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Dott.ssa Claudia Ortu - Psicologa

Casa
Italia
Cagliari
Dott.ssa Claudia Ortu - Psicologa

Faccio luce sul cammino delle persone, affinché possano prendersi cura di sé 🌹🕯️✨

Sostegno psicologico: potenziamento e recupero delle risorse interne e dei propri punti di forza; affermazione di sé; dar voce, valore e spazio ai propri bisogni; porre una sana differenziazione tra sé e l'altro; promozione del benessere psicologico. Prevenzione primaria, secondaria e terziaria

Gestione dell'ansia

Training Autogeno

Percorsi di rilassamento

Elaborazione del lutto

13/01/2026

✨🌹 Praticate atti di gentilezza verso voi stessi ❤️ 🌹✨

10/01/2026

Collaborazione con lo Studio dentistico OrtuFrau 🦷👄

Prendersi cura di sé a 360 gradi! 💖

31/12/2025

✨ Che possiate trascorrere quest'ultima giornata dell'anno come desiderate ✨🍾 💕

30/12/2025

Grazie per questo omaggio ✨🌷
Senza parole 💕

25/12/2025

✨ Con questi cari doni ricevuti in studio, vi auguro buone feste 🎁 sperando che abbiate passato la giornata come desideravate ✨

22/12/2025

✨🌹 “Solo il medico guarito può curare.” 🌹✨

25/11/2025

✨🌹 Il modo in cui le persone ti trattano parla soprattutto di loro, non del tuo valore. 🌹✨

12/11/2025

✨🌹Sii gentile con le versioni passate di te. Non sapevano tutto ciò che sai oggi 🌹✨

27/10/2025

✨🌹Metti in pratica la calma🌹✨

24/10/2025

Un angolo verde di relax di fronte allo studio 💚🌳🍃 .

20/10/2025

🌹✨"Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive ed usciranno più avanti in un modo peggiore." ✨🌹
Cit. Sigmund Freud

🌹Riconoscere ed accogliere le proprie emozioni, imparando a gestirle, senza farsi travolgere da esse, è il primo passo per prendersi cura di sé.
🌹Un percorso psicologico accompagna in questo processo, favorendo l'emergere delle risorse interiori che permettono di accogliere le emozioni con consapevolezza e rispetto per sé.

☎ Se ti ritrovi in queste parole e desideri comprendere meglio ciò che provi, puoi contattarmi al numero: 📞📲 351 882 7941

20/10/2025

💜IMPORTANTE‼️💜
Per chi avesse il piacere di ascoltare il mio intervento, introdotto dal giornalista Vittorio Sanna, riguardante il lutto (al minuto 11:44), esposto durante la presentazione del libro dell’Agenzia "Onoranze Funebri Sorrentino" con la quale ho all’attivo una collaborazione ormai da qualche anno, condivido il video integrale 🩷
📲 Cliccate il link Youtube: https://youtu.be/Xa9e3uIXjXM

Fatemi sapere cosa ne pensate 🌷🌻

L’ultimo saluto per noi, è una cosa seria 🫂Siamo i primi ad aver raccontato in un libro cosa significa davvero affrontare il lutto: non solo dal punto di vi...

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