03/07/2025
Continuiamo con i post con i paragoni.
Vi chiederete, ma perchè oggi metti a confronto OLIO e PASTA che sono sue alimenti completamente diversi?🤔🤔
Ebbene ho deciso di farvi riflettere sulla percezione di quello che mangiamo.
📍 Spesso un piatto di pasta specie se in bianco, viene percepito solo nella componente pasta, il condimento non è considerato (Ovvaimente a meno che non sia una carbonara 😜).
📍 Invece per chi ha il desisderio di dimagrire, e non solo, i condimenti DEVONO essere tenuti sempre presenti.
📍 Molto spesso infatti, durante l'anamnesi alimentare, mi rendo conto che assumete più Kcal dai condimenti che non dal piatto principale.
Pensateci:🤔🙄🙄
🙋♂️ Quanti di voi hanno l'abitudine di misurare l'Olio con il cucchiaio?🥄🥄
🙋♀️ Quanti lo versano direttamente dalla bottiglia?
