11/04/2026
Atti di cura verso se stessi.
Mi verrebbe da dire che gli atti di cura sono la nostra acqua, ci dissetano, ci fanno ragionare e lavorare meglio, ci fanno stare meglio fisicamente e mentalmente.🧘♀️
Pensate alla sensazione che si prova al termine di un percorso benessere, di un massaggio, di una passeggiata all’aria aperta, di una giornata di sole…☀️
Ne parlo spesso, perché io sono la prima che fatica nella vita quotidiana a dedicarmene a sufficienza. Presa dagli incastri lavoro-famiglia, dal ritmo frenetico, dalla gestione dei miei bimbi, puntualmente, arrivo a fine giornata “disidratata”.
Sono tanti i modi in cui possiamo prenderci cura di noi stessi.
👩🎨Per me una di quelle é la pittura.
Dipingo e la mia mente vola leggera,
dipingo e le mie mani si alleggeriscono,
dipingo e non me ne frega niente della perfezione,
dipingo e smetto di controllare ogni cosa,
dipingo e lascio scivolare il pennello,
dipingo e non mi importa di essere “brava e competente”.
Dipingo e lascio andare ogni tensione e preoccupazione.
Dipingo e siamo solo io, i colori, i pennelli, le tele e la musica.
In un primo momento mi verrebbe da dire che non centra niente col mio lavoro.
Ma pensandoci bene, forse, la pittura lo rispecchia tanto. Mischio colori, tecniche, stili diversi ed esce ogni volta un lavoro diverso. Con la stessa cura e passione, disegno i vostri percorsi, sempre in unica copia.
