modo strutturato su:

☑️ recupero dell’escursione articolare
☑️riduzione delle tensioni muscolari
☑️ miglioramento del controllo del movimento
☑️ supporto al recupero post-allenamento

👉 Il risultato si vede subito.

– Altri corsi: movimenti più ampi e controllati, maggiore stabilità e precisione
– Sala attrezzi → esecuzioni più pulite e sicure, qualità del lavoro più alta

In ogni caso: più mobilità significa più qualità. Più qualità significa più risultati.

BE SMART: porta la tua performance a un livello superiore.

📍 Prenota il tuo posto in reception, o su TOMMYS MOBILE
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🔗 TRX CIRCUIT | L'EVOLUZIONE DEL WORKOUT IN SOSPENSIONESe pensi che il TRX sia già completo… non hai ancora provato il T...
17/04/2026

🔗 TRX CIRCUIT | L'EVOLUZIONE DEL WORKOUT IN SOSPENSIONE

Se pensi che il TRX sia già completo… non hai ancora provato il TRX Circuit.

Qui il lavoro cambia ritmo: non è solo controllo in sospensione, è una combinazione strutturata di esercizi pensata per spingere forza, resistenza e stabilità a un livello superiore.

Il TRX Circuit è un allenamento a stazioni che integra:

✔️ esercizi in sospensione con TRX
✔️ lavoro a corpo libero
✔️ fasi dinamiche e transizioni rapide

Il risultato è uno stimolo continuo che coinvolge tutto il corpo, mantenendo alta l’intensità e riducendo i tempi di recupero.

L’instabilità del TRX si combina con il lavoro metabolico del circuito: ogni esercizio richiede attivazione del core, controllo del movimento e capacità di gestione della fatica.

Il TRX Circuit è ideale se:

👉 vuoi un allenamento più dinamico rispetto al TRX classico
👉 cerchi un lavoro completo che unisca forza e cardio
👉 ti alleni già ma vuoi uno stimolo diverso e più sfidante
👉 vuoi migliorare performance, controllo e resistenza

🔥 Non è solo sospensione.
È ritmo, intensità e gestione del corpo sotto carico.

Prenota la tua lezione tramite APP TO.M.M.YS MOBILE
oppure contattaci per maggiori info

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📍 NewEra Centro Fitness & Thermarium

🥋KARATE | 5* TROFEO KARATE DEL MONFERRATO 2026Super complimenti ai nostri ragazzi, allievi del Maestro Mario De Amicis d...
14/04/2026

🥋KARATE | 5* TROFEO KARATE DEL MONFERRATO 2026

Super complimenti ai nostri ragazzi, allievi del Maestro Mario De Amicis di Busalla e Ovada che, anche in questa occasione, si sono distinti nelle competizioni di KATA e KUMITE delle rispettive categorie.

Sono piovute medaglie anche questa volta, tra cui un bellissimo argento come Società, di cui siamo molto orgogliosi! 🥈

Tuo figlio desidera fare Karate?

🥋Da NewEra, sotto la guida del Maestro De Amicis, troverai molto più di un corso.

Un vero e proprio PERCORSO formativo durante il quale ogni allievo potrà fare propri tutti i valori di questa antica arte marziale giapponese, scandito da molteplici occasioni in cui potrà mettere alla prova il proprio impegno partecipando a tornei e altre manifestazioni.

In questo modo, anche i più piccoli impareranno a gestire in modo efficace le proprie emozioni nell’affrontare un’esibizione, sempre con il supporto di un ambiente sano e sicuro. ❤️

Scopri di più sul nostro sito!

🤫 Sembra silenzio.In realtà è uno degli allenamenti più coinvolgenti che puoi provare.🎧 Il Silent Fitness è un sistema i...
10/04/2026

🤫 Sembra silenzio.
In realtà è uno degli allenamenti più coinvolgenti che puoi provare.

🎧 Il Silent Fitness è un sistema innovativo che consente di migliorare in modo concreto la qualità dell’allenamento attraverso l’utilizzo di cuffie wireless.

🎤Con questo sistema, ogni partecipante riceve musica e indicazioni dell’istruttore in modo diretto e nitido, riducendo le interferenze ambientali e aumentando il livello di concentrazione.

Dal punto di vista tecnico, questo si traduce in:

📌 migliore sincronizzazione del movimento
📌 maggiore controllo dell’intensità
📌 riduzione delle distrazioni esterne
📌 aumento dell’efficacia dell’allenamento cardio

L’esperienza risulta quindi più immersiva, con un coinvolgimento attivo che favorisce continuità, precisione esecutiva e percezione dello sforzo.

Da NewEra, il Silent Fitness viene integrato nei corsi HEAT Program e Indoor Cycling, per offrire un allenamento strutturato, guidato e altamente performante.

Vuoi testare direttamente questo approccio?

Prenota la tua lezione tramite APP TO.M.M.YS MOBILE oppure contattaci.

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Ti aspettiamo da NewEra Centro Fitness & Thermarium.

🔥 H.E.A.T. PROGRAM | CAMMINARE NON È MAI STATO COSÌ INTENSOSe pensi che camminare non sia allenante… non hai mai provato...
08/04/2026

🔥 H.E.A.T. PROGRAM | CAMMINARE NON È MAI STATO COSÌ INTENSO

Se pensi che camminare non sia allenante… non hai mai provato H.E.A.T.

È un workout che ribalta completamente l’idea di tapis roulant: niente motore, niente velocità impostate. Sei tu a controllare tutto. Ritmo, intensità, progressione.

Allenarti con l’H.E.A.T. Program (High Energy Aerobic Training) significa entrare in una dimensione completamente diversa: un trekking indoor dinamico, dove alterni camminata attiva, salite e variazioni di passo su tapis roulant meccanici MAXERRUNNER®.

Ogni movimento parte da te. Più spingi, più lavori.

E mentre il corpo si attiva, la mente si concentra: grazie al sistema Silent Fitness, indossi le cuffie e vieni guidato in tempo reale dalla voce del trainer e da una traccia musicale coinvolgente. Nessuna distrazione, solo ritmo, controllo e intensità.

⚙️ COME FUNZIONA DAVVERO

Durante la lezione lavori su variazioni continue di intensità, che stimolano il sistema cardiovascolare in modo progressivo e intelligente.

Il risultato è un allenamento che:
✔️ migliora resistenza e capacità respiratoria
✔️ accelera il metabolismo e aumenta il consumo calorico
✔️ attiva in modo efficace gambe e glutei
✔️ ti insegna a gestire ritmo e fatica

Non è solo “camminare”.
È imparare a usare il corpo in modo attivo, efficiente e consapevole.

🎯 È ideale se vuoi allenarti sul serio ma senza impatti eccessivi, se cerchi un lavoro cardio efficace ma sostenibile, oppure se vuoi rimetterti in forma con un’attività progressiva ma tutt’altro che banale.

🔥 H.E.A.T. è un’esperienza, non solo un corso.
Zero rumore.
Zero distrazioni.
Massima connessione con il tuo allenamento.

Vuoi provare qualcosa di diverso dal solito cardio?

Prenota la tua lezione tramite APP TO.M.M.YS MOBILE
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📞 010 9642608
🌐 www.newerafitness.it

Ti aspettiamo da NewEra Centro Fitness & Thermarium

Da tutto il team NewEra, BUONA PASQUA! 🐣🐰Ci vediamo martedì, più carichi di prima!
05/04/2026

Da tutto il team NewEra, BUONA PASQUA! 🐣🐰

Ci vediamo martedì, più carichi di prima!

📣 LEZIONI JOLLY DI APRILE  😍👉 Il sabato di NewEra, corsi fitness per tutti i gusti alle 10:30 e alle 11:15 💪Scopri tutte...
31/03/2026

📣 LEZIONI JOLLY DI APRILE 😍

👉 Il sabato di NewEra, corsi fitness per tutti i gusti alle 10:30 e alle 11:15 💪
Scopri tutte le Lezioni Jolly di APRILE!👇

➡ SABATO 4 con Andrea
💙 STEP TONO ore 10:30
💚 PILATES ore 11:15

➡ SABATO 11 con Lucia
💜 TRX ore 10:30
💚 STRETCHING ore 11:15

➡ SABATO 18 con Sara
💚 YOGA ore 10:30
💚 PANCAFIT ore 11:15

CORSI A PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

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☎️ in Reception

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Indirizzo

Via Milite Ignoto 15/9
Busalla
16012

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 22:00
Martedì 08:00 - 22:00
Mercoledì 08:00 - 22:00
Giovedì 08:00 - 22:00
Venerdì 08:00 - 22:00
Sabato 08:00 - 19:00

Telefono

+390109642608

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