Ostetrica Francesca Cannas

27/10/2023

In collaborazione con la Polisportiva Esperia Cagliari riprende il fantastico corso di acquamotricità per gestanti, dedicato a tutte le future mamme che vogliono tenersi in forma in gravidanza! 🤰
*MARTEDI' E GIOVEDI' dalle 18:30 alle 19:30*
L'acquamotricità è L'ATTIVITÀ IDEALE da svolgere in gravidanza perché:
- Non è faticosa
- Migliora la circolazione e l'ossigenazione al bambino
- Migliora l'elasticità delle articolazioni (importante per il parto)
- Riduce la lombosciatalgia e i dolori articolari
- Riduce il rischio di eccessivo aumento di peso, diabete gestazionale e ipertensione
- È divertente e stimolante
- Annulla lo stress fisico ed emotivo
- Riduce l'insonnia
- Non ci si sente mai sole e si stringono legami con le altre mamme
- Si ha sempre l'ostetrica a cui chiedere consigli
Per qualsiasi info potete scrivermi su Messanger o su WhatsApp al 345 244 8925 o lasciare un commento per essere ricontattate.

23/08/2023

A distanza di un mese dall'ultima pizza insieme rivedo Rachele, una delle mamme con cui ho più legato in questi anni.

Presto vi racconterò la sua storia e quella di Filippo, il suo secondo dolce amore, perché merita davvero di essere conosciuta.

Una storia di forza, coraggio, fiducia in sé stessi. Tre qualità che Rachele ha saputo dimostrare a tutti, a chi l'ha supportata ma soprattutto a chi non credeva che ce l'avrebbe fatta.

Dal momento che l'ho conosciuta io ho sempre creduto che avrebbe portato avanti le sue scelte e così è stato.

Sono la "zia Franci" ormai di tanti bimbi, ma Filippo resterà nel mio cuore per sempre.

Non perdetevi il prossimo video dove racconterò la storia di questa mamma speciale che vi darà tanta carica per affrontare positivamente il vostro parto 💪💕

02/06/2023

NUOVO ORARIO ESTIVO 18:30 -19:30!
In collaborazione con la Polisportiva Esperia Cagliari riprende il fantastico corso di acquamotricità per gestanti, dedicato a tutte le future mamme che vogliono tenersi in forma in gravidanza! 🤰
L'acquamotricità è L'ATTIVITÀ IDEALE da svolgere in gravidanza perché:
- Non è faticosa
- Migliora la circolazione e l'ossigenazione al bambino
- Migliora l'elasticità delle articolazioni (importante per il parto)
- Riduce la lombosciatalgia e i dolori articolari
- Riduce il rischio di eccessivo aumento di peso, diabete gestazionale e ipertensione
- È divertente e stimolante
- Annulla lo stress fisico ed emotivo
- Riduce l'insonnia
- Non ci si sente mai sole e si stringono legami con le altre mamme
- Si ha sempre l'ostetrica a cui chiedere consigli
Per qualsiasi info potete scrivermi su Messanger o su WhatsApp al 345 244 8925 o lasciare un commento per essere ricontattate.

02/01/2023

02/01/2023

SONO APERTE LE ISCRIZIONI! ✨

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L'acquamotricità è L'ATTIVITÀ IDEALE da svolgere in gravidanza perché:
- Non è faticosa
- Migliora la circolazione e l'ossigenazione al bambino
- Migliora l'elasticità delle articolazioni (importante per il parto)
- Riduce la lombosciatalgia e i dolori articolari
- Riduce il rischio di eccessivo aumento di peso, diabete gestazionale e ipertensione
- È divertente e stimolante
- Annulla lo stress fisico ed emotivo
- Riduce l'insonnia
- Non ci si sente mai sole e si stringono legami con le altre mamme
- Si ha sempre l'ostetrica a cui chiedere consigli

Per qualsiasi info potete scrivermi su Messanger osi WhatsApp al 345 244 8925 o lasciare un commento per essere ricontattate.

02/01/2023

SONO APERTE LE ISCRIZIONI! ✨

In collaborazione con la Polisportiva Esperia Cagliari riprende il fantastico corso di acquamotricità per gestanti, dedicato a tutte le future mamme che vogliono tenersi in forma in gravidanza! 🤰

L'acquamotricità è L'ATTIVITÀ IDEALE da svolgere in gravidanza perché:
- Non è faticosa
- Migliora la circolazione e l'ossigenazione al bambino
- Migliora l'elasticità delle articolazioni (importante per il parto)
- Riduce la lombosciatalgia e i dolori articolari
- Riduce il rischio di eccessivo aumento di peso, diabete gestazionale e ipertensione
- È divertente e stimolante
- Riduce lo stress fisico ed emotivo
- Riduce l'insonnia
- Non ci si sente mai sole e si stringono legami con le altre mamme
- Si ha sempre l'ostetrica a cui chiedere consigli

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19/09/2022

SONO APERTE LE ISCRIZIONI! ✨

In collaborazione con la Polisportiva Esperia Cagliari riapre il fantastico corso di acquamotricità per gestanti, dedicato a tutte le future mamme che vogliono tenersi in forma in gravidanza! 🤰

L'acquamotricità è L'ATTIVITÀ IDEALE da svolgere in gravidanza perché:
- Non è faticosa
- Migliora la circolazione e l'ossigenazione al bambino
- Migliora l'elasticità delle articolazioni (importante per il parto)
- Riduce la lombosciatalgia e i dolori articolari
- Riduce il rischio di eccessivo aumento di peso, diabete gestazionale e ipertensione
- È divertente e stimolante
- Annulla lo stress fisico ed emotivo
- Riduce l'insonnia
- Non ci si sente mai sole e si stringono legami con le altre mamme
- Si ha sempre l'ostetrica a cui chiedere consigli

Inoltre, nella stessa struttura si potrà svolgere il CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA, per prepararsi al meglio al parto non solo fisicamente ma soprattutto emotivamente!

Per qualsiasi info potete scrivermi o lasciare un commento per essere ricontattate.

01/12/2021

🔴GIORNATA MONDIALE CONTRO L'AIDS🔴

Anche le ostetriche, con il loro lavoro di informazione e assistenza, contribuiscono a ridurre l'incidenza nel mondo dell'AIDS.

Purtroppo l'AIDS è ancora molto diffusa nel mondo e in Italia, per cui risulta ancora importante continuare a sensibilizzare e informare, soprattutto i giovani, su come prevenire il contagio.

********vo

25/11/2021

... un fallimento della nostra società"

Questo è ciò che ha detto il nostro Presidente Sergio Mattarella oggi.

È ha ragione.

La leonessa da sola è debole, ma in branco batte anche la belva più feroce.

GIORNATA MONDIALE CONTRO LA VIOLENZA SULLE DONNE ✋

Continua la frase nei commenti...

16/11/2021

🖤‼️IT'S BLACK FRIDAY!‼️🖤

Solo fino al 26 novembre Sostegno Mamma ti da la possibilità di acquistare il corso di accompagnamento alla nascita della nostra .francy con uno sconto del ✨20%!!✨

Il corso è finalizzato a informarti, rassicurarti e sostenerti per arrivare preparata alla nascita del tuo bambino 🤰

Potrai confrontarti con la nostra ostetrica e con le altre mamme, fare tutte le domande che vorrai e vivere questo momento con più serenità 😌

Il corso si svolge in modalità ONLINE e comprende 5 incontri prima del parto e 1 dopo il parto, a cadenza settimanale. Sì parlerà di come preparare al meglio il corpo e la mente al momento del parto, di come gestire il dolore con metodi naturali, di quando recarsi al punto nascita, di allattamento e... Tanto altro!!!!

🌸I partners sono i benvenuti!🌸

Lascia un commento o scrivici per maggiori info!

15/11/2021

✨IL PROGESTERONE✨

Sapevi come questo ormone influisce su di te e sulla tua gravidanza?

Sicuramente l'avrai sentito nominare tante volte, perché rappresenta uno dei più importanti nel periodo di gestazione.

Il progesterone è fondamentale perché protegge lo sviluppo della gravidanza, agendo sia direttamente sul prodotto del concepimento che sulla futura mamma 🤰

Scorri il post per conoscere ciò che accade nel tuo corpo grazie a questo grande alleato ⏩

Nei prossimi post sapremo come il progesterone agisce sulla sfera emotiva della mamma per garantire il suo benessere 🥰

03/11/2021

GLI ESTROGENI IN GRAVIDANZA 🤰

Questa settimana continuiamo a parlare delle modifiche ormonali che avvengono nel corpo durante il periodo di gestazione... Che sono davvero tantissime!

Ma tutte con un preciso scopo.💡

In questo post approfondiamo le specifiche sugli estrogeni, ormoni fondamentali per il proseguimento della gravidanza e per il parto, sotto aspetti fisici e psicologici.

Nel mio reel precendente ho parlato delle modiche emozionali causate dagli estrogeni, vai a vederlo! ⏮️

E tu hai notato dei cambiamenti della tua sfera emotiva durante la gravidanza? Scrivilo nei commenti!

20/10/2021

"Una volta che una donna lotta per se stessa, lotta per tutte le donne" (Maya Angelou)

Ottobre è il "mese rosa" dell'anno. È stato nominato così perché in questi 30 giorni si sensibilizzasse con maggiore attenzione in tutto il mondo la campagna contro il tumore al seno, con cui in Italia combattono circa 50 mila nuove pazienti ogni anno.

Eseguire la mammografia dai 50 ai 69 anni o in caso di familiarità per questo tumore è l'arma più efficace per accorgersi in tempo della sua presenza.

Continuiamo a offrire il nostro sostegno a campagne, associazioni, enti SERI e COMPETENTI per la ricerca. In questo modo combatteremo tutte, come una grande legione, contro questo male.

27/09/2021

[GIORNATA MONDIALE DELLA CONTRACCEZIONE]

Il "salto della qu***ia" non è un metodo contraccettivo affidabile. L'OMS stima che le donne che hanno avuto una gravidanza indesiderata durante il primo anno di utilizzo del coito interrotto varia dal 4 al 27%!!!!!

Pillola, anello, pr********vo, impianto sottocutaneo, spirale...

Se non stai cercando una gravidanza, hai tante alternative per tutelare la tua salute psico-fisica e il tuo futuro.🛡️

Ricordati che i metodi contraccettivi ormonali non proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili‼️

Informati dai professionisti per trovare il metodo contraccettivo più adatto a te! 👩‍⚕️

24/09/2021

METODI PER ADDORMENTARE IL TUO BAMBINO?

Ce ne sono davvero tanti!

Si sà, i bambini piangono spesso.. a volte inspiegabilmente.

La prima cosa a cui si pensa è che piangano perché hanno fame, ma può capitare che lo facciano anche dopo una lunga poppata. Molte mamme pensano che non siano sazi o soddisfatti.. ma in realtà non è così!!

Il pianto è sempre l'espressione di un bisogno e, dopo il nutrimento, il bisogno primordiale di ogni bambino è quello del CONTATTO con il genitore.

Spesso possono sentirsi isolati, per questo hanno difficoltà ad addormentarsi.

Scorri il post per conoscere nel dettaglio le caratteristiche di alcuni metodi eccezionali da proporre al tuo bimbo per favorire il rilassamento e la nanna ⏩

E tu quali proponi al tuo bambino?