
24/04/2025
๐ฅ ๐๐น ๐ฐ๐ถ๐ฏ๐ผ ๐ป๐ผ๐ป รจ ๐๐ผ๐น๐ผ ๐ป๐๐๐ฟ๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ.
ร molto di piรน.
ร un modo per dirti "๐บ๐ถ ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ผ ๐ฐ๐๐ฟ๐ฎ ๐ฑ๐ถ ๐๐ฒ" anche quando tutto intorno corre veloce.
ร un momento in cui ๐ณ๐ฒ๐ฟ๐บ๐ฎ๐ฟ๐๐ถ, ๐ฟ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ฒ, ๐๐ฐ๐ฒ๐ด๐น๐ถ๐ฒ๐ฟ๐ฒ.
โค๏ธ ร ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐๐ฎ. ร ๐ฎ๐๐ฐ๐ผ๐น๐๐ผ. ร ๐ฎ๐บ๐ผ๐ฟ๐ฒ.
Non esiste alimentazione sana che parta dalle rinunce.
๐ Esiste unโalimentazione che parte dal rispetto per te stesso/a, per il tuo corpo, per la tua energia.
Alessandra ti dice:
"๐๐ฐ ๐ฏ๐ฐ๐ฏ ๐ง๐ข๐ค๐ค๐ช๐ฐ ๐ฅ๐ช๐ฆ๐ต๐ฆ ๐ช๐ฏ๐ต๐ฆ๐ด๐ฆ ๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฆ ๐ณ๐ช๐ฏ๐ถ๐ฏ๐ค๐ช๐ข.
๐๐ฐ ๐ข๐ค๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฑ๐ข๐จ๐ฏ๐ฐ ๐ญ๐ฆ ๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ด๐ฐ๐ฏ๐ฆ ๐ข ๐ณ๐ช๐ต๐ณ๐ฐ๐ท๐ข๐ณ๐ฆ ๐ฆ๐ฒ๐ถ๐ช๐ญ๐ช๐ฃ๐ณ๐ช๐ฐ, ๐ท๐ช๐ต๐ข๐ญ๐ช๐ตร , ๐ญ๐ฆ๐จ๐จ๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ป๐ป๐ข.
๐๐ฆ๐ฏ๐ป๐ข ๐จ๐ถ๐ฆ๐ณ๐ณ๐ข.
๐๐ฆ๐ฏ๐ป๐ข ๐ณ๐ช๐จ๐ช๐ฅ๐ช๐ตร .
๐๐ฐ๐ญ๐ฐ ๐ค๐ฐ๐ฏ ๐ค๐ถ๐ณ๐ข.
๐๐ถ๐ฆ๐ญ๐ญ๐ข ๐ท๐ฆ๐ณ๐ข."
โจ Ti va di iniziare a prenderti cura di te partendo dal piatto?