Urban Asana Studio

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Cagliari
Urban Asana Studio

Urban Asana è il tuo studio del benessere nel cuore di Cagliari ✨

23/02/2026

Nascere e Crescere è il progetto Urby che finalmente raccoglie tutti i percorsi dedicati alla genitorialità consapevole.

È uno spazio che tiene insieme corpo e relazione, la pratica, l’ascolto e il supporto.
 
Il 28 febbraio lo presentiamo ufficialmente presso Libreria Libri Calzelunghe a Quartu Sant’Elena.

Vi racconteremo come nasce questo progetto, quali percorsi comprende e perché crediamo sia importante costruire una comunità che sostenga davvero le famiglie nel momento in cui tutto cambia.

Se state aspettando, se avete appena partorito, se siete nel pieno della crescita dei vostri bambini — questo spazio è anche vostro.

Vi aspettiamo - EVENTO INFORMATIVO E GRATUITO - PRENOTAZIONE AL 348 958 0425

16/02/2026

✨ IL CORNER DI URBY – Mercatino Condiviso e Second Hand ✨
Venerdì 20 | 16:00 – 20:00
📍 Urban Asana Studio

È tempo di saldi, sì. Ma noi abbiamo pensato di vivere l’acquisto in modo diverso, per la seconda volta!

Non solo shopping. Non solo occasioni.
Ma un momento che diventa consapevole e conviviale.

Dalle 16 alle 20 apriamo le porte di Urby per il nostro mercatino secondhand e vintage: capi amati, selezionati, pronti a vivere una nuova storia nelle vostre mani.

Prosecchino e Snack sono offerti da noi 💅😈

E non finisce qui.

Dalle 19 alle 20, tra gli espositori, ci sarà un piccolo swap party:
gli abiti rimasti invenduti potranno trovare nuova vita attraverso lo scambio. Perché il riuso è ancora più bello quando è condiviso.

Se siete interessate o interessati, vi aspettiamo.
Se non è per comprare, venite a conoscere questo spazio nel cuore della città 😍

Urbi è pratica ma è anche questo: comunità, scambio, relazioni.

10/02/2026

Ci sono sguardi che parlano da soli. 
Quelli curiosi, attenti, stupiti dei bambini quando il corpo diventa gioco, racconto, scoperta.

Le lezioni di yoga bimbi da Urban Asana nascono così: dal movimento, dall’immaginazione, dal divertimento e dalla relazione.

🧡 Sabato 14 febbraio 🕚 11:00 – 12:00 📍 Urban Asana Studio

Questa lezione fa parte di una serie di incontri gratuiti del sabato mattina, inseriti all’interno della nostra formazione di yoga bimbi.
 Un’occasione per far sperimentare ai più piccoli un approccio al movimento libero, giocoso e consapevole.
La lezione è gratuita, su prenotazione.
 Scrivici in DM per partecipare

03/02/2026

Non sappiamo mai cosa succede durante un bagno sonoro.
Ed è questo il punto.
Ogni volta le vibrazioni lavorano in modo diverso:
c’è chi si rilassa profondamente,
chi sente il corpo più leggero,
chi esce con la mente finalmente silenziosa.

Quello che sappiamo per certo è che il suono
parla direttamente al sistema nervoso
e crea uno spazio dove non serve fare nulla,
se non esserci.

📅 Venerdì 6 febbraio
🕯 20.10 – 21.00
📍 Urban Asana Studio
⚠️ Ultimi 5 posti disponibili
Prenotazioni su MomoYoga.

21/01/2026

Per noi, le inversioni non hanno mai rappresentato una moda.
E non le abbiamo neanche mai pensate come una prova di forza.

Sono uno spazio di ascolto, di studio, di fiducia.
E per questo meritano tempo, cura e contesto giusto.

A lezione spesso non abbiamo modo di fermarci davvero:
le inversioni passano veloci, si incontrano tra le asana, si provano “un po’” e magari - se ancora non sono nella tua pratica - rimani a guardare gli altri, così 🙄

In questo workshop facciamo il contrario.

Ci prendiamo il tempo per:
– preparare il corpo
– capire le progressioni
– lavorare in sicurezza
– fare domande
– trovare il nostro modo di stare capovolti

Se senti che le inversioni ti incuriosiscono,
ma non vuoi forzare né semplicemente stare a guardare,
questo spazio è per te.

🌀 Workshop Inversioni
📍 Urban Asana Studio
🗓 24 gennaio
🎟 Evento su Momo Yoga

Capovolgersi non è l’obiettivo.
Sentirsi stabili a testa in giù, sì.

Indirizzo

Via San Giovanni 178
Cagliari
09123

Telefono

+393477736288

Sito Web

https://www.urbanasana.it/comingsoon

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