Urban Asana Studio

Urban Asana Studio Urban Asana è il tuo studio del benessere nel cuore di Cagliari ✨

Da quando abbiamo portato da Urby yoga bimbi ce lo avete chiesto in tantissimə:
“𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒́ 𝑛𝑜𝑛 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑧𝑧𝑎𝑡𝑒 𝑉𝑂𝐼 𝑢𝑛𝑎 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑧𝑖...
18/11/2025

Da quando abbiamo portato da Urby yoga bimbi ce lo avete chiesto in tantissimə:

“𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒́ 𝑛𝑜𝑛 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑧𝑧𝑎𝑡𝑒 𝑉𝑂𝐼 𝑢𝑛𝑎 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑟 𝑙𝑎𝑣𝑜𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛 𝑖 𝑏𝑎𝑚𝑏𝑖𝑛𝑖?”

E finalmente possiamo dirlo ad alta voce: 𝐬𝐢̀. 𝐋’𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐟𝐚𝐭𝐭𝐨.
𝐔𝐫𝐛𝐚𝐧 𝐊𝐢𝐝𝐬 è la nostra prima formazione ufficiale dedicata a insegnanti, educatori, operatori dello sport, genitori e a chiunque voglia accompagnare bambinə dai 3 ai 10 anni attraverso il movimento, il gioco, la consapevolezza e il respiro.
Una formazione 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚, applicabile da subito, pensata per chi vuole portare strumenti reali nella scuola, nello sport, nei centri educativi o anche solo a casa.
Non servono superpoteri: serve un metodo chiaro, un approccio rispettoso e tanta voglia di creare spazi in cui i piccoli possano crescere bene.

📚 𝐒𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨

4 weekend non consecutivi — gennaio, febbraio, marzo, aprile 2026
80h certificate 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐀𝐥𝐥𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞 𝐂𝐒𝐄𝐍

Esercitazioni tra un modulo e l’altro per arrivare preparatissimə.

𝐀 𝐜𝐡𝐢 𝐞̀ 𝐫𝐢𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚?

A chi lavora già con i bambini,
a chi vorrebbe iniziare,
a chi sente che può fare la differenza.

Urban Kids è un percorso, ma è anche un modo di guardare all’infanzia con più cura, più ascolto, più consapevolezza.

Se vuoi ricevere il 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢𝐚𝐭𝐨, lasciaci un commento oppure scrivici direttamente:
📩 𝐜𝐢𝐚𝐨@𝐮𝐫𝐛𝐚𝐧𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨.𝐜𝐨𝐦
I posti sono limitati — come sempre, preferiamo gruppi piccoli, seguiti e presenti.

Pssss! Questa formazione è in EARLY BIRD fino al 15/12!

Ci vediamo in formazione ✨
Urban Asana Studio

C’è un luogo dentro di noi che ci sostiene,che assorbe, che contiene.Un luogo che, troppo spesso, abbiamo imparato a ign...
04/11/2025

C’è un luogo dentro di noi che ci sostiene,
che assorbe, che contiene.

Un luogo che, troppo spesso, abbiamo imparato a ignorare.

Il pavimento pelvico è il cuore della nostra stabilità fisica ed emotiva.
Eppure nessuno ci insegna ad ascoltarlo.

Pelvi Flow è un percorso che nasce per questo:
per restituire voce, spazio e libertà a una parte del corpo dimenticata,
attraverso conoscenza, movimento e consapevolezza.

Ci vediamo sabato 15 novembre, dalle 11:00 alle 18:00
con da Urban Asana Studio.

Il tempo della rivoluzione è ora.
E comincia dal corpo.

Diffida di chi ti vende lo yoga come una cura,di chi ti promette guarigioni o risvegli immediati. Lo yoga non è un rimed...
24/10/2025

Diffida di chi ti vende lo yoga come una cura,
di chi ti promette guarigioni o risvegli immediati.

Lo yoga non è un rimedio, è un cammino.
Non aggiusta, ma svela.

Non salva, ma ti insegna a restare.
È nella costanza, nel respiro, nel movimento consapevole
che impari a riconoscerti — anche nelle parti che non ti piacciono.

Da Urban Asana lo yoga non è mai messo in vetrina.
È un’esperienza viva, reale, imperfetta.

Come noi, come te.

Indirizzo

Via San Giovanni 178
Cagliari
09123

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