Run.ology

07/09/2020

MASSIMA CONDIVISIONE
Questa pagina è stata creata da Fisioterapia Italia 🇮🇹 per aiutare il cittadino a tutelare la propria salute, non incorrere in trattamenti potenzialmente pericolosi perché eseguiti da ABUSIVI non in possesso del titolo abilitante alla professione di fisioterapista.
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25/12/2019

Tantissimi auguri a tutti!!

06/10/2019

Giornata impegnativa oggi!!

Partito per correre la t-FAST 21k di Torino mi ritrovo a :

1 - manipolare due caviglie

2 - trattare una articolazione sacroiliaca

3 - partecipare alla gara

Il tutto con ottimi risultati!!

Beh tranne la corsa, per quella ci stiamo lavorando 😂😂.

Ciliegina sulla torta mi sono auto trattato una contrattura al soleo rimediata l’ultimo km!!
I fastidì muscolari non vanno lasciati indietro!


ologyitalia

08/09/2019

❤Giornata Mondiale della Fisioterapia

L’8 Settembre si festeggia in tutto il mondo la Giornata Mondiale della Fisioterapia, per informare il cittadino sul ruolo che il fisioterapista può avere nella promozione mantenimento e recupero della sua salute.

Leggi l’articolo che spiega le diverse possibilità di intervento del Fisioterapista. Buona Lettura!

❤️Giornata Mondiale della Fisioterapia

L’8 Settembre si festeggia in tutto il mondo la Giornata Mondiale della Fisioterapia, per informare il cittadino sul ruolo che il fisioterapista può avere nella promozione mantenimento e recupero della sua salute.

Leggi l’articolo che spiega le diverse possibilità di intervento del Fisioterapista. Buona Lettura!
https://www.fisioterapiaitalia.com/blog/il-fisioterapista-chi-cosa-fa-e-come-pu-aiutarti/

28/06/2019

Ecco il vincitore del VVT Danilo Lantermino in che è passato in studio per una raddrizzata in vista degli impegni sportivi delle prossime settimane!

Come vincitore del trail ha avuto in premio una seduta presso il nostro studio!

26/06/2019

Oggi seduta con il vincitore della staffetta al Valle varaita trail Manuel Solavaggione!

Una messa a punto in vista dei futuri obiettivi!

23/06/2019

Val Varaita trail

Ecco lo stand dove potrete chiedere e trovare molte informazioni sulla corsa e sul movimento!!

E intanto vado a correre!

14/06/2019

Non mancate a questo bellissimo evento!

In quanto sponsor dell’evento saremo presenti con uno stand dove potrete fare le vostre domande!

Vi aspettiamo il 23 giugno.

🏃‍♂️ Valle Varaita Trail - Brossasco (Cuneo), 23 giugno 2019.
Ultimi giorni per iscriverti ad uno degli eventi più attesi della stagione!

➡️ INFO E ISCRIZIONI > www.vallevaraitatrail.it
Il Podio Sport A.S.D. Podistica Valle Varaita

11/06/2019

Appena arrivata la nuova attrezzatura per le valutazioni funzionali avanzate

siete pronti ad elevare il vostro livello?

10/06/2019

Utilizziamo le risorse del nostro corpo per sviluppare abilità che ci permettano di migliorare le performance avendo sviluppato il movimento ad un livello di qualità minima accettabile.

🔴Cosa succederebbe se permettessimo a queste risorse di scendere sotto il minimo vitale?

➡️La maggior parte dei nostri sforzi verrebbero semplicemente utilizzati per compensare, causando inefficienze, stress fisico, apprendimento compromesso e potenziale rischio di infortuni

🕕 Anticipa sul tempo gli infortuni!

⬆️ Aumenta le tue performance risolvendo le mancanze sui movimenti fondamentali mediante un programma personalizzato

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06/06/2019

06/06/2019

🏃🏽‍♂️ L’utilizzo corretto degli arti superiori nella corsa come nel cammino e di fondamnetale importanza per l’economicità del gesto.

➡️L’utilizzo delle braccia deve essere corretto, se esse partecipano troppo o troppo poco al gesto il rischio e quello di creare un disequilibrio ed una conseguente perdita di prestazioni!

🔴Ti piacerebbe sapere se il contributo delle braccia è sufficiente o deficitario?

🔴lo sai che un miglioramento della coordinazione può portare ad un aumento di performance senza cambiare il tuo allenamento?

🔴vorresti scoprire quale programma e più efficace per te?

✅Vieni a scoprire il tuo livello di capacità funzionale e fai immediatamente un passo in avanti verso i tuoi obiettivi!

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Nella deambulazione, nella corsa e nel movimento in genere, le braccia rivestono un ruolo molto importante. Nell’azione di corsa, soprattutto quella di lunga durata, il movimento delle braccia influenza il mantenimento dell’equilibrio e del ritmo.