Dott.ssa Claudia Demontis Psicologa

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Cagliari
Dott.ssa Claudia Demontis Psicologa

Psicologa. Orientamento cognitivo costruttivista. Consulenza psicologica individuale, alla coppia, alla famiglia e di gruppo.

Organizzo interventi di prevenzione sul tema della Dipendenza Affettiva, Autostima, Genitorialità, attraverso percorsi di sostegno.

17/11/2025

Mettere confini significa scegliere te stessa!
Eppure, non sempre è semplice capire come farlo, soprattutto quando ci siamo abituate a mettere i bisogni degli altri prima dei nostri!
In terapia puoi trovare lo spazio sicuro per ritrovarti, imparare a riconoscere i tuoi limiti e dare finalmente voce a ciò che senti e che hai sempre tenuto dentro.
Un passo alla volta, con il supporto giusto, puoi costruire relazioni più sane… e una vita più leggera🫶🏼

✨ Se senti che è il momento di iniziare questo percorso, sono qui per te, contattami in DM o su whatsapp!

12/11/2025

Ogni cambiamento nasce da un pensiero, e ogni pensiero può diventare un progetto per voi!
Sto lavorando a qualcosa di cui non vedo l’ora di parlarvi!
Presto scoprirete di cosa si tratta…🫶🏼

08/11/2025

Vi siete mai chieste quante volte una donna debba combattere per ritrovarsi davvero?
E se il vero incontro fosse con quella parte di noi che abbiamo lasciato troppo a lungo in silenzio?”

Donne in Guardia” è un progetto che nasce per dare voce a tutte quelle donne che desiderano riscoprire la propria forza interiore attraverso un training sportivo e di indipendenza emotiva
Un percorso in cui il ring diventa uno spazio dove ascoltarti, ritrovare il tuo respiro, riconoscere le tue reazioni e trasformarle in scelte.
Riconoscerai ciò che vuoi proteggere e ciò che finalmente puoi lasciare andare.

Che aspetti? Noi ti aspettiamo! ❤️🥊✨

CONTATTI:
👩‍⚕️Dott.ssa Claudia Demontis
📞 347 972 1656

🥊 Tony Moi
📞 371 383 4658

05/11/2025

‘Guarire’ spesso è un atto di potere.
Non significa necessariamente ‘voler dimenticare’, ma imparare a camminare accanto alle proprie ombre e comprenderle.
La rinascita spirituale non è qualcosa che accade “fuori” da noi, ma dentro.
È un processo psicologico profondo: riconoscere le proprie ferite, dare un nome al dolore, attraversarlo e ritrovare un senso nuovo.

03/11/2025

Ci sono donne che curano con le mani, con le parole, con la presenza. 👭
“Sciamane” di Giovanna Lombardi è un viaggio dentro quella forza invisibile che abita ogni donna: l’intuito, la sensibilità, la connessione con la natura e con sé stessa.
Un libro che non si legge soltanto… si sente.
Lo conoscevate?📚

30/10/2025

Un narcisista non ti ama, ti sceglie perché riflette l’immagine che vuole dare di sé. Quando smetti di essere lo specchio perfetto, smetti anche di essergli utile!
Hai mai avuto un’esperienza simile? Fammi sapere se tu riconosci🤔🫂

28/10/2025

Ricorda…💭
Un narcisista costruisce la sua forza sulle tue insicurezze, facendoti credere di essere troppo sensibile, troppo fragile o troppo difficile.
La verità peró é ben diversa: tutto il suo equilibrio dipende dal farti dubitare della solidità del tuo.
Il momento in cui smetterai di giustificarti, lui perderà la sua arma piú potente: il controllo.

Non é mai troppo tardi per affrontare queste consapevolezze, io sono qui per te🫂❤️…

Se ti ritrovi in queste parole, contattami in DM o su Whatsapp 🫶🏼

24/10/2025

Ti sei mai sentito svuotato dopo una conversazione con qualcuno?
Hai mai avuto la sensazione che i tuoi sentimenti non contassero mai abbastanza?

“Disarmare il narcisista” non è solo un libro, è una guida per ritrovare forza, lucidità e confini in relazioni dove l’altro sembra prendere tutto.
Capire il narcisismo è il primo passo per non lasciarsene più intrappolare!

16/10/2025

A volte il primo passo verso il benessere è concedersi di chiedere aiuto. La psicoterapia non è un segno di debolezza, ma di coraggio e amor proprio!✨🫶🏼

10/10/2025

Prendersi cura della mente è un atto d’amore verso se stessi.
Non serve essere sempre forti, va bene anche fermarsi, respirare e accettare di chiedere aiuto.
Soprattutto oggi, ricordiamoci che la salute mentale è parte della nostra vita tanto quanto quella fisica e merita la stessa dolce attenzione.🫂❤️

08/10/2025

La mente è un giardino 🪴🧠🌸: cresce solo se ce ne prendiamo cura!
Spesso diamo priorità a tutto ciò che è visibile — il corpo, il lavoro, le responsabilità — dimenticando che anche la mente ha bisogno di attenzione, ascolto e gentilezza.

🧠 Ottobre è il mese dedicato alla salute mentale: un invito a fermarsi, respirare e ricordare che stare bene dentro è la base per fiorire fuori. 💚

22/09/2025

Spesso nella vita puó capitare che senza rendersene conto, piano piano ci ritroviamo a vivere per compiacere, a misurarci secondo parametri che non abbiamo scelto.

Ma cosa accadrebbe se provassi a riscrivere anche solo una scena? A chiederti: “Questo desiderio è mio o me lo hanno insegnato?”🤔

La vera crescita in questo caso, é imparare a scegliere per sé, a mettere confini, a onorare le proprie fragilità e i propri desideri.

Io sono qui per questo, posso accompagnarti a riconoscere quei copioni e a iniziare a scriverne di nuovi🫶🏼🫂!

Indirizzo

Via Sant'Alenixedda 5, Presso L’associazione LA VIA DI OZ
Cagliari

Telefono

3479721656

Sito Web

https://taplink.cc/dottssaclaudiademontis

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