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Ciao a tutti!

Fare buona informazione, divulgare concetti di salute mentale e proporre spunti riflessivi attraverso lo scambio e la condivisione di libri, canzoni, film, telefilm, poesie, fumetti ed esperienze di vita personale. Siamo i partecipanti del Centro culturale La Virgola, una realtà nata presso il Centro di Psichiatria, Consultazione e Psicosomatica del San Giovanni di Dio a Cagliari.

09/04/2026

🫂 «Mi piacerebbe essere la regina dei cuori delle persone.»

💫 Il centro culturale “la Virgola” vi porta una lettura sulla Principessa del Popolo. 👑
Lady D è la portavoce di tutte le persone del mondo : di quelle più deboli e di quelle sfortunate. Diventa così la principessa del popolo, accantonando tutti i privilegi reali.
La Principessa Diana vive la sua esistenza divisa a metà : tra i suoi doveri reali e il suo grande impegno sociale. Diana è stata capace di illuminare le persone con il suo sorriso gentile e velatamente malinconico. ⛅
Una principessa piena di coraggio, ha messo a n**o le sue insicurezze raccontando le sue battaglie contro bulimia, depressione e ansia : un'onestà ripagata, a livello planetario, da un immenso amore. 🤍
Proprio quello che lei ha sempre cercato e mai trovato, se non nei suoi figli, William e Harry. 🤴🏻🫅🏻
Lady D ha anche rivoluzionato il modo di fare beneficenza entrando in contatto con persone affette da AIDS unendo le proprie forze con il Presidente Nelson Mandela nella lotta contro questa patologia. Ispirata dalle attività di Madre Teresa di Calcutta ha potuto aiutare i deboli, rivolgendo particolare attenzione ai giovani senza fissa dimora per sensibilizzare sul tema della povertà e della salute mentale. 🧠
La Principessa ha collaborato e sostenuto la ricerca sul cancro, si lega profondamente alla Croce Rossa Britannica diventando sostenitrice della campagna contro le mine antiuomo in Angola, combattendo non solo a parole, ma con i fatti andando sul campo, visitando le vittime degli effetti ancora tragici che questo strumento di guerra sparge nei Paesi del mondo intero. ⛑️
L’eredità di Diana aleggia nel mondo dei reali diventando lei stessa misura di paragone. ⚖️
La società per certi versi ha visto nel suo operare un modo diverso di essere una principessa, mostrando che vera nobiltà si misura dall’empatia e dalla compassione. ✨

📸Foto1: google.com
📸Foto2: google.com
📸Foto3: google.com

11/11/2025

La rubrica “Grow your mind” ci presenta Andrea Pinna: Il mio lato B(polare) 🐻‍❄️
Sono Andrea e non sono diverso da voi, ma più forte di altri nell'affrontare il mio disturbo perché mi ha permesso di capire e approfondire la mia mente.🧠
La persona con disturbo bipolare spesso riesce a nascondere bene la sua condizione al di fuori della famiglia che spesso viene vista come "nemica” e opprimente, nonostante sia fondamentale per un percorso terapeutico positivo. Molto spesso l'appoggio dei familiari e l'amore sono una cura essenziale. È importante avere buoni rapporti con persone che hanno empatia e aiutano ad acquisire consapevolezza del proprio malessere: è la primissima questione da affrontare. Queste persone potrebbero essere molto impulsive e talvolta danneggiare sè stesse, sia attraverso spese esagerate, ma anche comportamenti incontrollabili; si sentono in grado di fare tutto andando incontro a situazioni pericolose.⚠️
Talvolta vengono percepite come allegre ed estroverse, ma non è una reale condizione di benessere anzi va a loro discapito. L'aderenza terapeutica è un obiettivo da raggiungere, lo specialista è fondamentale nel momento in cui si debba rimodulare la terapia anche perché gli effetti collaterali come i tremori, stati confusionali che creano disagio nella persona soprattutto per l'imbarazzo che crea il sentirsi osservato. 👀
Il medico di base è il punto di partenza che indirizza verso lo specialista e le terapie adeguate.
È fondamentale l'aiuto di operatori esperti e figure significative della persona per agevolare l'attuazione di percorsi di inclusione socio-lavorativa mirati. Con interventi psicosociali efficaci la quotidianità riprende pian piano la sua regolarità: lavoro, studio, vita sociale, relazioni di coppia.💙
É estremamente importante sensibilizzare e informare attraverso scuole e centri di aggregazione, in modo da alleggerire il carico familiare e avere uno sguardo senza stigma e pregiudizio.
Non dimentichiamo l’ironia come strategia per superare le difficoltà (come fa Andrea Pinna nelle perle di Pinna)❗️

📸 Foto 1: presa dal sito giornaledipuglia.com
📸 Foto 2: presa dal sito Amazon.it

31/01/2024

Nella giornata di oggì vi presentiamo “The Whale” (La balena), film del 2022 diretto da Darren Aronofsky, adattamento cinematografico tratto dall'omonima pièce teatrale del 2012 scritta da Samuel D.Hunter.
Il film ci racconta la settimana di vita del protagonista Charlie (interpretato da un commovente Brendan Fraser), solitario professore di inglese, affetto da gravi disturbi alimentari. Sin dalle prime battute della pellicola ci viene mostrata la solitudine e la tristezza di un uomo, la cui vita si svolge interamente all'interno di quattro mura, confinato nel suo lavoro da remoto e gli unici istanti di socialità avvengono durante le visite della sua infermiera e amica Liz. Charlie è un uomo tormentato: ha perso ogni tipo di rapporto con la sua unica figlia Ellie, ormai adolescente, per seguire l'amore della sua vita. Tutto cambia nel momento in cui, per porre rimedio ai suoi errori del passato, decide di contattarla.
Charlie è un uomo che dinanzi alle difficoltà della vita, proprio come le balene che si arenano lungo le coste, ha deciso di spiaggiarsi, rinunciando ad andare avanti con la sua vita. Nonostante ciò dimostra un grande coraggio ma sopratutto una straordinaria umanità e capacità di amare.
Consigliamo la visione di questo potente e struggente film poiché affronta tematiche delicate, fra tutte il disturbo alimentare, riuscendo nell'impresa di farci empatizzare con il protagonista, come se all'interno dello schermo ci fossimo tutti noi. Non solo, si tratta di un film che può essere di ispirazione a chiunque stia affrontando un periodo negativo per trovare la forza di rialzarsi.

24/01/2024

Don't dream it, be it. (Non devi sognarlo, devi esserlo),
Rocky Horror Picture Show.

Nella giornata di oggi vi proponiamo il film “ Noi siamo infinito” “The Perks of Being a Wallflower“ ( I vantaggi di fare da tappezzeria) è un film del 2012 scritto e diretto da Stephen Chbosky.
La proiezione di oggi parla di Charlie, un giovane ragazzo timido e insicuro, ma dalla ricca vita interiore.
Tutto cambia per lui quando incontra Sam e Patrick: qui scoprirà l'amicizia, l'amore e affronterà i problemi della vita studentesca.
Charlie da questo momento inizierà un percorso tormentato della sua esistenza, affrontando i suoi traumi passati e ci sarà un momento in cui finalmente riuscirà a essere se stesso grazie all'aiuto dei suoi nuovi amici, della passione per la lettura, del sogno di diventare scrittore e della musica che lo fa sentire infinito.
Consigliamo la visione di questo film perchè affronta tantissimi temi differenti, riuscendo a entrarci dentro in un modo profondo: i personaggi hanno la capacità di stupirci ed emozionarci dall'inizio alla fine, in quanto tutti riescono a mettersi a n**o con le proprie problematiche e emozioni e nonostante le loro difficoltà continuano a lottare senza arrendersi mai.
Ci fa vedere poi l'iniziale solitudine di Charlie, il suo senso di colpa per eventi al di fuori del suo controllo, e allo stesso tempo l'euforia per dei piccoli gesti. Un film straordinario, con dialoghi brillanti, a tratti divertente, ma soprattutto molto toccante e incoraggiante che racconta, dall'inizio alla fine, una storia che riesce a toccare il profondo di ognuno di noi.

20/12/2023

Nella giornata di oggi vi proponiamo un film Italiano del 2016, prodotto da Paolo Virzì, dal titolo “La pazza Gioia”.
La pellicola racconta le vicende di Beatrice e Donatella, donne ospiti a villa Biondi, una comunità per persone affette da disturbi mentali che si trova nel Pistoiese. In questa opera, il regista toscano si concentra sulle due protagoniste, le quali provenendo da contesti di estrazione socioculturale diversi, sono influenzate in modo differente nell'affrontare la vita di tutti i giorni e le sue problematiche. Beatrice,infatti che ha da sempre difficoltà a legarsi con le altre ospiti del centro proprio a causa del stato sociale elevato, che maschera abilmente con un carattere propositivo e una finta estroversione, finisce per stringere un rapporto di amicizia quasi casualmente con Donatella, la quale appena trasferitasi a “Villa Biondi” mostra invece un carattere chiuso e diffidente.
Nonostante le differenze caratteriali però sono accumunate entrambe dalla voglia di libertà fuori dalla comunità, un luogo che, specialmente per Beatrice pare angusto e opprimente.
La fuga dal centro, tanto cercata, riesce e le due amiche si trovano così a dover affrontare il mondo “esterno” lontano dalla loro zona di confort tra mille difficoltà che sono però metafora delle difficoltà interiori che entrambe pesano su di loro.
La libertà delle due protagoniste arriva finalmente solo, infatti quando entrambe riescono ad affrontare i loro fantasmi causate da un passato fatto da rapporti familiari difficili.
Vi consigliamo questo capolavoro perchè tratta con leggerezza e semplicità un tema complesso come la gestione della salute mentale nella vita di tutti i giorni, il tutto con un finale e uno scopo educativo.

29/11/2023

Il film proposto oggi, si intitola “A Beautiful Mind” del 2001, diretto da Ron Howard e vincitore di 4 premi Oscar.
Interpretato magistralmente da Russel Crowe nei panni del matematico John Forbes Nash, premio Nobel per l'Economia nel 1994 grazie alla sua “teoria dei giochi”. Il protagonista è accompagnato da un disturbo di schizofrenia paranoideo; ciò nonostante, nulla lo trattiene dal continuare a inseguire i suoi sogni. Consigliamo la visione di questo film che a parer nostro ci insegna ad accettare e convivere con questa problematica complessa, ma invita soprattutto a tentare di superare i propri limiti, qualsiasi essi siano.
Buona visione a tutti!

15/02/2023

Oggi andremo a vedere il film intitolato “Beautiful Minds” del 2022 diretto da Alexandre Jollien e Bernard Campan.
Il tema trattato riguarda la disabilità fisica e le complicanze che essa comporta e l'amicizia che permette di combattere lo stigma nei confronti dei disabili e la forza e il coraggio di essere sempre se stessi. Vi consigliamo la visione del film perchè riteniamo importante conoscere altre realtà, che permettono di percepire il sentimento, la gioia, la simpatia, la tenacia e la grandezza del protagonista.
Buona visione a tutti!!

08/02/2023

Questa settimana vi presentiamo il film intitolato “Beautiful boy” del 2018 diretto da Felix Van Groeningen. Esso tratta il tema sulle dipendenze da sostanze in generale, si svolge in un ambiente giovanile, mettendo in rilievo le difficoltà, la disperazione e la speranza anche di una famiglia che si trova ad affrontare un mondo a lei sconosciuto. Vi consigliamo la visione di questo film in quanto riteniamo importante conoscere una problematica come la dipendenza da varie sostanze. L'importanza di non essere lasciati soli con i propri tormenti che se non supportati con grande amore e intelligenza andrebbero a creare ulteriori disagi.

01/02/2023

Il film presentato oggi è l’anime “A Silent Voice” “La forma della voce” Del 2016 della regista Nayoko Yamada. I temi trattati riguardano le problematiche del contesto giovanile.Non si tratta di una storia solo di bullismo e discriminazione. Il film ci insegna ad amare, ad amarsi, a sapersi perdonare, a chiedere perdono, ad avere il coraggio e la forza di cambiare , ma sopratutto ci insegna ad ascoltare, per vivere il vero significato dell'amicizia.
Vi consigliamo la visione di questo film per la delicatezza nell'affrontare temi cosi importanti.

25/01/2023

Oggi, vi presentiamo il film intititolato ”I am Sam”, (Mi chiamo Sam), del 2001 della regista Jessie Nelson. Interpretato magistralmente da Sean Penn nel ruolo di un genitore single, con disabilità intellettive che affronta con sensibilità, intelligenza e coraggio ogni difficoltà che si presenti nel dover crescere la sua figlioletta; arrivando alla consapevolezza di aver necessità anche delle altre persone. Vi invitiamo alla visione di questo film reale, emozionante, carico di speranza, e come direbbe Sam, è stata una Magnifica Scelta!

11/01/2023

Oggi vi presentiamo il film intitolato “ 17 Anni e come uscirne vivi” diretto da Kelly Fremon Craig, del 2017. Esso ci permette di esplorare il mondo della protagonista Nadine che nel vivere la sua adolescenza incontra la sofferenza del tradimento da parte della migliore amica. Provando la delusione,la solitudine, l’emarginazione dovute a questo stato d’animo che l’accompagna nelle turbolenze delle fasi di crescita della sua giovane età. Nadine con la sua freschezza, la sua energia, il suo temperamento affronta delle situazioni emotivamente molto forti, che le permetteranno di capire lo stato d’animo, i bisogni e le necessità affettive altrui.
Consigliamo la visione di questo film come contributo valido per addentrarsi nell’universo giovanile e coraggioso!

Indirizzo

Via Ospedale, 54
Cagliari
09100

Sito Web

https://centroculturalelavirgola.it/category/grow-your-mind/

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