Studio Psicologia e Psicoterapia Re.Co. di Busto Arsizio

06/07/2020

Eventi di vita ci costringono a fermarci, come è accaduto in questi mesi a tutti. Ma qui ed ora ne parliamo come di una necessità, di un atto di cura verso noi stessi.

20/04/2020

La terra del FORSE
Ci siamo mossi per molto tempo nella dimensione illusoria delle certezze. Ma adesso è tutta un’altra storia: sperimentiamo la PAURA che quello che desideriamo fare non si realizzi. Che se vogliamo abbracciare qualcuno, non sappiamo quando sarà possibile, e a volte temiamo di non poterlo fare più. E la paura prende la forma della tristezza, fino all’angoscia e alla disperazione. Magari nello stomaco sentiamo una stretta e nella gola un nodo.
Ma se ci sentiamo di accoglierla sentiamo anche la SPERANZA di poterlo dare quell’abbraccio, quasi assaporiamo il come sarà, lo immaginiamo, ne sentiamo il calore. Il viso si distende e affiora un sorriso. E queste oscillazioni sono potenti.
Come un funambolo sul filo, non possiamo guardare, né indietro né oltre, ma solo un piede davanti all’altro cercando l’equilibrio migliore per noi in quel momento, in quelle condizioni.
Stiamo imparando ad abitare la terra del FORSE che è fatta di paura e di speranza.

21/01/2020

Ogni terapeuta dovrebbe ricordarsi che può solo lanciare una corda, assicurarsi che sia a portata del paziente e tenerla ben salda. E’ questo che fa della psicoterapia un’opportunità: la responsabilità di afferrarla e tenersi agganciato è tutta di chi ci sta di fronte.
Alessandra Talamona

27/12/2019

06/11/2019

Anche noi a volte come Snoopy, ci riduciamo a percorrere e ripercorrere le stesse strade della vita in una sorta di sicurezza che penalizza l’esplorazione e la ricchezza di relazioni, di prospettive, di panorami che ne derivano. A volte le paure sono consapevoli, se bene irrazionali come per Snoopy che teme che correndo sul ciglio della strada la gente passi fuori dai cespugli e lo morda.
Altre volte le paure che ci costringono a non percorrere nuovi sentieri sono del tutto inconsapevoli e in questo caso il primo passo è vederle, osservarle e dargli un nome. Questo passaggio spesso non si riesce a farlo da soli, occorre che lo si affronti all’interno di una relazione significativa sicura, che può essere amicale, affettiva o psicoterapeutica.
Qual è la tua paura che ti fa percorrere sempre gli stessi sentieri?

23/09/2019

Mi capita di vedere studenti che si affannano in cerca di tecniche super efficaci e veloci per affrontare le problematiche dei pazienti.
Togliere i sintomi, abbattere gli steccati di protezione, risolvere il disagio e la sofferenza il più rapidamente possibile. Ma il nostro è un mestiere che privilegia la lentezza. Quando entriamo nella vita delle persone bisogna farlo con cortesia, con gentilezza, con rispetto e senza invadenza ma con fermezza e perseveranza: in punta di piedi!
Ricordiamoci che è un’anima quella che varchiamo non un MARCIAPIEDE.

10/07/2019

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19/06/2019

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Non ti sbagliare, un figlio non deve realizzare i tuoi sogni, o essere quel che non sei riuscito ad essere tu. È nato per essere se stesso. “Lascialo” volare e sognare perché possa essere felice.

06/06/2019

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28/05/2019

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