Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00

Dott.ssa Daniela Vargiolu Psicologa

Casa
Italia
Cagliari
Dott.ssa Daniela Vargiolu Psicologa

Psicologa Psicoterapeuta Analista Transazionale. Mi occupo di consulenze e psicoterapia.

Aiuto le persone a prendersi cura di sé per darsi valore imparando nuove modalità funzionali.

31/12/2025

✨La fine dell’anno non è solo un passaggio di calendario.
È un momento di pausa, di sguardo gentile verso ciò che è stato.

Per qualcuno è stato un anno di nuovi apprendimenti e crescita,
per altri più faticoso, fatto di perdite e di cambiamenti importanti.

La terapia offre a ciascuno il tempo necessario per riconoscere i propri bisogni e desideri.

Per il nuovo anno auguro presenza, cura,
e la possibilità di concedersi spazio, tempo e ascolto.

Buon nuovo anno 🌱

24/12/2025

✨Condivisione
In questa notte la magia più grande è incontrarsi.
Condividere è scambiarsi parole, sorrisi, silenzi ed emozioni.
Porta nella relazioni chi sei, è da questa autenticità che nasce la vera vicinanza!

23/12/2025

✨Connessione
Connettiti con te per capire di cosa hai bisogno e come ti senti.
Quando resti in contatto con te, diventa possibile la vicinanza con l’altro.
Esprimerti liberamente e mostrarti per come sei ti permette di creare connessione e vicinanza con l’altro❤️

Inizia ora e sperimentati nelle relazioni!

22/12/2025

✨Gratitudine
Oggi ti voglio invitare a fermarti un momento per accorgerti di ciò che c’è.
Non per negare le difficoltà,
ma per riconoscere ciò che ti sostiene.
Essere grato per quello che hai,
per quello che sei,
per gli obiettivi che hai raggiunto,
per come ti sei sostenuto nelle difficoltà,
per chi hai accanto,
ti aiuta a darti valore e a essere consapevole delle tue risorse.

21/12/2025

✨Bisogni
Ognuno di noi ha dei bisogni fondamentali che ha da prendere in considerazione per poter star bene.
Fermarti ad ascoltare ciò che ti serve davvero
ti permette di fare scelte più consapevoli
e di prenderti cura di te.

I tuoi bisogni meritano spazio.

20/12/2025

✨Desideri
Che bello desiderare!
Stare in contatto con i desideri ci aiuta a dare direzione alle nostre scelte e a raggiungere obiettivi che contano davvero per noi.
Sono dei segnali interni che parlano di ciò che è importante.
Ecco perché è fondamentale riconoscerli,
ascoltarli e dare loro spazio.

Fermati e chiediti: cosa desidero per me oggi?

🎄

19/12/2025

✨Cambiamento
Cambiare diventa necessario
quando una modalità smette di proteggerti
e inizia a limitarti.
È lì che, cambiare e scegliere diversamente
diventa un atto di cura.

Nota quella modalità che usi da sempre e chiediti se oggi ti serve ancora.

18/12/2025

✨Unicità
La diversità ci rende unici!
Ognuno di noi ha modalità diverse di pensare, sentire, comportarsi e relazionarsi.
Sono risorse che ci contraddistinguono e ci rendono unici!
Rispettare le differenze significa rispettare l’identità di ognuno di noi.

Riconosci la tua unicità come una risorsa e non come un limite!!💎

#

17/12/2025

✨Valore
Il tuo valore non dipende da quanto sei brava ,
dalla professione che svolgi
o da quanto vieni approvato dagli altri.

Vali quando dici no.
Vali quando non piaci all’altro.
Vali quando scegli di rispettarti.
Il tuo valore non è mai in discussione: è già lì.💎
Inizia a riconoscertelo❤️

# #

16/12/2025

✨Ridecisione
Oggi puoi scegliere nuove cose per te.
Non sei più quel bambino che doveva adattarsi o compiacere per essere al sicuro.
Oggi hai risorse, competenze e consapevolezze da Adulto.
Puoi valutare la realtà, scegliere come rispondere e prenderti cura di te.
Ora puoi restare nella relazione per scelta, non per bisogno.

Fermati, entra nello stato dell’io Adulto e chiediti quale scelta è buona per te oggi.💎

#

16/12/2025

✨Assertività
L’ assertività è una competenza relazionale che permette di esprimere bisogni, emozioni e limiti in modo chiaro, diretto e rispettoso.
Esprimere ciò che pensiamo, in modo assertivo, significa comunicare il proprio punto di vista con chiarezza, riconoscendo i propri bisogni e rispettando quelli dell’altro.
Ci permette di essere autentici con noi stessi e con gli altri.

Dati l’opportunità di asserirti: ascolta ciò che senti, riconosci ciò di cui hai bisogno e prenditi il potere di comunicarlo!💎

14/12/2025

✨Gioia
La gioia è un’emozione primaria che ci indica benessere e sicurezza. Ci comunica che i bisogni fondamentali sono soddisfatti e che non è necessario attivare risposte di difesa.
Per questo, quando siamo felici, siamo più rilassati e più disponibili al contatto.
Riconoscerla e sentirla ci fa star bene e ci aiuta a creare vicinanza con l’altro.
Concediti di sentirla e accoglila❤️

emozioni

Indirizzo

Via Sonnino 174
Cagliari
09127

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00

Telefono

+393496246338

Sito Web

https://www.miodottore.it/z/d9rdbs

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Daniela Vargiolu Psicologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.