Dimensione Biolistika

21/10/2022

Vi aspettiamo 🙏🏻

È iniziata la stagione delle eclissi che ci insegna a lasciar andare ciò che non ci serve più e non è più funzionale alla nostra crescita.
Sai cos'è arrivato il momento di lasciar andare per te?
Se sei confusa e hai voglia di fare chiarezza e soprattutto se hai voglia di sperimentare la magia di uno spazio sacro di condivisione, allora unisciti a noi.
Dimensione Biolistika ha il piacere di invitarti ad una serata gratuita di condivisione ed interazione.
Quando?
Giovedì 27 Ottobre dalle 19.30 alle 21.30.
Cosa faremo?
Impareremo a dare voce all'intuito bypassando la mente razionale.
Come?
Attraverso i potenti strumenti del Coaching che ti aiuteranno a trovare le tue risposte e ad attingere alle tue risorse.

Hai voglia di sperimentare?
Ti aspettiamo con gioia.

Via Stampa 7 - Cagliari
Per informazioni e prenotazioni
Silvia 3516795052
Daniela 3487681311

21/10/2022

È iniziata la stagione delle eclissi che ci insegna a lasciar andare ciò che non ci serve più e non è più funzionale alla nostra crescita.
Sai cos'è arrivato il momento di lasciar andare per te?
Se sei confusa e hai voglia di fare chiarezza e soprattutto se hai voglia di sperimentare la magia di uno spazio sacro di condivisione, allora unisciti a noi.
Dimensione Biolistika ha il piacere di invitarti ad una serata gratuita di condivisione ed interazione.
Quando?
Giovedì 27 Ottobre dalle 19.30 alle 21.30.
Cosa faremo?
Impareremo a dare voce all'intuito bypassando la mente razionale.
Come?
Attraverso i potenti strumenti del Coaching che ti aiuteranno a trovare le tue risposte e ad attingere alle tue risorse.

Hai voglia di sperimentare?
Ti aspettiamo con gioia.

Via Stampa 7 - Cagliari
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08/06/2022

L'Associazione Dimesione Biolistika è lieta di invitarvi all'evento gratuito "Nutrimento Consapevole" che si terrà giovedì 16 giugno dalle 18.30 alle 21.00.

Affronteremo questi temi:

Il significato del cibo ieri e oggi
I 5 principi dell'Alimentazione Naturale
L'importanza di cereali, legumi, frutta e verdura
Le proteine animali dal punto di vista energetico e vibrazionale
La verità sugli anti nutrizionali

La partecipazione è riservata ai soci.
Quota associativa annuale 15 €.
Ti aspettiamo!

01/09/2021

I Panchamahabutha: la teoria dei 5 grandi elementi.

Secondo l'Ayurveda ogni sostanza in Natura è data dalla combinazione di 5 elementi: Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere.

Questi elementi sono energie sottili che danno vita a tutto ciò che osserviamo attorno a noi (Macrocosmo) e dentro di noi (Microcosmo).

🏞️Elemento Terra (Prithvi): tutto ciò che è visibile in Natura, rappresenta inoltre la stabilità e la rigidità. Nel corpo umano governa ossa, cartilagini, denti, muscoli, tendini, pelle, capelli. È legato all'olfatto.

💧Elemento Acqua (jala): in Natura in tutto ciò che è umido. Nel corpo governa sangue, succhi gastrici, plasma e fluidi corporei in genere.

🔥Elemento Fuoco (Agni): rappresenta tutto ciò che è caldo e acido. Nel corpo governa digestione, metabolismo e temperatura corporea. È legato alla vista.

🌬️Elemento Aria (Vayu): in Natura è il vento, mobile e dinamico. Nel corpo governa tutto ciò che è legato al movimento sia interno che esterno. È legato al tatto.

🌌Elemento Etere (Aakash): lo spazio che troviamo in Natura e nel corpo umano. È legato all'udito.

Avevi mai pensato alla Natura ed al corpo umano in questi termini?
Questi elementi combinati tra di loro danno vita ai dosha e quindi alle costituzioni.
Riesci ad individuare gli elementi predominanti nel tuo corpo? Ti aspetto nei commenti 👇👇👇

01/09/2021

Il Ghee nell'Ayurveda.

L'Ayurveda senza Ghee non esisterebbe.

Il Ghee è un b***o chiarificato ottenuto scaldando a fuoco lento un b***o di buona qualità ed eliminando acqua, proteine e lattosio.
Ha una composizione molto diversa dal classico b***o e questa gli conferisce delle proprietà salutistiche di gran lunga superiori.

Il Ghee è ricco di acidi grassi tra cui ricordiamo in particolare:
- l'acido butirrico che ostacola la trasformazione delle cellule del colon in cellule tumorali;
- acido stereatico che favorisce il buon funzionamento del cuore.

Contiene inoltre vitamina A, D, K, E , vitamine liposolubili indispensabili per il buon funzionamento del nostro organismo.

Il Ghee in Ayurveda viene utilizzato principalmente come tonico, emolliente, ringiovanente (rasayana), infatti è un ottimo antiossidante.

Le sue proprietà sono veramente infinite, per conoscerle tutte seguimi nelle stories, te ne parlerò più dettagliatamente.

Tu conoscevi il Ghee? Lo hai mai usato in cucina o come fitoterapico?
Sì hai capito bene come "fitoterapico" perché in Ayurveda esistono anche Ghee medicati che oltre al Ghee possono contenere anche erbe, spezie e frutta.
Ti aspetto nei commenti 🙏❤️🕉️👇👇

22/05/2021

Il Confine Spinato

Oggi ti voglio parlare di un disturbo ampiamente diffuso nella sfera femminile:la cistite.
La Cistite è una fastidiosa infiammazione delle vie urinarie, caratterizzata da sintomi specifici.
Si manifesta con dolori addominali , frequente bisogno di urinare accompagnato da bruciori , e talvolta con un aumento della temperatura corporea .
Le cause della Cistite possono essere molteplici:
🌱Causa batterica :è dovuta a germi presenti nell'intestino, i quali, risalendo dal tratto intestinale , provocano l'infiammazione ,tra i batteri colpevoli il più recidivo è l'Escherichia Coli.
🌱Cause ormonali :è dovuta al calo estrogenico durante il periodo dell'allattamento e della menopausa. Gli estrogeni infatti favoriscono lo sviluppo della flora batterica benefica nei tessuti uretrali e conseguentemente permettono la formazione di un ambiente vaginale acido, condizione ideale per impedire la crescita della carica batterica nociva.
🌱La stitichezza : la cistite è favorita dalla stipsi poichè la stagnazione delle feci facilita le infezioni vaginali e delle prime vie urinarie.
🌱Infine l'esposizione dell'addome al freddo è un'altra causa frequente dell'insorgenza di questo disturbo.
Cosa ci racconta la Cistite?
La tematica della cistite ruota intorno al tema del "Lasciar Andare ", concedersi la cedevolezza necessaria per far accadere le cose in modo naturale e spontaneo .
Chi soffre di cistite ha mentalmente bisogno di controllare tutto. Può rappresentare il segnale di una collera repressa e trattenuta , scatenata dal fatto che non ci sentiamo ascoltati o rispettati nei nostri bisogni o ancora perchè sentiamo invaso il nostro spazio /territorio, quando per territorio intendiamo il posto di lavoro, la nostra casa, il nostro stesso corpo o la sfera emotiva.
Il conflitto che stà alla base di questo disturbo è fondamentalmente la capacità di accettare o non accettare di lasciar fluire la vita e contemporaneamente il bisogno di controllare gli eventi.
Quali eventi ? Tutti quelli che hanno a che fare con la simbologia dell'acqua : la sessualità , la femminilità, la trasformazione.
La sintomatologia acquista in questo modo un significato molto chiaro : lo stimolo e la necessità di urinare frequentemente rappresenta il bisogno di " cedere ", lasciar andare ". Il bruciore rappresenta la lotta tra acqua e fuoco, il femminile ed il maschile , manifesta la collera interna e le aspettative eccessive che si ripongono negli altri.
Il corpo ci parla attraverso il suo linguaggio silenzioso, il recidivare di un sintomo ci invita, per poter guarire, ad avere il coraggio di far rispettare il proprio spazio e la libertà di cui abbiamo bisogno superando la paura di non piacere e di non essere amati.La cistite ci insegna a lasciar andare il controllo e a fluire con la vita.
✨Avevi mai pensato alla Cistite in questi termini?
✨Ti è piaciuta questa lettura?
Grazie per il tuo contributo 🙏

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19/05/2021

Ayurveda: purifichiamoci con il Kichadi.

Il Kichadi è una ricetta tradizionale indiana. Esistono sette versioni di Kichadi.
Fondamentalmente è un piatto a base di riso basmati, fagioli mung e spezie, a cui è possibile aggiungere anche delle verdure.

Dal punto di vista nutrizionale è un piatto molto bilanciato nei "rasa" (sapori) e adatto a tutti e tre i dosha (Vata, Pita e Kapa).

È una pietanza estremamente digeribile quindi consigliata in caso di convalescenza, subito dopo o durante terapie come il panchakarma o il digiuno, nei periodi di purificazione come la primavera e l'autunno.

La sua azione purificante infatti permette di espellere le tossine (ama) psicofisiche. Inoltre rilassa, alleggerisce la mente e viene utilizzato anche come tonico e ringiovanente (rasayana).

Particolarmente digeribile e nutriente per la costituzione Vata grazie alla presenza di riso basmati e fagioli mung (legumi tra i più digeribili per questo dosha).

Oggi vi propongo una delle tante ricette di Kichadi in versione risottata.
Ingredienti
100 gr riso basmati integrale
100 gr fagioli mung già lessati
2 carote
1 porro
3 cm alga kombu (facoltativo)
2 foglie d'alloro
1 cucchiaino di semi di fi*****io
1 cucchiaino di semi di cumino
3 bacche di cardamomo schiacciate
2 cucchiaini di curcuma
Pepe q.b.
Olio evo e sale q.b.

Procedimento
Rosolare in 3 cucchiai di olio evo il cumino, il fi*****io e l'alloro, dopo poco aggiungere il porro e cuocere per 5/6 minuti. Aggiungere le bacche di cardamomo e l'alga kombu, dopodiché unire il riso (precedentemente cotto per metà del tempo) ed i fagioli, aggiungere acqua, sale e continuare la cottura per altri 10/15 minuti. Unire la curcuma ed il pepe all'ultimo. Bon Appetit 😘

Una curiosità: per gli indiani mangiare il Kichadi il sabato sera porta fortuna e soldi!
Allora ti ho convinto?😂 Pensi di provarlo?
Ti aspetto nei commenti.🙏♥️🕉️

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♥️

18/05/2021

Questioni di ....Colon

Alzi la mano chi almeno una volta nella sua vita ha sofferto di disturbi intestinali 🙋

Ti racconto in chiave psicosomatica la lettura dei disturbi piú frequenti.

I disturbi intestinali, dalla sindrome del colon irritabile al gonfiore addominale, rappresentano la tendenza a non riuscire a liberarci dalle situazioni che non vogliamo vivere , parlano del nostro bisogno di accettazione e della paura del rifiuto.

La stipsi può significare la tendenza a posticipare l'ascolto di un determinato bisogno e il "trattenersi "per l'attaccamento a principi o convinzioni che ci danno sicurezza , ci parla della paura di non essere amati e di essere abbandonati.

La dissenteria racconta il lasciar andare fisicamente situazioni che rifiutiamo e dalle quali non riusciamo a staccarci emotivamente.

Quando è la pancia a gonfiarsi provocando flatulenza spesso è il semplice segnale di una situazione alla quale stiamo aggrappati e che sappiamo non essere più benefica per noi ma al contempo rappresenta una sicurezza materiale o affettiva.

L'Intestino diventa il Purgatorio della mente, Purgatorio nel quale si cerca di eliminare in fretta pensieri disturbanti ,emozioni troppo intense , rabbia , frustrazioni , fantasie inaccettabili , paure , ossia la nostra parte ombra , quella che razionalmente non riusciamo a tollerare . Il disturbo rappresenta la manifestazione di quanto questa lotta tra trattenere e lasciare andare sia diventata insostenibile.
La Naturopatia aiuta a ristabilire un equilibrio fisiologico e al contempo a mettere a fuoco il disagio emozionale.
La cura del nostro secondo cervello , così viene definito l'intestino ,merita particolare attenzione , tanto più il nostro intestino sarà ben funzionante tanto più la serotonina prodotta dal medesimo ci aiuterà a modulare le funzioni organiche e l'umore.
🌱Ti ritrovi in questa analisi?
🌱Hai mai approcciato alle problematiche intestinali con metodi naturali?

Grazie per il tempo che hai dedicato a questa lettura 🙏

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10/05/2021

E tu di che costituzione sei?

Uno dei concetti più importanti dell'Ayurveda è quello dei Tridosha: Vata, Pita e Kapa.

Secondo questa medicina millenaria è molto importante individuare la costituzione individuale per poter poi pianificare lo stile di vita più adatto ossia la scelta dei trattamenti, della routine quotidiana e stagionale, le terapie di purificazione (panchakarma), il tipo di esercizio fisico e la dieta.

Ma vediamo brevemente alcune delle caratteristiche di questi tre dosha.

Vata: è il principio che governa il movimento (Spazio e Aria). La persona di tipo Vata è generalmente di corporatura snella, con ossa leggere e muscolatura poco sviluppata, pelle e capelli secchi, carnagione olivastra.
È molto dinamica ma in realtà la sua energia si esaurisce velocemente.
Ama le argomentazioni filosofiche e accetta i cambiamenti con facilità.

Pita: è il principio che governa il metabolismo e le trasformazioni (Fuoco e Acqua). La persona di tipo Pita è elegante e di media corporatura ma sviluppa facilmente i muscoli, capelli sottili e fragili, ha pelle umida e lentigginosa molto sensibile al sole. Ha una personalità moderata, buona memoria, capacità da leader, si arrabbia facilmente.

Kapa: è il principio che governa il Sistema Immunitario e la struttura (Terra e Acqua).
La persona Kapa fisicamente tende ad essere robusta, con una muscolatura ben sviluppata, ha la pelle tendenzialmente grassa e capelli scuri e lucidi. Ha un carattere tranquillo, umore stabile, flemmatico, ordinato e regolare.
È molto paziente, generosa, sincera, non si arrabbia facilmente. Ama dormire a lungo e non accetta i cambiamenti.

Ovviamente siamo tutti un mix di queste tre costituzioni ma generalmente una prevale sulle altre due.

Ti ho incuriosito?
Se pensi di avere una costituzione Vata prevalente commenta con un 🌪️, se invece pensi che prevalga Pita commenta con un 🔥 e se pensi che prevalga Kapa commenta con un 💧.
Ti aspetto qui sotto🥰

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03/05/2021

Parole di Fuoco 🔥

Oggi ti voglio parlare del Reflusso gastroesofageo.
L'Azione digestiva dal punto di vista energetico riguarda l' apprendimento , l'apertura a nuove idee , le nostre aspirazioni .
Mi apro al nuovo ,elimino ciò che non mi serve e trattengo ciò che mi è utile, esattamente come nel processo digestivo.
Quali sono gli scarti metabolico / energetici che devo eliminare?
👉I giudizi ,le convinzioni, le idee preconfezionate , la paura, gli attaccamenti , il senso di colpa .
Il Reflusso gastroesofageo rappresenta la rabbia per qualcosa che non riesco a mandare giù , a digerire per l'appunto, o ancora più specificatamente rappresenta il mandare giù qualcosa che non mi piace e mi trovo nell'incapacità di metabolizzare il "boccone ".
Piuttosto che liberarmi di questa situazione , chiudo per non lasciare uscire l'emozione .
Fin quando il Cardias ( la valvola che impedisce al contenuto acido dello stomaco di risalire verso l'esofago ) si sfianca ed inizia a mal funzionare poichè non sopporta più le tematiche che ci costringiamo ad ingoiare .
Quali sono queste tematiche?
👉Le parole non espresse per evitare il conflitto , l'incapacità di uscire da dinamiche che non ci rappresentano e nelle quali, nostro malgrado, ci sentiamo coinvolti , il tenere in piedi relazioni , amicizie , rapporti professionali che non ci rappresentano e nei quali ci sentiamo fuori posto e a disagio .
Una vita che viviamo a metà , una metà è ciò che desideriamo per noi e una metà è ciò a cui ci adattiamo. Quando questi panni iniziano ad andarci stretti ecco che si manifesta il disturbo ad indicarci la via da percorrere per ritrovare la nostra identità perduta .
Come interviene la Naturopatia su questo frequentissimo disturbo ?
✨In molteplici modi : attraverso la Riflessologia Plantare ,trattamento manuale d'elezione , attraverso la Floriterapia e il lavoro mirato sul V Chakra,
il Chakra della gola, attraverso il validissimo e spesso risolutivo utilizzo della Fitoterapia , ma sopratutto guidando la persona ad entrare in contatto con la parte di se più autentica ed aiutarla a lasciare andare ciò che non serve più .
Immaginiamo di portare sulle spalle uno zaino pieno di pietre pesanti e ad ogni passo lasciarne andare una lungo il cammino, ecco questo esempio rappresenta in maniera efficace il percorso naturopatico. La consapevolezza di se che viene raggiunta in armonia . Lavoro lungo e faticoso, talvolta doloroso ma sicuramente ricco di infinite soddisfazioni.

🔸Ti risuonano queste tematiche?
🔸Ti senti nel pieno risplendere della tua autenticitá?
Raccontaci se ti va 🙏

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27/04/2021

Dinacharya: una ritualità sacra in Ayurveda.

Dinacharya è una parola sanscrita che significa "routine o condotta giornaliera".

Secondo l'Ayurveda l'individuo per mantenersi in salute deve vivere in sintonia con la Natura e con i suoi processi naturali.

Oggi vediamo insieme la prima parte del Dinacharya ovvero la routine mattutina.🌄

Vediamo brevemente le pratiche più importanti di questa routine secondo l'Ayurveda:

- svegliarsi poco prima del sorgere del sole, dedicarsi alla meditazione e rivolgere brevemente un pensiero di gratitudine verso Madre Terra;

- Pulizia del cavo orale tramite un netta lingua per rimuovere la patina superficiale (tossine/ama) che può formarsi durante la notte;

- Sciacquare la bocca ed eseguire il ganusha (gargarismi) con olio di sesamo al fine di rinsaldare le gengive e prevenire malattie del cavo orale;

- pulire le fosse nasali con un olio specifico e proseguire con l'Abyangam (oleazione su tutto il corpo) con olio di sesamo;

- bagno o doccia con detergenti delicati per eliminare solo la parte di olio in eccesso al fine di mantenere la pelle idratata per tutto il giorno;

- eseguire un po' di esercizio fisico e tecniche di respirazione e meditazione, subito dopo è consigliabile bere un bicchiere di acqua tiepida a digiuno.

Vi posso assicurare che è molto più semplice farlo che raccontarlo😅.

Come sempre vi darò una mia personale interpretazione adattata alla mia quotidianità.🥰

Dopo un risveglio (non facile 😅 lo ammetto) alle 6:30 cerco di eseguire 3 pratiche che considero fondamentali per il mio benessere psicofisico:

1)pulizia del cavo orale con netta lingua e dentifricio alle erbe e ganusha con olio di sesamo;
2) abyangam con olio di sesamo e doccia;
3) pulizia delle fosse nasali con un olio erbalizzato specifico.

Nella maggior parte dei casi mi fermo qui!
La meditazione e la pratica yoga🧘🏻‍♀️ la eseguo in altri momenti della giornata e non tutti i giorni.

In alcuni casi, eseguire anche soltanto alcune di queste pratiche può apportare grandi benefici alla propria salute.

Ti ho incuriosito? Pensi di provare alcune di queste pratiche? Ti leggo nei commenti 👇👇👇👇👇👇

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26/04/2021

Wesak:tra luce e magia✨

Il Wesak è un portale magico.
É il momento in cui Buddha e i Grandi Maestri ritornano a benedire la terra e tutti gli esseri che la abitano 🙏.
Si celebra ogni anno nel momento in cui la luna diventa piena nel segno dello Scorpione nel mese della costellazione Toro,quest'anno il 27 Aprile alle 5.33.
A livello energetico è una delle lune🌕 piú potenti dell'anno,una benedizione che appartiene a tutta l'umanitá indipendentemente dal credo religioso.
Un giorno di apertura attraverso il quale possiamo riconoscere il divino in noi stessi,nelle nostre azioni e in tutto ciò che ci circonda.
Si narra che se durante l'apice del Wesak si chiede di conoscere la nostra strada,in sogno riceveremo le indicazioni.
Partecipa solo se ti senti pronto e porta consapevolezza ad ogni tuo gesto,perchè come per tutti i viaggi non tornerai come sei partito.
Questo è il semplice rito che utilizzo e che voglio condividere con te:
✴️Mi procurerò dei fiori bianchi e se sono fortunata un Iris viola.
✴️Una bottiglia d'acqua che potrò bere durante l'anno ogni volta che ne sentirò il bisogno.
✴️Incenso,candele e gli oggetti che desidero benedire.
Preparerò un piccolo altare orientandolo ad est,inizierò a prepararmi entrando in stato di meditazione almeno 30 minuti prima dell'apice ossia alle 5.33,momento in cui inizieranno ad arrivare le benedizioni che accoglierò con gratitudine chiedendo a mia volta di diventare strumento e canale.
Siamo ponti tra cielo e terra,esseri di luce 🕉️✨🙏.
E tu hai mai sentito parlare di questa celebrazione?
Ti incuriosisce?
Ti senti pront* per questo viaggio di luce ✨?
Se ti fa piacere condividi con noi 🙏🏻

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22/04/2021

22 aprile: Giornata della Terra.🌍

Conosciuta nel mondo come Earth day, la Giornata della Terra è l'evento green 🌱 più importante dell'anno, nato per sottolineare la necessità della conservazione delle risorse naturali della Terra, per promuoverne la sua salvaguardia e sensibilizzare al tema dell'ecologia.

Penso che dedicarsi al benessere del proprio Pianeta sia un dovere di tutti e che si debba svolgere tutti i giorni dell'anno.

Ma ben vengano anche le ricorrenze per ricordarci che passo dopo passo possiamo fare sempre qualcosa di più per aumentare la nostra consapevolezza ambientale.🥰

L'Earth day 🌍 di quest'anno è focalizzato su diversi aspetti tra i quali uno a me molto caro: incoraggiare le persone ad una dieta più sostenibile 🌲🌳 basata su alimenti ottenuti senza l'uso di antiparassitari, insetticidi ed erbicidi.

Non smetterò mai di dirlo: nel nostro piccolo possiamo fare davvero tanto!

Noi siamo i consumatori e noi abbiamo il coltello dalla parte del ma**co. 💪🏻
Noi possiamo indirizzare il mercato.

Come??

Scegliendo prodotti di stagione, a km zero, possibilmente biologici. 🥦🍊🥒🥬

Perché?

Perché i concimi chimici impoveriscono il terreno, perché le monocolture annientano le biodiversità e costringono all'utilizzo di antiparassitari e diserbanti.
E perché tutti questi pesticidi ce li ritroviamo nel piatto.🤢

A chi mi dice "il biologico non esiste" rispondo: esistono aziende biologiche che hanno messo come priorità il benessere e non il lucro, rischiando in prima persona quando le annate non sono favorevoli , quando il clima non aiuta le colture e distrugge interi raccolti.❄️🌪️⛈️🌡️

Premiamo chi si impegna per il nostro benessere e per quello del nostro meraviglioso Pianeta.🌍

Il tuo timore è che i prodotti biologici abbiano un costo eccessivo?
Non temere perché esistono aziende locali biologiche che trovi nei mercati rionali, i cui prodotti hanno prezzi praticamente identici alle aziende che trattano agricoltura tradizionale.

E tu cosa fai per salvaguardare l'ambiente ed il tuo benessere? Sarebbe bello scambiarci delle opinioni, aiuta tutti a crescere in consapevolezza. Ti leggo nei commenti.🙏♥️👇👇👇👇👇

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20/04/2021

Ayurveda: una questione di equilibrio.🤸

L'Ayurveda è una medicina tradizionale millenaria nata in India quasi 6000 anni fa.

Per l'Ayurveda la salute non rappresenta l'assenza di sintomi (come siamo abituati a pensare noi in Occidente) ma l'equilibrio tra il corpo🧍🏻‍♀️, la mente🧠 e lo spirito✨.

Anche in assenza di sintomi fisici, l'Ayurveda è in grado di comprendere se una persona è in disequilibrio, disequilibrio che lascerà il posto alla malattia se non curato.

Ma perché scegliere l'Ayurveda come modalità di cura e di stile di vita?🤔

Perché si tratta di una disciplina medica olistica che abbraccia insieme diversi aspetti: routine quotidiana e stagionale🛀, alimentazione🥑, fitoterapia🌱, massaggi💆, disintossicazione, pratica spirituale attraverso yoga e meditazione.🧘🏻‍♀️

Acquisendo consapevolezza del proprio corpo e dei propri sensi riusciremo ad avvicinarci a quell'equilibrio tanto agognato che ci porterà pace e benessere.🧘🏻‍♀️🥰

Per l'Ayurveda: " se funziona, devi provarlo".
Questa filosofia è la stessa di Dimensione Biolistika: "io l'ho provato, funziona! Adesso provalo anche tu!"🤗

Se pensi che sia una medicina di altri tempi non adatta a noi, ti posso assicurare che, apportando delle piccole modifiche per adeguarla al nostro stile di vita attuale, i benefici sono ugualmente infiniti.

Ti ho convinto a provarla? Ti piacerebbe avere qualche informazione in più?
Oppure se conosci già l'Ayurveda, che pratiche hai introdotto nella tua routine? Mi piacerebbe scambiare qualche opinione. Ti leggo nei commenti.👇👇👇👇👇👇

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19/04/2021

Tiroide : la farfalla che non sa volare🦋

La Tiroide è un'importantissima ghiandola endocrina che secerne gli ormoni necessari per il mantenimento degli equilibri metabolici umani ⚖️.
E' costituita da un Istmo e da due lobi, destro e sinistro che le conferiscono la caratteristica forma a farfalla🦋 .
In questa sede non ci occuperemo di patologie tiroidee, per la diagnosi delle quali è opportuno eseguire specifici controlli sia ematici che diagnostici strumentali ,della prescrizione dei quali si occupa l'Endocrinologo.Ci interessa piuttosto una lettura/riflessione sul messaggio che porta con se lo squilibrio di questa ghiandola.

Come tutte le ghiandole endocrine è associata al quinto Chakra, il Chakra della comunicazione.
La Tiroide rappresenta tutti i canali espressivi: verbale, non verbale e sessuale.
Rappresenta tutto ciò che non dico, che non faccio e che non esprimo.
Il quinto Chakra sviluppa l'energia necessaria che ci permette di esprimerci per ciò che siamo realmente, e quindi ci da la capacità, se in equilibrio, di esprimere chiaramente le nostre opinioni, le nostre ragioni , le nostre convinzioni.
Le tematiche tiroidee quindi sono strettamente collegate ad un problema legato alla definizione della nostra identità :
🦋 Cerco un'autonomia spasmodica nel quotidiano?
🦋Corro per colmare il "vuoto" del non fare?

🦋Inibisco la capacità di chiedere affetto, sostegno, approvazione perchè minerebbe la mia indipendenza?
🦋 Sono apatica , temo la sola idea di uscire dalla mia routine quotidiana , non ho la forza per affermare me stessa e realizzare ciò che voglio per la mia vita?
🦋Riconosco il mio valore?
🦋Quanto sono arrabbiata con me stessa e con la vita?
🦋Quanto mi sento meritevole d'amore?

Il quinto Chakra è energeticamente collegato al secondo , posizionato all'altezza degli organi genitali ,ed essendo gli organi genitali gli organi generatori di vita ci porta chiaramente a intuire come una disfunzione tiroidea possa essere legata anche al nostro sentirci capaci e degni di generare la vita e al contempo di vivere la sessualità ( in quanto forma comunicativa corporea e atto creativo) con serenità e gioia💞
Quale messaggio porta questa lunga riflessione ?Uno, molto semplice: Hai il diritto di vivere come vuoi, facendo ciò che senti più in armonia con il tuo essere 🙏 Ognuno di noi nasce con talenti speciali, impariamo a riconoscerli e a seguire la strada della nostra realizzazione✨

✴️Ti riconosci in qualcuna di queste riflessioni?
✴️Tu che soffri di una patologia tiroidea ti risuonano queste domande?
✴️Se hai il piacere di lasciare la tua testimonianza ci faresti felici 🙏

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16/04/2021

Quale mondo si nasconde dietro a un nome?

Oggi vogliamo rivelarvi il parto della scelta del nostro! Dimensione Biolostika!

Dimensione perché? Vuole essere la misura del nostro spazio interiore e di come lo comunichiamo al resto del mondo.

Bio perché? Bio significa Vita e per noi significa armonia con la Natura, ecosostenibilità, alimentazione naturale, rispetto del nostro mondo dei suoi abitanti, connessione con la nostra madre terra.

Olistika perché? Olos in greco significa "tutto" e se lo rapportiamo alla persona significa che siamo fatti di corpo, mente e spirito. Quindi olistico è l'approccio che abbiamo nella ricerca del nostro benessere e di quello delle persone che si rivolgono noi, attraverso gli strumenti per i quali abbiamo studiato e sperimentato per anni!

Si ma perché parlo al plurale? No, non ho bevuto di prima mattina!

Perché noi siamo tre donne, tre sorelle di cuore, diverse e complementari, che hanno però la stessa visione e missione!

Su Instagram , e dimensionebiolistika

Il nome è importante! È la prima cosa che diciamo quando ci presentiamo!
Vi piace il vostro nome? Se no, quale nome sarebbe stato "parlante" per voi?
Scrivicelo qui sotto 👇