Dott.ssa Claudia Demontis Psicologa

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Cagliari
Dott.ssa Claudia Demontis Psicologa

Psicologa. Orientamento cognitivo costruttivista. Consulenza psicologica individuale, alla coppia, alla famiglia e di gruppo.

Organizzo interventi di prevenzione sul tema della Dipendenza Affettiva, Autostima, Genitorialità, attraverso percorsi di sostegno.

14/03/2026

Ci hanno insegnato a essere brave.
Composte.
Disponibili.

Meno a dire ciò che sentiamo.
A riconoscere ciò che desideriamo.
A non confondere il controllo con l’equilibrio.

Ma una donna cambia davvero quando smette di chiedersi come deve essere e inizia a chiedersi cosa vuole🌸

E ancora.. Ci sentiamo amate per ciò che siamo… o per quanto siamo brave a non pesare?

18/12/2025

Il “principe azzurro’ non si riconosce dalle promesse, ma dai comportamenti!

“101 modi per riconoscere il tuo principe azzurro” è un libro che unisce psicologia e relazioni, per aiutarti a capire la differenza tra idealizzazione e amore sano.

Perché chi è giusto per te:
- non ti confonde
- non ti sminuisce
- non ti fa sentire “troppo”

Prima di cercarlo fuori, impari a riconoscerlo dentro di te. 📖💭

14/12/2025

📅 Domenica 21 dicembre 2025
🕕 Ore 18:00
📍 TM Boxing – Via Giuseppe Peretti 4, 09047 CA

Scopri la presentazione ufficiale di Donne in Guardia:
un percorso di 3 mesi che unisce training sportivo e psicologico, pensato per le donne che vogliono sentirsi più forti e consapevoli.

🥂 Buffet di benvenuto
🥊 Dimostrazione del percorso sul ring
✍️ Iscrizione in loco

❤️Porta un’amica e vieni a scoprire il nostro progetto!✨

10/12/2025

A volte le tempeste più forti sono quelle che non fanno rumore…
Imparare a riconoscere ciò che ti spegne è il primo passo per tornare a brillare!✨

04/12/2025

Nel suo libro “Capitale Erotico”, la sociologa Catherine Hakim esplora un tema spesso sottovalutato: quanto il nostro modo di presentarci al mondo influenza le relazioni, le opportunità e il benessere personale?🍃

Il capitale erotico non è solo bellezza…
➡️ è presenza
➡️ è energia
➡️ è sicurezza di sé
➡️ è cura di sé e del proprio corpo
➡️ è la capacità di comunicare autenticità e personalità

Un insieme di qualità fisiche, psicologiche e relazionali che ognuno di noi possiede in modo unico.
Comprendere il proprio capitale erotico ci permette di riconoscere e valorizzare le risorse personali che spesso ignoriamo o minimizziamo.
È un modo per lavorare su autostima, consapevolezza del corpo e auto-percezione, temi centrali nel benessere psicologico❤️✨

02/12/2025

“Donne in Guardia” non è solo boxe…🥊
È uno spazio dove mente e corpo tornano a parlarsi.
Dove impari a mettere confini, a dire “no” senza paura, a trasformare rabbia e fragilità in consapevolezza, sicurezza, forza.

Sul ring di TM Boxing non si impara a colpire…
si impara a scegliersi, a rispettarsi, a rimettersi al centro.

Se senti che è il momento di tornare protagonista della tua vita, noi saremo fieri di accompagnarti!♥️

29/11/2025

Nella boxe non combatti contro qualcuno, ma per te stessa.
Ogni colpo che lanci è un peso che lasci andare, ogni respiro è spazio che ti concedi.
È lì, tra silenzio, ritmo e movimento, che scopri una verità semplice: la forza non è nel pugno… ma nel coraggio di ascoltarti davvero. 🥊✨

24/11/2025

Rincomincio da me non è solo un percorso, è un vero e proprio viaggio di scoperta e crescita personale.

Nella terapia di gruppo infatti ogni persona ha la possibilità di confrontarsi, ascoltare, condividere le proprie esperienze e trovare punti di riflessione preziosi. E come ci racconta il nostro ospite, dalla terapia di gruppo si puó passare all’analisi individuale. Ogni percorso è unico, perché ognuno di noi ha una storia e dei bisogni diversi❤️.

Ascolta la testimonianza di chi ha scelto di intraprendere con me questo cammino!

✨ Ogni storia è un piccolo grande passo verso il cambiamento. E chissá, il tuo può iniziare oggi…

19/11/2025

Spesso non ce ne accorgiamo subito…
A volte lo capiamo solo quando quei vecchi schemi tornano a far male.
Se anche tu ti riconosci anche solo in uno di questi schemi, non è colpa tua.
Ma è importante non rimanere solo in questo.

📩 La terapia può aiutarti a spezzare questi pattern e ritrovare la tua voce.
Scrivimi in DM per iniziare un percorso insieme🫶🏼

17/11/2025

Mettere confini significa scegliere te stessa!
Eppure, non sempre è semplice capire come farlo, soprattutto quando ci siamo abituate a mettere i bisogni degli altri prima dei nostri!
In terapia puoi trovare lo spazio sicuro per ritrovarti, imparare a riconoscere i tuoi limiti e dare finalmente voce a ciò che senti e che hai sempre tenuto dentro.
Un passo alla volta, con il supporto giusto, puoi costruire relazioni più sane… e una vita più leggera🫶🏼

✨ Se senti che è il momento di iniziare questo percorso, sono qui per te, contattami in DM o su whatsapp!

12/11/2025

Ogni cambiamento nasce da un pensiero, e ogni pensiero può diventare un progetto per voi!
Sto lavorando a qualcosa di cui non vedo l’ora di parlarvi!
Presto scoprirete di cosa si tratta…🫶🏼

08/11/2025

Vi siete mai chieste quante volte una donna debba combattere per ritrovarsi davvero?
E se il vero incontro fosse con quella parte di noi che abbiamo lasciato troppo a lungo in silenzio?”

Donne in Guardia” è un progetto che nasce per dare voce a tutte quelle donne che desiderano riscoprire la propria forza interiore attraverso un training sportivo e di indipendenza emotiva
Un percorso in cui il ring diventa uno spazio dove ascoltarti, ritrovare il tuo respiro, riconoscere le tue reazioni e trasformarle in scelte.
Riconoscerai ciò che vuoi proteggere e ciò che finalmente puoi lasciare andare.

Che aspetti? Noi ti aspettiamo! ❤️🥊✨

CONTATTI:
👩‍⚕️Dott.ssa Claudia Demontis
📞 347 972 1656

🥊 Tony Moi
📞 371 383 4658

Indirizzo

Via Sant'Alenixedda 5, Presso L’associazione LA VIA DI OZ
Cagliari

Telefono

3479721656

Sito Web

https://taplink.cc/dottssaclaudiademontis

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