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Ostetrica libera professionista
Cagliari �

31/05/2026

La spremitura manuale del seno è facilissima da imparare ed è un vero salvavita, specialmente in questi 3 momenti:

✨ 1. Prima del parto (da 37 settimane in poi)
Può essere utile raccogliere e conservare colostro, soprattutto quando si prevede che il neonato possa aver bisogno di cure particolari dopo la nascita o che possa esserci una separazione mamma-bambino. Inoltre, nelle gravidanze a termine, la stimolazione del seno può favorire il rilascio naturale di ossitocina e favorire l’inizio del travaglio

✨ 2. Durante il travaglio
La stimolazione del seno può aumentare la produzione di ossitocina endogena, contribuendo a sostenere e rendere più efficaci le contrazioni.

✨ 3. Nei primi giorni dopo la nascita
Se il neonato non riesce ad attaccarsi efficacemente, è sonnolento, è ricoverato oppure mamma e bambino sono separati, la spremitura manuale è spesso il modo più efficace per stimolare la produzione di latte e raccogliere le preziose gocce di colostro.

Hai mai provato a farla?

Salva questo post per averlo sempre a portata di mano e condividilo con altre future mamme a cui potrebbe essere utile ❤️

👩🏻‍⚕️Dott.ssa Martina Padula
📍Cagliari e online (si, seguo l’allattamento anche online!)
💌ostetricamarti@gmail.com

22/05/2026

Adesso è ufficiale: promessi sposi 💍🤍

04/05/2026

Se hai visto la pt.1, questa è la parte che completa davvero il quadro 🤍 e se non l’hai vista… cosa aspetti? La trovi sul mio profilo!

Ci sono cose meno ovvie (ma fondamentali) che possono cambiare davvero come vivrai questa gravidanza ✨

Pt2: quello che spesso nessuno ti dice all’inizio
(Ma te lo dico io!)

Salva anche questa parte e dimmi: qual è la prima cosa che consiglieresti a chi ha appena scoperto di essere incinta?

02/05/2026

Il tuo corpo sta cambiando… ma sai davvero come?
Un incontro pensato per future mamme e neomamme per capire, ascoltare e prendersi cura di sé in un momento così speciale.

✨ Parleremo di pavimento pelvico, addome e cambiamenti del corpo e tanto altro…

🎁 Inclusa, per chi lo desidera, una valutazione gratuita della diastasi addominale per le donne che hanno già partorito

📍 Posti limitati — prenota il tuo posto scrivendo a referti@labquartu.it

Vi aspettiamo mercoledì 6 Maggio ore 16:30 al in Viale Cristoforo Colombo 112, Quartu Sant’Elena (CA) ✨

27/04/2026

Ok, il test è positivo… e adesso? 🤍

Se senti un mix di emozioni, confusione a palla e mille domande: è normalissimo.
Per aiutarti a partire con più serenità ho raccolto 10 cose da fare appena scopri di essere incinta pt.1✨

Salvalo per rileggerlo con calma quando ne avrai più bisogno📌

Raccontami: qual è stata la prima cosa che hai fatto quando hai scoperto di essere incinta?
Ti leggo 🩷

Gravidanza
Dolce attesa
Futura mamma
Gravidanza consapevole
Ostetrica

02/04/2026

La prima valutazione del pavimento pelvico non è solo una visita… è il primo passo per iniziare a capire davvero il tuo corpo ✨

Niente paura: è un momento di ascolto, rispetto e consapevolezza.
Uno spazio sicuro dove iniziare a prenderti cura di te, senza giudizio.

Hai domande o curiosità sul pavimento pelvico? Scrivimele nei commenti!

Se hai sentito che è arrivato il momento di prenderti davvero cura di te… ascoltalo 🩷

Scrivi “PAVIMENTO” nei commenti e ti mando tutte le informazioni per iniziare✨

📍 Mi trovi a Cagliari, in Via Enrico Toti 40 (Pirri)

29/03/2026

Prendersi cura di sé è il primo passo per stare davvero bene 🌺

Nel mio studio trovi uno spazio accogliente e professionale dove ogni percorso è pensato su misura per te: dalla salute del pavimento pelvico alla gravidanza, dal post parto al supporto nell’allattamento.

🤱🏻 Consulenze dedicate
🧩 Valutazioni personalizzate
🤰🏻 Corsi e prevenzione

Ogni fase della tua vita merita attenzione, ascolto e competenza.

📩 Per informazioni o per prenotare, visita il mio sito www.ostetricamarti.it oppure scrivi una mail a ostetricamarti@gmail.com ✨

27/01/2026

B come Beta hCG ✨

Per molte donne sono solo numeri.
Per altre sono attesa, speranza, paura e domande.

Le Beta hCG accompagnano l’inizio di una gravidanza,
ma non raccontano tutto da sole.
Vanno lette nel tempo, nel contesto giusto
e con uno sguardo professionale che sappia andare oltre il referto.

Per questo é importante contattare subito la tua ostetrica di fiducia 🙋🏻‍♀️

Hai mai fatto le beta? Se hai domande ti aspetto nei commenti 💌

Salva il post e condividilo ad un’amica che ne ha bisogno 🥰

Segui

13/01/2026

✨ Nuovo anno, nuovo format ✨

Ogni settimana una lettera diversa,
per parlare di genitorialità, nascita e primi mesi
con parole semplici, basate sull’evidenza
e sull’esperienza clinica di tutti i giorni.

Niente sensi di colpa,
niente regole rigide.
Solo Ostetricamarti che vi accompagna 🌸

Vi piace questo nuovo format?

Salva il post e seguimi per non perderti la prossima lettera 🥰

25/11/2025

✨ I partner nella gravidanza: quanto spazio gli viene dato davvero?
Spesso meno di quanto desiderano. Rimangono un passo indietro, con mille emozioni in tasca e pochi momenti in cui sentirsi davvero parte di ciò che sta accadendo.

Nel mio studio, invece, quel passo lo recuperano tutto.
Li invito a entrare, a mettersi accanto, a toccare, ad ascoltare… a sentire.

Come Alessio oggi, mentre il battito di Ascanio scalpitava nel sonicaid e gli attraversava il cuore prima ancora che le orecchie. Un istante che ha reso reale ciò che finora era solo immaginato.

Non scorderò mai quel papà che mi disse: “Di solito, quando andiamo a fare l’ecografia, mi chiedono di stare in silenzio in un angolo… mentre adesso mi sta facendo sentire il battito di mia figlia da solo!”

Perché la gravidanza non appartiene solo alla donna: è un’esperienza che può essere condivisa, che cresce quando anche il partner trova il suo posto. ❤️

Come hanno vissuto la gravidanza i vostri partner?

Indirizzo

Cagliari

Sito Web

https://linktr.ee/ostetricamarti

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