Dott.ssa Lucia Firinu Psicologa, Psicoterapeuta, Ipnosi

Dott.ssa Lucia Firinu Psicologa, Psicoterapeuta, Ipnosi Psicologa, Psicoterapeuta, Ipnosi Ericksoniana. Psicoterapia individuale con adulti adolescenti e bambini , di coppia e familiare.

Cagliari, Oristano e Serramanna Psicologa, Psicoterapeuta, Ipnosi, terapia di coppia e terapia familiare. Disturbi dell’umore, disturbi del comportamento alimentare, dipendenze, disassuefazione dal fumo, enuresi notturna, traumi

27/03/2026
21/03/2026

Si apre con lei il Festival Letterario del Monreale 2026.

Lella Palladino, sociologa femminista, fondatrice della Cooperativa Sociale Eva e vicepresidente di Una Nessuna Centomila, presenta “Che sia l’ultima. Femminicidi e violenza di genere” (Donzelli Editore).
Un libro che smonta l’idea che i femminicidi siano episodi isolati e risale alle radici profonde di un sistema che ancora normalizza la violenza contro le donne.
In dialogo con le operatrici del centro antiviolenza Feminas.

Questo evento e’ realizzato in collaborazione con Centro Antiviolenza Feminas e Koinòs Coop

📅 Giovedì 26 marzo, ore 16:30
📍 Cineteatro Comunale Le Terme, Via Cagliari 7, Sardara

Luisa Pittau
Ambito Plus Sanluri
Koinòs Coop Sociale
Comune di Sardara
Una Nessuna Centomila

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19/03/2026

😍♥️

Si apre con lei il Festival Letterario del Monreale 2026.

Lella Palladino, sociologa femminista, fondatrice della Cooperativa Sociale Eva e vicepresidente di Una Nessuna Centomila, presenta “Che sia l’ultima. Femminicidi e violenza di genere” (Donzelli Editore).
Un libro che smonta l’idea che i femminicidi siano episodi isolati e risale alle radici profonde di un sistema che ancora normalizza la violenza contro le donne.
In dialogo con le operatrici del CAV Feminas.
Questo evento sarà realizzato in collaborazione con Una Nessuna Centomila, CAV Feminas e Cooperativa sociale Koinos.

📅 Giovedì 26 marzo, ore 16:30
📍 Cine Teatro Comunale Le Terme, Via Cagliari 7, Sardara

Fondazione Una Nessuna Centomila Lella Palladino Koinòs Coop Sociale

08/03/2026

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08/03/2026

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La Giornata Internazionale della Donna non è una festa, ma una riflessione imprescindibile sulla parità: celebra le storiche conquiste sociali e politiche, denunciando al contempo le ombre che offuscano il cammino verso di essa.

In Italia e nel mondo, il percorso è ancora lontano dall'essere compiuto. L’uguaglianza rimane un ideale da tradurre in realtà concreta.

Troppe donne affrontano barriere strutturali nel mercato del lavoro: tassi di inattività elevati, contratti precari, part-time spesso imposto dalle responsabilità familiari, e un gender pay gap che penalizza il loro talento e impegno.

Senza dimenticare le discriminazioni quotidiane e, soprattutto, le violenze che segnano troppe esistenze in ambito domestico e relazionale. Ogni caso rappresenta un fallimento collettivo e un appello urgente a interventi mirati, con azioni concrete come l’educazione alle emozioni e al rispetto, fin dall'infanzia.

Con passione e competenza si rinnova e si auspica l’impegno per un futuro di parità autentica, dove ogni donna possa realizzarsi pienamente.

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05/03/2026

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11/12/2025

✨ Chiedimi se lo voglio. Disegnare i confini personali e ascoltare il corpo per costruire relazioni consapevoli ✨

Venrerdì 05 dicembre si è svolta un’intera giornata di formazione interna dedicata al tema del consenso nelle relazioni, rivolta alle operatrici del CAV Feminas Plus Sanluri e Guspini insieme a Caterina Di Chio – psicologa, psicoterapeuta, psicodrammatista moreniana, specializzata nell’approccio cognitivo-costruttivista, Practitioner EMDR ed esperta in educazione sessuale.

Parlare di consenso significa parlare di libertà, rispetto e reciprocità.
Per noi operatrici CAV ha significato esplorare come ciascuna di noi percepisce i propri confini personali partendo dall’ascolto del corpo e delle emozioni fino ad affermare le proprie volontà.
Perché ogni relazione, in particolare ogni relazione sessuale, si fonda sulla capacità di sentirsi e sentire l’altro, di chiedere permesso, di dire sì quando sentiamo un sì, e di dire no quando sentiamo un no, e sul poter fare un passo indietro.

Un primo appuntamento per costruire strumenti, parole e consapevolezze che rendano le relazioni più sane, più libere e più autentiche.

Ma non ci fermiamo qui!
Stiamo progettando per voi un'occasione di incontro per offrire uno spazio di confronto e formazione aperto al territorio.

Continuate a seguirci, a presto tutte le novità!

Ambito Plus Sanluri
Luisa Pittau

12/11/2025

“Non volevo le scarpe rosse” – Incontro contro la violenza di genere

Il Centro Antiviolenza Feminas, in collaborazione con il Progetto Respiro, organizza una giornata di riflessione e sensibilizzazione rivolta agli Istituti Secondari di Secondo Grado della provincia del Medio Campidano.

🗓 29 novembre 2025
🕘 Ore 09:00 – 13:00
📍 Sala Conferenze – ex Pastificio Puddu, Via Roma 34, Siddi

👤 Ospite d’onore: Delmonte Giuseppe, fondatore di Olga Associazione – Educare contro ogni forma di violenza, orfano di femminicidio e collaboratore del Progetto Respiro.

Con il suo intervento “Non volevo le scarpe rosse”, porterà una testimonianza forte e autentica sul tema della violenza di genere.
👉 La giornata proseguirà nel pomeriggio, dalle h 17:00, presso l’Aula Consiliare di Guspini, con un incontro aperto a Associazioni e Comunità.

Con il contributo del Dipartimento per le Pari Opportunità, della Regione Autonoma della Sardegna e degli Ambiti Ambito Plus Sanluri e PLUS Guspini.

20/09/2025

L'Per prevenire e contrastare l'aumento dei casi di bullismo nelle nostre scuole sarebbe ora di cominciare a insegnare anche educazione emotiva.

Buon primo giorno di scuola a mio figlio e tuttə coloro che iniziano il nuovo anno…-il presente e il futuro da ispirare ...
15/09/2025

Buon primo giorno di scuola a mio figlio e tuttə coloro che iniziano il nuovo anno…
-il presente e il futuro da ispirare e incoraggiare siete voi-
❤️‍🔥🔆

Una mattina qualsiasi a scuola, uno studente, per scherzo di cattivo gusto, attaccò un foglio sulla schiena di un compagno. Sul foglio c’era scritto:
«Sono stupido.»

Prima che iniziasse la lezione, sussurrò agli altri:
«Non dite nulla. Sarà divertente.»

E così passò la giornata. Ogni risatina soffocata, ogni sguardo malizioso, ogni bisbiglio, era rivolto a quel ragazzo che, ignaro di tutto, continuava la sua routine. Tutti ridevano di lui, ma nessuno ebbe il coraggio di dirgli la verità.

Durante l’ora di matematica, il professore scrisse un’equazione difficile alla lavagna. La classe rimase in silenzio, nessuno osava alzare la mano. Nessuno… tranne quel ragazzo.

Si alzò con calma, andò verso la lavagna e iniziò a risolvere il problema. Mentre scriveva i passaggi, si udivano ancora risate soffocate. Non capiva perché. Lui voleva solo provarci.

E ci riuscì.

Il professore sorrise e iniziò ad applaudire:
«Ottimo lavoro. Un applauso per il vostro compagno!»

Poi si avvicinò a lui, gli tolse delicatamente il foglio dalla schiena e lo mostrò alla classe.
«Non sapevi di avere questo attaccato dietro, vero?»

Il ragazzo scosse la testa, confuso.

Allora il professore guardò la classe e disse:
«Prima di pensare a un castigo, voglio lasciarvi due lezioni che vi serviranno per tutta la vita.»

Fece una pausa e continuò:

«Prima lezione: nella vita, molte persone cercheranno di appiccicarvi addosso etichette negative. Vorranno farvi credere che non valete, che non siete capaci, che siete meno degli altri. Ma sapete qual è il segreto? Ignorarle. Se questo ragazzo avesse saputo cosa c’era scritto sulla sua schiena, forse non avrebbe avuto il coraggio di alzarsi e dimostrare il suo valore. Non si è lasciato fermare da ciò che gli altri pensavano. Ha creduto in sé stesso, e ha dimostrato di essere intelligente.»

Poi proseguì:

«Seconda lezione: nessuno di voi ha avuto il coraggio di avvisarlo. Avete riso, ma non lo avete difeso. Questo dimostra che non conta quanti amici hai, ma la lealtà e il coraggio di quelli veri. Un vero amico parla, protegge, si espone.»

‼️ Morale: Non lasciare mai che le etichette degli altri definiscano chi sei. E, soprattutto, sii tu quell’amico che ha il coraggio di dire la verità, anche quando tutti gli altri tacciono.

31/08/2025

Indirizzo

Viale Armando Diaz 53
Cagliari
09125

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Telefono

+393207024806

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