27/03/2025
C’è una bolla tra noi 🌾
Durante un laboratorio di danzaterapia con i bambini, abbiamo lavorato sull’immaginare una bolla intorno al corpo.
Una bolla sacra, uno spazio che protegge.
All’inizio, la regola era: nessuno può entrarci.
Poi l’invito ad aprirla, ad accogliere.
L, un bambino di 5 anni si è fermato.
Alla fine dell’esperienza, gli ho chiesto:
“Come mai non hai fatto l’esercizio?”
“Perché la mia bolla era troppo attaccata al corpo e non ci stava nessuno.”
Quella frase mi è rimasta dentro 🧡
Quante volte, anche da adulti, siamo così?
Il corpo contratto, lo spazio chiuso.
Non accogliamo perché non ci sentiamo ancora al sicuro.
La danzaterapia ci insegna a riconoscere i nostri confini,
a far respirare la nostra bolla,
a tornare a casa 🪷
