Dr Francesco Piras Psicologo - Psicologo dello Sport

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29/01/2026

Psicologia dello sport negli sport motoristici 🧠🎯👊🏻

Il quasi ventenne pilota italiano della Mercedes Kimi Antonelli rivela, in una bella intervista pubblicata sul sito della scuderia tedesca di Formula 1, di aver lavorato col suo preparatore mentale per mettere a punto il suo "mindset" in vista della prossima stagione 💆🏻‍♂️🏎️🎯

🗣️"Il Kimi del 2026 è più preparato" 🧠🖤

Congratulazioni e grazie .antonelli 💪🏻🧠🎯🇮🇹

Diffondiamo dalle belle parole di un ragazzo classe 2006 🖤🤗

©Foto sito 🤝🏻📸

28/01/2026

L'importanza di sapersi "ascoltare" 💆🏻‍♂️ di saper ascoltare il proprio corpo e i suoi segnali e avere la capacità di dire "basta" e fermarsi 🧠, una partita stupenda giocata fino a quel momento, in vantaggio di due set davanti a uno dei super top di tutti i tempi, un certo Novak Djokovic - un signore anche oggi, nel correggere a suo sfavore una decisione di non tocco-tocco e nell' ammettere la superiorità del nostro azzurro e la sua sfortuna odierna, con annessi complimenti rivolti all'avversario che abdica per un fastidio muscolare alla coscia ❌🎾👏🏻

Le parole del tennista danese espresse su X danno valore alla scelta "saggia",anche se dolorosa, del nostro Musetti, ricordando i suoi guai fisici in seguito a una sua scelta di non fermarsi presa in passato ❌👏🏻

Autoconsapevolezza 💆🏻‍♂️🧠

Congratulazioni e forza Campione 💪🏻🎾🇮🇹🧠

©Foto 🤝🏻📸

27/01/2026

Lo psicologo sportivo presente a bordo campo, non "guarda" "semplicemente", ma 𝗼𝘀𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮❗, con l'obiettivo di rendere il più efficace possibile il proprio intervento 🔍🧠✍🏻

L' 𝗼𝘀𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, "sistematica" o "semi spontanea", rappresenta uno degli importanti strumenti di lavoro di indagine dello psicologo dello sport e può avere come focus l'atleta singolo, la squadra o l' allenatore, le interazioni, ma anche altri tra gli elementi che compongono un sistema sportivo o anche l'intero sistema stesso 👥

🔸Il 17 ⛷️🧠🇮🇹 e il 24 gennaio🔍🧠📝, sono state due bellissime giornate di formazione, arricchimento e sempre prezioso confronto con brave colleghe e bravi colleghi operanti in ogni parte d'Italia 🇮🇹💪🏻🧠

e una garanzia di soddisfazione 🙏🏻💆🏻‍♂️🤗

24/01/2026

Forza, velocità, fiato, esplosività, dribbling, ma dal mio punto di vista 🧠⚽ anche e soprattutto , e da Campione, anche se appena ventenne!

Con assist e primo goal in serie A, MVP del match, oggi Marco Palestra è stato l'assoluto protagonista della vittoria del Cagliari in quel di Firenze 👏🏻🧠❤️💙⚽

Focus sul presente e sul lavoro quotidiano 💆🏻‍♂️, ingredienti che non possono che prospettare un grande, grandissimo futuro per il talentuoso ragazzo milanese, che si potrebbe eventualmente vestire d'azzurro Maggiore già a marzo... 🇮🇹🧠🙈💪🏻

Complimenti e soprattutto continua così 🤩💪🏻🧠⚽💆🏻‍♂️

© Parole da intervista 🤝🏻
©Foto 🤝🏻

19/01/2026

"Un fiore sbocciato", così da Italia Team viene descritta la ventiseienne snowboarder azzurra Elisa Caffont, fresca vincitrice del suo secondo titolo Mondiale di stagione e di carriera 🏆🌺🏂🏻🇮🇹🤩👏🏻

In uno sport invernale caratterizzato psicologicamente da alto grado di "sensation seeking", dinamicità e natura espressiva, Elisa ha avuto un'effettiva "esplosione" di risultati in questa ultima stagione 2025-2026 👏🏻👏🏻📈🥇🥇🇮🇹

Quanta psicologia dello sport❗ nelle sue dichiarazioni post vittoria nell' ultimo gigante parallelo di Bansko in finale vs la giapponese Tsubaki Miki! 🧠👏🏻💆🏼‍♀️ - riportate da varie testate, es. Sky Sport 🤝🏻

NONOSTANTE diversi fattori "incontrollabili" - condizioni difficili, avversaria molto forte, tracciato non scelto, la loro accettazione 💆🏼‍♀️+ raggiunta delle proprie capacità e aumentata fiducia in sé stessa 👏🏻💪🏻🧠💆🏼‍♀️

Complimenti Campionessa Caffont 👏🏻🏆🇮🇹 e buon proseguimento di stagione 💪🏻🙊🌍

MilanoCortina2026 alle porte... 🙊🇮🇹🏂🏻

© Foto e video Italia Team da FISI - Federazione Italiana Sport Invernali / Vassil Donev 🤝🏻

19/01/2026

Coesione, consapevolezza, pazienza, entusiasmo.

Ma anche e soprattutto 𝘁𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿𝗮𝗻𝘇𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿𝗲 ❌🧠💆🏻‍♂️💆🏻‍♂️💆🏽‍♂️💆‍♂️💆🏼‍♂️🏀

👏🏻Forza Esperia Olimpia Cagliari 👏🏻💪🏻🏀❤️💙🤗

14/01/2026

Il confronto e il paragone con gli Altri❓🤔 È inutile 👆🏻

La nostra Tigre 🐯 azzurra è pronta a lasciarsi alle spalle il lungo periodo di ripresa post infortunio, i Giochi Olimpici casalinghi sono nel mirino 🎯🧠⛷️🇮🇹

Nella sua lunga intervista concessa alla la nostra Campionessa esprime un concetto dal punto di vista psicologico sempre valido 🧠💪🏻⛷️🇮🇹🎯🐯

Grazie e forza grandissima 💪🏻🤗

©Foto FB 🤝🏻

12/01/2026

Agli estremi in questa foto, mi piace immaginarvi ora ad incontrarvi nuovamente lassù 🥂 a chiacchierare e ridere di ciò che succede quaggiù 🙏🏻

R.I.P. mio primo allenatore 🙏🏻🏃🏻‍♂️🥹

11/01/2026

Esperienza, preparazione a tutto tondo 🧠⛷️, consapevolezza, gratitudine💆🏼‍♀️. Campionessa senza età, continua a vincere, l'eterna Lindsey Vonn sarà, tra poco meno di un mese, certamente protagonista a Milano-Cortina 2026 ⛷️🇮🇹😎⏳

41 candeline già spente 🎂, ancora sul tetto del mondo 🌍⛷️, certamente strepitoso "modello" per giovani e meno giovani 👏🏻🤩😎

See you at MilanoCortina2026 🇮🇹🌍⏳⛷️💙

Thank you and congrats 👏🏻👏🏻🇱🇷⛷️🌍

©Foto Lindsey Vonn FB 🤝🏻
© Parole da intervista 🤝🏻

07/01/2026

🗣️"𝗟𝗮 𝗺𝗶𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗮 𝗴𝗮𝗿𝗮 𝗲' 𝗳𝘂𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗮𝗹 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗲 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮 𝗿𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗼"💆🏻‍♀️⛷️🧠

Troppo importanti queste parole della nostra campionessa azzurra per non essere riproposte ancora 👏🏻

Il lavoro per l'ottimizzazione delle abilità mentali -mental training - per la prestazione è fattibile solo su una mente della persona -atleta che primariamente percepisce benessere a 360°.

La priorità è la persona, poi l'atleta. Prima il benessere percepito, poi la prestazione e l' ottimizzazione.

Diffidare dal "tutto e subito" è molto importante, come è importante la scelta di affidarsi al/alla "mental coach" che sia di base psicologo iscritto all' albo professionale - psicologo dello sport - che in modo lecito e competente può lavorare primariamente sulla base importante del benessere psico-emotivo- relazionale della persona - atleta.

Grazie campionessa 💪🏻🇮🇹⛷️💆🏻‍♀️

Parole estratte dall' intervista 🤝🏻
©Prima foto fb 🤝🏻📸
©Seconda foto fb 🤝🏻 📸

04/01/2026

In attesa della Befana "che tutte le feste si porta via", 𝙩𝙖𝙣𝙩𝙞 𝙖𝙪𝙜𝙪𝙧𝙞 𝙙𝙞 𝙗𝙪𝙤𝙣 𝙖𝙣𝙣𝙤 𝙣𝙪𝙤𝙫𝙤 a tutte le persone - atleti, allenatori, genitori e non - che seguono questo mio spazio di divulgazione della psicologia e in particolare della psicologia applicata allo sport 🧠💪🏻

Un nuovo anno che può essere nuova opportunità di crescita personale, di miglioramento professionale e sportivo, di nuove esperienze da vivere nella direzione dei nostri scenari desiderati, mettendo anche in conto di "fare NONOSTANTE...🏃🏻‍♂️" non dimenticando di praticare quotidianamente la GRATITUDINE 🙏🏻💪🏻🎯🍀🤗

Forza 𝟮𝟬𝟮𝟲 per tutti ❣️

28/12/2025

🗣️"Anno nuovo, vita...?"💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️🎄

🗣️"Dal 1 gennaio inizio a..."💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️❣️🎄

Quante volte i buoni propositi per il nuovo anno pensati accuratamente a dicembre, dopo un' eventuale prima fase "promettente" sono miseramente falliti❓

👆🏻 Abbiamo più probabilità di raggiungere i nostri obiettivi quando smettiamo di aspettare il nuovo anno, settembre o le "migliori condizioni" per INIZIARE A FARE ‼️

Il semplice arrivo del NUOVO ANNO non cambierà la nostra vita nella direzione desiderata, non illudiamoci.

L' identificare con cura e visualizzare lo scenario desiderato (che sia realistico), compiere da oggi anche un minimo passo in quella direzione e in linea coi nostri valori, mantenere una costanza cercando di seguire la logica del "no giorni 0", questo si, gratifica il viaggio e ci avvicina alla meta 🎯🎇

Prima dell'arrivo del nuovo anno inizio a...❓💪🏻😌

Es. ☝🏻Correre i 10 km sotto i... ⌚💆🏻‍♂️🙏🏻🎯🏃🏻‍♂️🥰

🏃🏻‍♂️

Indirizzo

Cagliari

Telefono

+393474873198

Sito Web

https://fppsicologosport.it/

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