Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 20:00 Martedì 08:30 - 20:00 Mercoledì 08:30 - 20:00 Giovedì 08:30 - 20:00 Venerdì 08:30 - 20:00 Sabato 08:30 - 13:00

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NaturHouse Cagliari

Casa
Italia
Cagliari
NaturHouse Cagliari

❇️ Diete
❇️ Educazione Alimentare
❇️ nutrizione e salute
❇️ Integratori Alimentari

Descrizione
NATURHOUSE opera nel campo della Educazione Alimentare
finalizzata ad eliminare i problemi legati agli eccessi ponderali. E' il luogo ideale dove puoi raggiungere il tuo peso benessere
e restare in forma in modo naturale,semplice ed economico. NATURHOUSE possiede oggi una rete di oltre 2.000 Centri
dislocati in circa 30 paesi e può vantare più di 4 milioni di clienti fidelizzati nel mondo. I punti forza del nostro metodo sono: ---
la presenza di personale qualificato che ti segue settimanalmente
ed è sempre a tua disposizione, ti insegna a mangiare bene
ti aiuta a condurre una vita più sana e equilibrata
a sentirti meglio giorno dopo giorno.
- consulenze gratuite
- piani Alimentari settimanali
- utilizzo di integratori alimentari (non sostitutivi di pasto) di origine naturale e di uso consolidato nel tempo,
approvati dal Ministero della Salute. capaci di potenziare gli effetti del piano alimentare: drenanti, bruciagrassi, accelleratori del metabolismo...
- supporto motivazionale per raggiungere il tuo peso benessere

03/03/2026

🌿 Orzotto ai carciofi: gusto leggero, benessere assicurato 🌿

Un piatto cremoso e avvolgente che unisce sapore e leggerezza: l’orzotto ai carciofi è la scelta perfetta per chi vuole restare in forma senza rinunciare al piacere della buona tavola 💚

Ricco di fibre, saziante e naturalmente equilibrato: leggi la ricetta qui 👇
https://www.naturhouse.it/blog/orzotto-ai-carciofi-cremoso-e-leggero.html

26/02/2026

Ci siamo messe davanti a una tela.
Pennello in mano. Colori sparsi.
E una domanda silenziosa:

Tu come ti vedi?

Non come ti vedono gli altri.
Non come ti sei abituata a raccontarti.
Ma come ti dipingeresti davvero?

Spesso arrivano da noi donne che si descrivono con parole dure:
“Non mi piaccio.”
“Non mi riconosco.”
“Non sono più quella di prima.”

E invece dentro c’è molto di più.
C’è forza. C’è determinazione. C’è voglia di rinascere.

Il dimagrimento non è solo togliere chili.
È cambiare prospettiva.
È scegliere nuovi colori.
È ridisegnarsi con consapevolezza.

Noi non vendiamo scorciatoie.
Accompagniamo le persone a riscoprirsi.
A vedersi diverse.
A sentirsi finalmente allineate con l’immagine che hanno dentro.

Perché il vero cambiamento inizia da qui:
da come ti guardi allo specchio…
e da come scegli di dipingerti ogni giorno.

💚 Simona, Giulia e Francesca

26/02/2026

Freddo, vento e sbalzi di temperatura mettono alla prova la pelle ❄️
In inverno è importante nutrirla, proteggerla e coccolarla: un vero rituale di benessere naturale 💚

👉 Guarda il video e scopri i consigli giusti per una pelle luminosa anche in inverno.

25/02/2026

✨ Vi ricordate di lei?
Lei è Doddy 💙

A giugno del 2025 avevamo raccontato il suo percorso e festeggiato un grande traguardo:
👉 –15 kg e un sorriso riconquistato 😊

Oggi torniamo a parlarne per un motivo ancora più importante.
📅 Da luglio il suo peso è costante.
Doddy è in fase di mantenimento e, mese dopo mese, viene con regolarità a pesarsi e a prendersi cura dei risultati raggiunti.

Perché dimagrire è un obiettivo.
Ma mantenere nel tempo è il vero successo.

La sua costanza dimostra che il cambiamento funziona quando diventa uno stile di vita.
E il mantenimento non è una pausa, ma una fase fondamentale del percorso.

👏 Bravissima Doddy, per l’impegno, la fiducia e la continuità.
Questo è il risultato che vale davvero.
🩷Giulia🩷

23/02/2026

Sapevi che puoi usare le spezie per riscaldarti e accelerare il metabolismo? 🌶

Scopri quali sono le più efficaci e come sfruttarle al meglio, leggi qui 👇
https://www.naturhouse.it/blog/spezie-per-scaldare-naturalmente-il-corpo-in-inverno.html

18/02/2026

Il tempo passa, il benessere si coltiva 🤍
Il positive aging è scegliere ogni giorno di prendersi cura di sé, ascoltare il proprio corpo e valorizzare ogni fase della vita.

👉 Scorri il carosello e scopri le risposte alle domande più comuni sul positive aging.

16/02/2026

Che cosa succede davvero quando si apre quella porta? 💚

Succede che non entri in un semplice centro di educazione alimentare , ma in un luogo dove ti chiamiamo per nome.
Dove ti accogliamo con un sorriso.
Dove puoi essere te stessa/o… anche quando “annusi il calzino” e ti senti completamente a casa 😄

In questo video ci siamo noi:
io (Simona),Francesca e Giulia.

Siamo tre professioniste, sì.
Ma prima di tutto siamo tre donne che credono nelle persone.

Ci sono clienti che si nascondono perché non vogliono apparire…
clienti che scappano dalla telecamera…
clienti che entrano timidi e poi escono con un sorriso enorme.

E poi c’è quella cosa bellissima che non si vede ma si sente: la FIDUCIA.

La mia voce in sottofondo racconta quello che viviamo ogni giorno:
impegno, leggerezza, complicità, risultati veri.
Perché qui non si viene solo per dimagrire.
Si viene per stare meglio.
Per sentirsi seguiti.
Per trovare un posto dove non ti giudica nessuno.

Noi siamo Naturhouse.
Ma soprattutto siamo casa. 💚

14/02/2026

❤️ A San Valentino non aspettare che qualcuno ti ami.
Amati. ❤️

Fiori, cuori, regali… sono bellissimi.
Ma l’amore più importante è quello che scegli ogni giorno davanti allo specchio.

È ascoltarti davvero.
È rispettare il tuo corpo.
È scegliere il tuo benessere, senza sensi di colpa.

Noi siamo qui anche per questo:
per aiutarti a ritrovare leggerezza, energia ed equilibrio,
che tu voglia dimagrire o semplicemente sentirti meglio nel tuo corpo e nella tua vita.

Questo San Valentino inizia da te. 💖
Perché quando ti ami davvero… cambia tutto.

Con amore,
Simona, Giulia e Francesca 💘

💕

13/02/2026

“Tutto ciò che è comodo è stupido.
Perché le cose belle sono difficili.”

Non perché facciano paura,
ma perché richiedono presenza.
Tempo.
Cura.

Per dimagrire davvero bisogna faticare un po’.
Non te lo regalano.
La banalità sì.

Noi scegliamo ogni giorno di accompagnare chi vuole perdere peso in modo consapevole,
ma anche chi non deve dimagrire e sente di mangiare male,
si sente gonfio, stanco, fuori equilibrio.

Senza promesse facili,
ma con ascolto, metodo e tanta umanità.

Siamo tre donne, un’unica direzione:
aiutarti a ritrovare forma, energia e benessere con un cambiamento che duri nel tempo. 💚

Perché ciò che nasce dall’impegno
è ciò che resta.
Ed è lì che succede il cambiamento.

11/02/2026

Semplici, profumate e naturalmente buone 🍎
La ricetta di mele e cannella è una coccola leggera, perfetta per concedersi un momento di dolcezza senza rinunciare all’equilibrio.
Ideale a colazione, come spuntino o dessert, è un piccolo gesto quotidiano di benessere da portare in tavola.

Leggi la ricetta qui 👇
https://www.naturhouse.it/blog/mele-e-cannella-il-comfort-food-perfetto-per-gennaio.html

11/02/2026

Ci sono post che non sono semplici parole, ma arrivano dritti al cuore.
Leggere la tua esperienza ci ha emozionate profondamente, perché racconta molto più di un percorso alimentare: racconta fiducia, rispetto, ascolto e cammino condiviso.

Sapere che ti sei sempre sentita accolta, mai giudicata e sostenuta anche nei momenti più delicati, dà senso a tutto quello che facciamo ogni giorno.
Per noi non si tratta solo di peso o di risultati, ma di persone, storie e benessere vero.

Grazie per averci scelte, per esserti affidata a noi e per aver condiviso la tua esperienza con tanta autenticità.
Clienti come te sono il motivo per cui amiamo così tanto il nostro lavoro.

Con infinita gratitudine,
Simona, Giulia e Francesca ❤️

💚

09/02/2026

Non è solo un logo.
È la nostra promessa.
È il nostro modo di prenderci cura di voi, ogni giorno. 🌿💚

Dietro questo simbolo ci sono ascolto, competenza, costanza e risultati reali.
Benvenuti nel nostro mondo.

Indirizzo

Via San Benedetto 56
Cagliari
09129

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 20:00
Martedì	08:30 - 20:00
Mercoledì	08:30 - 20:00
Giovedì	08:30 - 20:00
Venerdì	08:30 - 20:00
Sabato	08:30 - 13:00

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