Davide Gadda osteopata

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Davide Gadda osteopata

Aiuto a migliorare la tua salute con consigli su postura, benessere e movimento💪✨

07/11/2024

Ma qual è la differenza fra osteopata e fisioterapista?🤔
Argomento super difficile e spesso luogo di polemiche.
In generale:
🔹 l'osteopatia si occupa di migliorare la funzionalità del corpo, con tecniche esclusivamente manuali e un attenzione particolare alla postura.
Questo stimolerà il naturale processo di autoregolamentazione del corpo, risultando molto utile in caso di dolori muscolo-scheletrici cronici.
🔹Il fisioterapista invece lavora nel campo del recupero funzionale e riabilitazione, sfruttando per lo più esercizi e dispositivi medici come Tecar o onde d'urto.

📲 Se vuoi sapere se l'osteoporosi può esserti di aiuto, chiamami al +39 348 260 4132, mandami un DM o scrivimi a osteopatagadda@gmail.com. Puoi anche prenotare direttamente sul sito (link in bio). Ti aspetto!

02/11/2024

Non bisogna aver paura di muoversi!
Il corpo è fatto per funzionare in tutti i movimenti, il nostro compito è aiutarlo a essere forte e flessibile.
Piegarsi solo con le gambe è molto importante quando i carichi sono elevati, altrimenti è solo buffo da vedere 😁
Piegarsi 'andando giù con la schiena' va benissimo per i carichi più piccoli, anzi, ti fa solo bene. Questo riguarda anche i tanti famigerati movimenti in torsione 🙃
Sfrutta tutti i movimenti del corpo! In caso di dolori, si può tornare a stare bene con protocolli di esercizi graduali e qualche trattamento 🌱

Vuoi scoprire come migliorare la tua postura e rinforzare la schiena in modo sicuro? Prenota una visita osteopatica e facciamolo insieme!

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31/10/2024

Molti pensano che per il trattamento sia necessario rimanere in intimo, ma in realtà nella maggior parte dei casi il paziente può restare comodamente vestito.

L’importante è che si indossi abiti morbidi e aderenti 😊

04/09/2024

Hai dolori muscolari, rigidità articolare o problemi di postura? Sono qui per aiutarti! 🌟 Scopri i miei servizi:

1️⃣ Trattamenti di Osteopatia con valutazione posturale personalizzata per individuare e trattare le cause del tuo dolore.

2️⃣ Corsi di Ginnastica Posturale, sia di gruppo che individuali, per migliorare la tua postura e prevenire i fastidi quotidiani.

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21/08/2024

L'estate è il momento ideale per godersi il sole, ma è anche cruciale mantenersi ben idratati!💧

👉 Scorri il carosello e scopri i numerosi benefici di una corretta assunzione di acqua e come può aiutare il tuo corpo a funzionare al meglio. 💪

12/07/2024

Conosci la differenza tra lo stretching statico e quello dinamico?

👉 Scorri le slide per conoscere i benefici di ciascun tipo di stretching e quando farli per ottenere i massimi benefici.

👍 Lascia un like e condividi con un amic* che dovrebbe saperlo!

01/07/2024

💭 Ecco alcune curiosità su di me e su come aiuto le persone a vivere una vita vita libera da dolori e rigidità.

Quali di questi non conoscevi di me? Fammelo sapere nei commenti! 👇

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01/02/2024

👇 [FASCITE PLANTARE] 👇

La fascite plantare può essere un fastidioso compagno di viaggio per molti di noi. Ma cos'è esattamente e come possiamo combatterla?

👀 La fascite plantare è l'infiammazione dei tessuti che collegano il tallone alle dita dei piedi, causando dolore e disagio. Ad oggi non si è ancora stabilita un'unica causa precisa, ma si pensa che sia l'insieme di vari fattori quali:

• Sovrappeso e obesità;
• Tutte le attività sportive che prevedono un impatto ripetitivo del piede
• Uso di scarpe inadeguate, specialmente tacchi
• Tensione muscolare e rigidità del polpaccio e delle gambe

👉 Trascurare la fascite può portare la persona a sviluppare un dolore cronico che rende difficile e fastidioso lo svolgimento delle attività quotidiane anche più semplici, come per esempio una banale camminata.

👉 Inoltre, avendo male quando si poggia il piede, si tende a camminare 'storti', attuando dei compensi motori che sul lungo periodo possono influire negativamente sul proprio assetto posturale e generare dolore in altri distretti.

😊 Il trattamento osteopatico mira a ristabilire l'equilibrio muscolare del piede e dell'arto inferiore, aiutando a ridurre le tensioni sulla fascia e di conseguenza ridurre anche il dolore.

😊 Per affrontare al meglio questa problematica ed evitare le recidive, sono inoltre fondamentali una serie di specifici esercizi posturali, tutti con l'obbiettivo di normalizzare i tessuti e migliorare l'irrorazione sanguigna!

🎯 Per saperne di più, contattami al:

☎️ 3482604132

🏠 ricevo a:

- Milano Bovisa
- Busto Arsizio
- Legnano
- Malnate

18/01/2024

[QUEL DOLORE CHE NON VA VIA]

👀 Sapevi che l’osteopatia si sta affermando sempre più come una terapia efficace nel campo della prevenzione e del dolore cronico?

👉 Ci sono volte che insorgono dei dolori o dei fastidi persistenti, e ci si augura che passino da soli, spontaneamente, o con l’aiuto di qualche farmaco.
Sono situazioni molto fastidiose, che si tratti di un mal di schiena, di una vecchia distorsione alla caviglia o di un dolore cervicale che ogni tanto se ne va, ma poi ritorna puntuale come sempre.

☝️ Nella mia esperienza, questa è una delle problematiche più comuni.
Sono situazioni particolari, dove spesso non si riesce nemmeno a ricordare quando o come è incominciato il fastidio.
Altrettanto spesso ci si sente rassegnati e abbatuti, perché sembra non esserci un modo per risolvere la situazione.

✅ L’osteopatia si sta specializzando sempre più nella gestione di questo problema, riportando i tessuti all’equilibrio e aiutando la persona, assieme ad un mirato percorso di esercizi, a ritrovare il proprio stato di benessere. 😊

per info e prenotazioni:

☎ 3482604132
🏠 ricevo a:
- Milano Bovisa
- Busto Arsizio
- Legnano
- Malnate

Indirizzo

Busto Arsizio

Sito Web

https://www.davidegaddaosteopata.com/

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