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Riccardo Pazzona - Psicologo dello Sport

Casa
Italia
Cagliari
Riccardo Pazzona - Psicologo dello Sport

🧠💪🏼

☞ “𝒩ℴ𝓃 è 𝓃ℯ𝒸ℯ𝓈𝓈𝒶𝓇𝒾ℴ 𝓈𝓉𝒶𝓇ℯ 𝓂𝒶𝓁ℯ 𝓅ℯ𝓇 𝓈𝓉𝒶𝓇ℯ 𝓂ℯℊ𝓁𝒾ℴ”
Credo fortemente che sia importante prendersi cura di sé e coltivare la propria salute non solo da un punto di vista fisico ma anche mentale 🧠💪🏼. Con questi presupposti mi sono formato per anni, e tuttora continuo a farlo con aggiornamenti continui e master.Sono laureato in Psicologia dello sviluppo e dei processi socio-lavorativi presso l'Universi

tà degli Studi Cagliari e sono iscritto all'Ordine degli Psicologi della Sardegna (N°3439).

🔵 Principali servizi offerti:

sostegno psicologico
consulenza psicologica
valutazione psicodiagnostica
gestione dell'ansia
gestione dello stress
sviluppo personale
definizione obiettivi

Nel corso degli anni ho maturato esperienze lavorative nel mondo dello sport e del lavoro.Nella fattispecie, nell'ambito della psicologia dello sport seguo atleti/e professionisti/e, svolgo consulenze per società sportive, collaboro con il CONI e con alcune Federazioni (FIGC, AIA, FIPAV) e coordino progetti di inclusione sociale in zone periferiche attraverso la promozione dello sport.

🔵 Servizi offerti nella psicologia dello sport:

Definizione obiettivi
Motivazione
Mental training
Gestione dell'ansia
Gestione dell'errore
Recupero infortuni
Tecniche di rilassamento
Leadership
Coesione
Burnout
Drop-out
Interventi su organigramma societari
In questo ambito, insegno Psicologia applicata alle attività motorie e sportive presso l'Università degli Studi di Cagliari dove svolgo anche attività di ricerca.

🔵 Nell'ambito delle organizzazioni e delle risorse umane, svolgo consulenze per aziende. A tal proposito, i servizi che offro nell'ambito della psicologia del lavoro e delle organizzazioni sono: formazione, selezione del personale, gestione del conflitto.

13/04/2026

💭𝓟𝓮𝓷𝓼𝓲𝓮𝓻𝓸 𝓭𝓮𝓵𝓵𝓪 𝓼𝓮𝓽𝓽𝓲𝓶𝓪𝓷𝓪 📝

05/04/2026

🄱🅄🄾🄽🄰 🄿🄰🅂🅀🅄🄰 🐣

02/04/2026

Le parole di Carlo Ancelotti pongono il focus sulla qualità della relazione. Un atleta non dà il meglio quando si sente controllato. Lo dà quando si sente visto. Penso che la fiducia nella prestazione sia equiparabile al sale in un piatto. Invisibile ma determinante.
Senza fiducia, ogni errore pesa il doppio. Con fiducia, anche l’errore diventa informazione e opportunità di apprendimento.
Un atleta non si libera quando tutto è perfetto. Si libera quando sa che può sbagliare senza perdere valore.Ed è lì che succede qualcosa di raro: smette di proteggersi… e inizia davvero a esprimersi.

26/03/2026

Ci sono partite che valgono più di tre punti. Partite che non si giocano solo con i piedi, ma con il cuore, la testa… e l’anima. Oggi non scende in campo solo una squadra. Scende in campo un Paese intero.
Il tricolore sul petto non è una maglia qualsiasi. È responsabilità. È identità. È appartenenza.
È la storia di chi ha lottato prima, di chi ha vinto, di chi ha perso… ma non ha mai smesso di crederci.
Da psicologo dello sport ho avuto il privilegio di vivere certe emozioni da dentro:
sentire l’inno che vibra nello stomaco, vedere occhi pieni di tensione trasformarsi in determinazione,
alzare coppe che pesano molto più del loro metallo.
E c’è una verità che supera ogni tattica, ogni schema, ogni talento: i risultati arrivano quando si diventa uno.
Quando lo spogliatoio è unito. Quando il singolo si mette al servizio del gruppo. Quando una nazione intera soffia nella stessa direzione. Oggi serve questo.
Compattezza. Orgoglio. Cuore.
Perché alla fine, prima di tutto e sopra tutto, c’è quella maglia. E quando pesa davvero… fa la differenza.
Forza Azzurri 🇮🇹⚽

25/03/2026

Nella giornata di ieri, fin dalle prime luci dell'alba abbiamo continuato i lavori sul Ramadan prima sul campo e poi in laboratorio. Un approccio multidisciplinare che mette insieme le componenti fisiche, nutrizionali, psicologiche, mediche e biomeccaniche. Siamo felicissimi che il lavoro svolto abbia favorito prestazioni di livello durante il Ramadan e miglioramenti significativi nel post Ramadan. Il lavoro di squadra, con un approccio integrato, porta sempre i suoi frutti. Le attività procederanno anche stamattina con nuove attività. Un grazie di cuore a tutto il meraviglioso staff ❤️

24/03/2026

Dallo scorso giugno sto lavorando ad un modello di ottimizzazione della prestazione nella pallavolo. Grazie alla sinergia e alla collaborazione con alcuni Head Coach di livello internazionale, ho studiato e perfezionato un modello che ormai è alle battute finali della sua prima versione (questione di qualche settimana 😉). Per quanto sia stato concepito e strutturato per la pallavolo d'élite, ieri, in fase sperimentale e semplificata abbiamo avuto il piacere di fare una sorta di sperimentazione parziale del modello che andrà a costituire la tesi di Isacco Asoni, brillante studente SAMS e pallavolista che ha deciso di culminare il suo percorso di laurea unendo l'aspetto accademico a quello sportivo, sviluppando un know-how spendibile nel suo futuro professionale. Tutto ciò è stato possibile grazie al prezioso contributo della collega Elisa Farris , della strumentazione messa a disposizione dal CdL SAMS di UniCa - Università degli Studi di Cagliari, dal CUS Cagliari e dall'head coach della squadra Luca Melis che ha partecipato alla sperimentazione e a tutti gli atleti 🏐

19/03/2026

Il Ramadan terminerà a breve e insieme allo staff proseguono i lavori. Oggi abbiamo iniziato all'alba con specifiche valutazioni.
Grazie di cuore a tutto lo staff per la professionalità e l'impegno quotidiano!

18/03/2026

Stamattina insieme al tesista Tiziano Cossu (studente SAMS) e grazie al supporto del prezioso staff abbiamo sviluppato un'attività di allenamento per ottimizzare il servizio nel tennis grazie all'utilizzo di una tecnica di allenamento mentale. Per l'occasione abbiamo utilizzato una serie di dispositivi di ultima generazione messi a disposizione dal CdL SAMS. Un grazie di cuore ai tennisti e alle tenniste che hanno partecipato, al CUS Cagliari Tennis per l'ospitalità e la disponibilità, con un particolare ringraziamento a Michele Petruzzo.

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+393457735120

Sito Web

http://www.psicologoriccardopazzona.it/, https://web.unica.it/unica/protected/529298/0/def/ref/SHD334269/

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