Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 20:00 Martedì 08:30 - 20:00 Mercoledì 08:30 - 20:00 Giovedì 08:30 - 20:00 Venerdì 08:30 - 20:00

Dott.ssa Martina Lilliu Biologa Nutrizionista Farmacista Personal Trainer

Casa
Italia
Cagliari
Dott.ssa Martina Lilliu Biologa Nutrizionista Farmacista Personal Trainer

Biologa Nutrizionista, Farmacista e Personal Trainer abilitata ASI-CONI

Piani Nutrizionali personalizzati, creati per ogni condizione specifica di Salute e Stile di Vita del Paziente

30/04/2026

Una verità lampante...Dieta (nonostante significhi "stile di vita") è una parola che non amo, sa di restrizione, penitenza, fame, sa di una cosa cattiva, ma davvero non è. ..preferisco Piano Alimentare, preferisco educazione alimentare, preferisco un accompagnamento verso il Benessere e la Salute, mangiare sano, vario, bilanciato e sostenibile. 🫶🍀🌈

Ci aspettano 3 giorni di riposo, Sant'Efisio incluso, rigenerativi all'aria aperta e vi aspetto lunedì 4 Maggio! ⚘️🌷🪻

345 856 0674 pochissimi posti disponibili 🥰🥰
Su Planu, Piazza Boiardo 28
Pirri, via Italia 143

27/04/2026

Buongiorno Amici, come state? Oggi giorni semi festivo di ponte per molti, per me super lavorativo! Gli studi chiuderanno dall'1 al 3 Maggio, il 4 si riprende per la "calda" (sicuramente in tutti i sensi🤣) volata pre estiva! 🔥🔥🔥

Vi aspetto 📲📞345 856 0674 POSTI SEMPRE LIMITATISSSSSSIMI...ricordati: il bello della Vita è che puoi riniziare ogni volta che vuoi🥰🥰😉🫶💪🌈🌷🪻🔥
Ciaooo👋👋👋

21/04/2026

Ciao Amici, oggi giornata intensa, vorrei registrarvi un video ma meglio una foto più rapida per ricordarvi che i posti sono sempre pochissimi per entrambi gli Studi (Su Planu, Piazza Boiardo 28 e Pirri, via Italia 143)e che in casi specifici sono attive le visite online e a domicilio😉💪🍀

Presso i miei Studi troverete Accoglienza, Ascolto, Professionalità (vi ricordo che sono sia Nutrizionista che Farmacista e plurispecializzata), ed Empatia oltre che un Piano Alimentare sostenibile e personalizzato assolutamente VOSTRO! 😍🥰🫶
VI ASPETTO 📲📞345 856 0674 🍀 ⚘️ 🌈

20/04/2026

Buongiorno Amici!!! quanto è importante comprare di qualita', a km zero, locale...ecco quanto! qualche piccole verità scomode sugli alimenti della grande distribuzione che dovresti sapere! La Tua Salute è un bene preziosissimo, abbine cura🥰🎯
Vi abbraccio e vi aspetto, buona Settimana!!!🔆🔆🔆📲345 856 0674 POCHISSIME DISPONIBILITA' RIMASTE

15/04/2026

😉😉😉
(io ve lo dico sempre, aiutati che Dio ti aiuta!!! e non aspettatevi troppi incoraggiamenti da fuori, ma piuttosto createveli voi per voi stessi!!!)...VI ASPETTO! 📲🎯345 856 0674 POSTI LIMITATISSIMI

13/04/2026

🩷io ci credo! Anche nel corso di una visita, di una chiacchierata, di un incontro!

Vi aspetto📲📞345 856 0674 POSTI LIMITATISSIMI 💪💪💪
🌷Su Planu, Piazza Boiardo 28
🪻Pirri, via Italia 143

07/04/2026

Buongiorno Amici, bentrovati dopo lo stop Pasquale, che bellissime giornate di sole🌻🌻🌻🐣gli studi apriranno ufficialmente domani, ma il cellulare 📲📞345 856 0674 è attivo e trilla già...non aspettate, i posti sono pochissimi ⛔️⛔️⛔️ ieri notte mi sono dilettata a sbollentare queste meraviglie che ho trovato dai miei fornitori preferiti L’orto verde 🥰🥰🥰zucchine tonde che saranno poi ripiene...stasera vi posto il risultato😉🥰🥰😍 Buon martedi😉🌷🪻🍀

02/04/2026

Salutino prePasquale dallo Studio di Su Planu🥰🐣🐤📞📲345 856 0674 pochissssssssimi posti rimasti per Aprile 🥰🥰🥰👋👋👋🌷a presto!

31/03/2026

La Primavera (fuori e dentro) sta arrivando...accogliamola con un vero Cambiamento, concediti di RIFIORIRE🍀🪻🌻🌺⚘️🌷🩷

VI ABBRACCIO E VI ASPETTO 📞📲345 856 0674 POCHISSIMI POSTI DISPONIBILI 👋👋👋

27/03/2026

La Verza, o cavolo verza🥦🥦🥦, una stupenda verdura invernale, ricca di proprietà: immunistimolante, depurativa, antinfiammatorio, ricca di fibre solubili e insoluti e vitamine A, C e K...ma come la accompagni? Oggi con riso basmati profumatissimo SARDO e tofu affumicato...un piatto semplice semplice ma buono buono carico di Salute😉🥰🥰🥰

Vi abbraccio e vi auguro buon weekend e vi aspetto con pochissimi posti anche postPasquali🐣🐤 📞📲345 856 0674 👋👋👋

26/03/2026

Ciao! Se soffri di questa patologia (in Sardegna tassi elevatissimi anche in riferimento alle percentuali italiane), sai di cosa parla questo post. Anzi, chissa' quanti sintomi vorresti aggiungere all'immaginee, che non sono riportati!
Ma sai o qualche specialista con cui ti sei rapportata ti ha mai detto, che l'endometriosi e l'adenomiosi sono patologie che necessitano di un controllo alimentare, di una alimentazione specifica, di un protocollo nutrizionale specifico antiinfiammatorio?
E' cosi'...la qualità della tua Vita puo' migliorare, in modo importante.
Ti aspetto!📲🎯💪🥰345 856 0674

23/03/2026

Buongiorno Amici!!! Ecco alcune foto dello stupendo percorso di Annabella la paperella di Davide e Jacopo!!! STEPITOSOOO! In due giorni persi 10 kg💪💪💪💪🤣🤣🤣

Dai, sto scherzando....ma in questo post scherzoso c'è una grande verità: diffidate da "prima/dopo" eclatanti, con luci palesemente truccate, finti che più finti non si può. Si, non pubblico foto dei miei Pazienti in biancheria, non li fotografo a visita, non lo trovo giusto. ⛔️⛔️⛔️

Ma li osservo, capisco se hanno fatto bene a prima vista, conosco i loro punti critici e li aiuto a migliorarli. Chiedete piuttosto loro che tipo di Percorso fanno, come si sentono, come si trovano nel mio Studio...i miei Pazienti sono la mia migliore pubblicità, anche se non li pubblico e fotografo!!! 🥰🥰🥰
Vi abbraccio e vi aspetto se sognate un Percorso come Annabella 🤣🤣🤣📞📲345 856 0674 😉👋👋👋

Indirizzo

Via Italia 143
Cagliari
09134

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 20:00
Martedì	08:30 - 20:00
Mercoledì	08:30 - 20:00
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Venerdì	08:30 - 20:00

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Sito Web

https://www.lanutrizionistacagliari.it/

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