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Catia Giacomello | Osteomassaggio
Specialista in rilascio tensioni e blocchi fisici
Ritrova la tua naturale mobilità e leggerezza

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30/05/2026

Gambe pesanti, pancia gonfia, senso di ristagno?

Nel video ti ho parlato delle 3 basi da cui partire quando parliamo di drenaggio:

🌿 movimento
🌿 respiro
🌿 acqua

Qui ti lascio qualche consiglio pratico in più:

🦵Gambe sollevate per 5-10 minuti
Appoggiale al muro o su un supporto, soprattutto a fine giornata.

🦶Caviglie in movimento
Quando sei ferma, fai piccoli movimenti con i piedi: punta, tallone, circonduzioni.

🚿Getto tiepido/fresco sulle gambe
Sotto la doccia, alterna temperature piacevoli, senza estremi: l’idea è stimolare, non aggredire.

👚Lascia spazio al corpo
Se senti gonfiore, attenzione a elastici stretti, vestiti molto aderenti e gambe sempre accavallate.

🥬 Alimentazione adatta alle tue esigenze
Anche questo può incidere sulla sensazione di gonfiore e pesantezza. Non esiste una regola uguale per tutti: quando serve, è giusto confrontarsi con una figura competente.

➡️ E il trattamento manuale?

Per me il drenaggio ha senso quando non è una sequenza standard fatta uguale per tutti.

Nel drenaggio sistemico manuale osservo il corpo nel suo insieme e adatto il lavoro manuale alla persona che ho davanti, anche in base a ciò che emerge durante il trattamento.

✨Noi non siamo dei tubi ✨

Non per prometterti miracoli.
Ma per fare un lavoro più preciso, rispettoso e personalizzato.

Il trattamento manuale è un grande supporto e lavora meglio quando il corpo viene sostenuto anche fuori dal lettino.

🤔 Dove senti più spesso gonfiore o pesantezza?

Raccontami cosa senti e capiamo insieme da dove iniziare.

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📱 379 249 5956
📧 info@studio-dalia.com

In gravidanza il corpo cambia velocemente.E spesso il disagio arriva prima ancora che diventi dolore.Gambe pesanti, schi...
28/05/2026

In gravidanza il corpo cambia velocemente.
E spesso il disagio arriva prima ancora che diventi dolore.

Gambe pesanti, schiena affaticata, tensioni diffuse: segnali che il corpo sta cercando di adattarsi.

Un massaggio in gravidanza, se fatto con attenzione e competenza, può diventare un supporto concreto per accompagnare questi cambiamenti, alleggerendo il carico fisico e aiutando il corpo a ritrovare equilibrio.

Non è solo una questione di sollievo: è uno spazio in cui fermarsi, ascoltarsi e lasciare andare tensioni che si accumulano giorno dopo giorno.

Contattami per una consulenza e scopri il trattamento più adatto a te. 🤍

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26/05/2026

Massaggio in gravidanza: facciamo chiarezza! 🤰✨
Esistono ancora molti timori legati ai trattamenti in gravidanza, spesso dovuti a informazioni incomplete o poco aggiornate.

Sfatiamo quindi 3 falsi miti che possono portare a rimandare qualcosa che, se fatto nel modo corretto, può essere un grande supporto:

1️⃣ "È pericoloso": Falso. Se la gravidanza è fisiologica, il trattamento può aiutare il corpo ad adattarsi ai cambiamenti posturali e ormonali, riducendo tensioni e fastidi.
2️⃣ "Si può stare solo a pancia in su": Non è così. Utilizzando cuscini specifici, è possibile lavorare sul fianco in modo sicuro e confortevole.
3️⃣ "Serve solo alla mamma": Il rilassamento della mamma ha un effetto diretto anche sul bambino, creando un beneficio che coinvolge entrambi.

👉 La cosa importante non è “se farlo”, ma come viene fatto e da chi.

Un invito a vivere l’attesa con meno paure e più consapevolezza. 🌸

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23/05/2026

🙃 Collo bloccato al risveglio?

Prima di irrigidirti ancora di più, prova a fare queste 3 cose:

😯 Respira.
Spesso, quando sentiamo dolore, tratteniamo il fiato senza accorgercene.

😌 Non forzare.
Non devi cercare subito il movimento che fa male.

🤗 Muovi ciò che sta intorno.
Spalle, braccia, parte alta della schiena: piccoli movimenti dolci, senza arrivare al limite.

Se la tensione resta, se senti rigidità o se il corpo continua a “proteggersi”, può essere utile farti accompagnare.

Allo Studio Dalia lavoro con trattamenti manuali personalizzati per tensioni muscolari, rigidità cervicale, spalle contratte, affaticamento fisico e stress-correlato.

🤔 Dove senti più spesso tensione: collo, spalle o mandibola?

Raccontami cosa senti e capiamo insieme da dove iniziare.

📍Studio Dalia — Busto Arsizio

In gravidanza, chi ti sta accanto spesso si sente uno “spettatore” di un cambiamento profondo che avviene nel tuo corpo....
21/05/2026

In gravidanza, chi ti sta accanto spesso si sente uno “spettatore” di un cambiamento profondo che avviene nel tuo corpo.

Ma c’è un modo potente per essere protagonisti insieme: il contatto.
Ho creato un mini-corso privato di un’ora proprio per voi.

Non serve diventare massaggiatori esperti, ma imparare a comunicare amore e supporto attraverso le mani.
Cosa imparerete insieme?

Manovre semplici e sicure per alleggerire il gonfiore a gambe e piedi e sciogliere le tensioni della schiena.
Un modo pratico per prendervi cura l’uno dell’altra anche a casa, con sicurezza e senza paura di sbagliare.
Connessione: uno spazio solo vostro, per rafforzare il legame e l’ascolto profondo già prima dell’arrivo del bebè.

L’ho vissuto sulla mia pelle: avere un supporto pratico accanto a me è stato un aiuto preziosissimo, che ha portato più dolcezza e complicità nel nostro viaggio.
Chi ti sta accanto può fare molto più di quello che immagina.
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20/05/2026

⚠️ Il corpo accumula.

🫠 Accumula tensioni, stanchezza, pensieri, posture mantenute troppo a lungo, respiri trattenuti senza accorgercene.

🤔 A volte pensiamo che prenderci cura di noi significhi per forza iniziare un percorso lungo e strutturato.

In alcuni casi sì, può essere molto utile.

Ma non sempre devi partire da lì.

➡️ A volte anche un trattamento manuale ogni tanto può essere un modo semplice per fare mantenimento, alleggerire il corpo e integrare quello che stai già facendo per il tuo benessere.

Non devi aspettare di essere “a pezzi” per concederti uno spazio.

Puoi iniziare anche da una volta.
Anche da ogni tanto.
Anche da quando senti che il corpo ti sta chiedendo attenzione.

🤲 Raccontami cosa senti e capiamo insieme da dove iniziare.

📍Studio Dalia — Busto Arsizio
Trattamenti manuali, percorsi e consulenze su misura.

In gravidanza il dolore non è qualcosa da “sopportare”. 🌸Il corpo cambia in fretta e rimandare il benessere a “domani” s...
19/05/2026

In gravidanza il dolore non è qualcosa da “sopportare”. 🌸
Il corpo cambia in fretta e rimandare il benessere a “domani” significa trascinarsi tensioni che possono essere gestite oggi.

Allo Studio Dalia, i trattamenti manuali sono un supporto concreto per vivere l’attesa con più leggerezza e consapevolezza.

Ecco alcuni benefici concreti:
✨ Sollievo mirato: Manovre dolci per schiena, gambe gonfie e reflusso, supportate da tape e consigli pratici da applicare anche a casa.
✨ Connessione: Prima di iniziare, mi prendo sempre un momento di ascolto e connessione, per entrare in sintonia con te e con il tuo bambino.
Quando la mamma si rilassa, il beneficio si riflette naturalmente anche su di lui.
✨ Comfort totale: Trattamenti in posizione laterale con cuscini specifici, per garantirti sicurezza e relax in ogni fase della gravidanza.

Ho vissuto la gravidanza in prima persona e so quanto conti avere una rete di supporto.
Non sei sola in questo cambiamento.
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16/05/2026

Quando mi chiedi di sciogliere 10 anni di tensioni in 60 minuti, io ci provo…
ma a un certo punto devo valutare anche l’intervento divino 👀

Scherzi a parte: le tensioni accumulate nel tempo non spariscono sempre in un solo appuntamento.
Un trattamento può dare sollievo già dalla prima seduta, ma spesso il lavoro più efficace nasce da un percorso: ascolto del corpo, tecniche manuali mirate e continuità.

➡️ Io lavoro proprio su questo: tensioni muscolari, stress fisico e mentale, rigidità, affaticamento e bisogno di rilascio profondo.

🎭 Nel video: teatro.
🌿 In studio: mani consapevoli, tecnica e rispetto dei tuoi tempi.

➡️ Hai tensioni che ti porti dietro da un po’?
✉️ Scrivimi e valutiamo insieme il trattamento più adatto.

💡 A fine mese ci sarà un piccolo incontro dedicato alle donne in gravidanza:🤰🏼 Fascia, respiro e automassaggio per accom...
15/05/2026

💡 A fine mese ci sarà un piccolo incontro dedicato alle donne in gravidanza:

🤰🏼 Fascia, respiro e automassaggio per accompagnare l’attesa

Durante l’incontro parleremo di baby-wearing in gravidanza e proveremo semplici gesti di automassaggio e respiro, pensati per favorire ascolto corporeo, comfort e consapevolezza durante l’attesa.

Il gruppo sarà molto raccolto, massimo 5 partecipanti, per permettere a ognuna di vivere l’esperienza con calma.

📍 Studio Dalia – Via G. Mazzini 14, Busto Arsizio
🗓️ Sabato 30 maggio, 15:00–17:00
🩷 Contributo di partecipazione: 30 €

Per informazioni potete scriverci in privato o su WhatsApp al 347 748 86 42

Allego la locandina con tutti i dettagli

Incontro informativo ed esperienziale. Non sostituisce consulenze mediche o ostetriche.

Non faccio miracoli, ma guido il tuo corpo a ritrovare il suo equilibrio. 🌿Il corpo non è fatto a pezzi.E nemmeno il mod...
14/05/2026

Non faccio miracoli, ma guido il tuo corpo a ritrovare il suo equilibrio. 🌿

Il corpo non è fatto a pezzi.
E nemmeno il modo in cui lo tratto.

Non lavoro sul singolo punto di dolore, ma su ciò che lo ha generato.

Quello che ti propongo è un percorso che si sviluppa in 4 step:
1️⃣ L’ascolto: Durante il primo appuntamento dedichiamo tempo all’anamnesi per comprendere le tue abitudini, la tua storia e come il tuo corpo reagisce allo stress.
2️⃣ Il test: Attraverso una valutazione dei diaframmi individuo tensioni e squilibri che spesso passano inosservati.
3️⃣ L’intuizione: Scelgo l’olio essenziale più adatto per accompagnare il trattamento, lavorando anche sul piano emotivo.
4️⃣ Il trattamento: Solo a questo punto le mie mani iniziano a lavorare: unione di tecniche orientali e occidentali, lavoro miofasciale profondo e ascolto cranio-sacrale.
Perché spesso la causa di una tensione non è dove senti il dolore.

📩 Contattami in DM o al link in bio per prenotare la tua prima consulenza valutativa. Iniziamo il tuo percorso.
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13/05/2026

🤔 Quando dici “sono rilassatə”, ma il tuo braccio ha chiaramente un’altra opinione.

Nel lavoro corporeo capita spesso: mente e corpo non sempre comunicano allo stesso modo.

Possiamo percepirci rilassatə, mentre muscoli, articolazioni e postura continuano a mantenere tensioni attive.

Osservare questi segnali fa parte del trattamento: non si tratta solo di “fare un massaggio”, ma di ascoltare come il corpo risponde, si difende e piano piano lascia andare.

Nel video ci ridiamo su.

In studio, invece, lo accompagniamo con attenzione, tecnica e rispetto.

Hai tensioni che non riesci davvero a mollare?
Scrivimi e valutiamo insieme il trattamento più adatto a te.

Indirizzo

Via Giuseppe Mazzini 14
Busto Arsizio
21052

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