09/02/2026
Continua la rubrica del “Oggi Vi presentiamo…”Francesca, con noi da 3 anni e ns assistente.
Ecco cosa ci racconta della sua esperienza:
“Ho iniziato a praticare Ashtanga ormai otto anni fa, ma è nell’ultimo anno, dopo un lungo periodo difficile, che questa disciplina è presente totalmente in tutte le mie giornate. È una pratica che ha travolto e migliorato la mia esistenza sotto ogni punto di vista.
I miei insegnanti, Max ed Erika, sono una costante fonte d’ispirazione per me che, oltre a essere allieva, insegno. Srotolare il tappetino, respirare insieme nella Shala, sentire l’energia della pratica condivisa e avere maestri che ti sostengono è il modo migliore per iniziare ogni giornata. Mi sento immensamente fortunata a studiare con due insegnanti così dediti, che hanno attinto la conoscenza direttamente alla fonte, avendo studiato per anni a Mysore con il loro Guru Sharath Jois.
Grazie al loro esempio, a novembre scorso, ho deciso di intraprendere il mio primo viaggio in India, per ritrovarmi nei luoghi dove l’Ashtanga è nato e praticare allo Sharath Yoga Centre.
Sento che l’India sia stata una tappa doverosa, un’esperienza che ha confermato e rafforzato il mio cammino.
Vivere questo debutto insieme al mio maestro Max è stato un dono prezioso;
Praticare allo Sharath Yoga Centre è stata la realizzazione di un sogno, così come lo è stato incontrare praticanti da tutto il mondo uniti dallo stesso amore.
Ad oggi sono profondamente grata di poter dedicarmi quotidianamente alla pratica con i miei maestri a Cagliari e per tutte le esperienze e persone meravigliose che l’Ashtanga continua a portare nella mia vita.”
Grazie .ashtanga! 💖
