Studio PhysioMelis

10/04/2026

Hai deciso di dire addio ai problemi alla cervicale o al mal di schiena?
Questo carosello ti spiega esattamente come contattarci e cosa succede dal primo momento in cui ci scrivi, fino all’inizio del tuo percorso su misura.

Compila il form al link in bio e ti richiamiamo noi nell’orario che preferisci.

📍 Via Tripoli, 92, Sestu CA
📞 +39 351 684 2402

08/04/2026

“Rassegnati, dovrai conviverci” se ti è stato detto o lo hai pensato, sappi che non è cosi!

Anche i casi più critici sono arrivati da noi con referti che li terrorizzavano, conosciamo bene la storia di ogni nostro paziente, non solo del sintomo.

La terapia manuale, la rieducazione e un programma esercizi su misura ti permetteranno di costruire un nuovo stile di vita che mantenga i risultati nel tempo. 💪

Centinaia di pazienti hanno ottenuto miglioramenti importanti entro 6 settimane. E una volta finito il percorso, non li lasciamo da soli.

Vuoi capire se il nostro metodo fa per te?
Prenota la tua prima consulenza gratuita, link in bio.

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06/04/2026

03/04/2026

Non una, non due ma tre stanze moderne a Sestu per garantirti il meglio dei trattamenti di fisioterapia e osteopatia. 🏥
In 5 anni abbiamo fatto rinascere centinaia di pazienti.
Oggi possiamo permetterci di non farti aspettare — e di seguirti davvero passo dopo passo, senza lasciare niente al caso. ✅
Hai problemi di cervicale o mal di schiena?
Visita il profilo e scopri come possiamo aiutarti entro 6 settimane.

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25/02/2026

Ti svegli la notte a causa dei dolori alla spalla?

Le articolazioni sono una vera e propria rogna, tendono a infiammarsi spesso se soggette a irritazioni o sforzi, anche se involontari.

Nel video di oggi facciamo chiarezza e capiamo come riuscire a dormire sereni 😴 se si soffre di questo problema.

18/02/2026

Smettere di invecchiare è possibile? 🤔

No.

Ma abbiamo un grande alleato per restare forti, mobili e giovani più a lungo ****💪

Nessuna punturina, sieri miracolosi o farmaci: parlo di allenamento.

👉 Non smetti di allenarti perché invecchi.

👉 Invecchi perché smetti di muoverti.

Nel video approfondiamo perché il movimento è uno degli strumenti più potenti che abbiamo per prenderci cura del corpo, oggi e nel tempo.

11/02/2026

Il segreto per non farti più male quando ti alleni?🏋️‍♂️

Se durante l’allenamento senti dolori o fastidi, magari alla schiena o alla spalla, anche se ti riscaldi prima di iniziare sappi che non è normale.

Spesso, sotto consiglio, si segue un riscaldamento standard, rapido e uguale per tutti.

Ma non sempre è adatto alla persona e nel video parliamo proprio di questo.

Così come l’allenamento, anche il riscaldamento deve essere personalizzato, soprattutto se hai una predisposizione a fastidi.

05/02/2026

Sapevi che apnea👃 , mal di schiena o tensioni cervicali potrebbero essere correlati tra loro?

Trattenere il respiro mantiene il corpo in uno stato di tensione continua, favorendo rigidità e dolore.

Riconoscere questa condizione ed esserne consapevoli è il primo passo.

Nel mio profilo trovi diversi video pratici per imparare a gestire e controllare la respirazione! 🙂

29/01/2026

“Mi sono strappato un muscolo.” 😨

È una frase che sentiamo spesso, ma nella maggior parte dei casi il dolore o la tensione che si percepisce, fortunatamente non è legata a uno strappo muscolare vero e proprio!

Vuoi sapere la verità su altri falsi miti riguardanti il benessere fisico? 👉 Seguimi