Ananda Yoga Cagliari

15/05/2025

🍁🔬💊🌿CONFERENZA GRATUITA — Mercoledì 21 orario 18:30 🍎“I Segreti della Salute Ayurvedica: Cosa Può Offrire All’Occidente”🍎Scopri come l’antica saggezza dell’Ayurveda può diventare una preziosa alleata nella vita quotidiana, anche per chi vive nel nostro mondo moderno.Un’occasione unica per iniziare un percorso di salute consapevole, guidati da esperti.Un primo passo per prendersi cura di sé in modo completo e naturale.📚CORSO TEORICO PRATICO📚 — Sabato 24 maggio durata ore 10:00-18:00 🦋“Dalla Teoria alla Cura: Applicare l’Ayurveda nella Vita Quotidiana”🦋 Un’esperienza immersiva per approfondire e mettere in pratica i principi dell’Ayurveda. Questo corso offrirà strumenti concreti per prendersi cura di sé secondo i propri bisogni specifici: alimentazione, routine quotidiana, gestione dello stress e consigli personalizzati per favorire salute e longevità.Sarà inoltre possibile ricevere informazioni sulle consulenze mediche ayurvediche e prenotare trattamenti disponibili tutto l’anno presso il nostro centro.Un’occasione unica per iniziare un percorso di salute consapevole, guidati da esperti.📌Per info e iscrizioni scrivici su WhatsApp al 3450811712📌Conferenza gratuita e corso

03/04/2025

🌟 SCOPRI IL SEGRETO DELLO YOGA INTERIORE✨

25-26-27 aprile | Ananda Cagliari Yoga |
Con • Narayani e Shurjo, direttori di Ananda India
e • Jayadev Jaerschky, un vero Yogi, Direttore dell’Accademia Europea di Ananda Yoga, autore e maestro di meditazione, autorevole esperto degli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e figlio spirituale di Swami Kriyananda.

📜 Programma

✨ 25 APRILE — Ore 16-19
"Il Guru e il segreto del Kriya Yoga"
Lezione di filosofia e pratica di meditazione con Jayadev, Narayani e Shurjo.
• Chi è il Guru e perché la sua guida interiore è la chiave per la tua evoluzione
• Il Kriya Yoga: il potente pranayama del Raja Yoga che accelera la tua crescita spirituale
• Meditazione e canti: risveglia la connessione con la tua parte più profonda

🥘 Ore 19:00 - 20:30 Cena

🎼 Ore 20:30 - 21:30 Kirtan : canti in Sanscrito

🌅 26 APRILE
🧘🏾‍♂️ Ore 7:00 - 9:00 spiaggia del Poetto pratica con Jayadev
"Dal respiro all’energia: il Kriya Yoga in azione"
• Esercizi di ricarica al mare secondo Paramhansa Yogananda
• Meditazione guidata

⭐️ Ore 10:30 -13:30 presso la sede Ananda
Teoria e Pratica - "Il Kriya Yoga: il respiro che apre le porte alla tua anima"
A cura di Jayadev, Narayani e Shurjo.
Un’esperienza che va oltre la teoria: un’immersione nelle pratiche che preparano al metodo Kriya, tramandato da maestro a discepolo, per risvegliare le tue energie più sottili.

🙏 Ore 17:00-18:30
"La crescita Interiore nello Yoga"
Racconti di Vita nello Yoga di Jayadev, Narayani e Shurjo
e presentazione nuovi libri.

🌅 27 APRILE
🧘🏾‍♂️ *Ore 7:00 - 9:00* presso la sede Ananda
Pratica Ananda Yoga e Meditazione con Jayadev
• Esercizi di ricarica secondo Paramhansa Yogananda
• Ananda Yoga per tutti secondo Swami Kriyananda
• Meditazione guidata

✍️ Iscrizioni aperte!
Scrivici su whatsapp al 345 0811712 per info e per prenotare il tuo posto.

20/03/2025

👯 *LA COPPIA INTERIORE* 👯

Svelare gli archetipi che *condizionano* le nostri e *relazioni di coppia*.

*Jung*, parlando della relazione di coppia, diceva che veniamo fatalmente attratti dalla nostra Ombra e pensiamo sia amore. Questo perché ciò che non riconosciamo di noi lo incontriamo nel mondo e lo chiamiamo destino.
Quando avremo integrato in noi la nostra ombra fino ad amarla, potremo incontrare il nostro Animus (per la donna) o la nostra Anima (per l’uomo), cioè il patner giusto che potenzia il nostro essere e i nostri talenti senza dover sprecare tante energie in battaglie.

Per conoscere meglio la nostra Ombra e il nostro Animus/Anima useremo gli archetipi astrologici partendo dal *tema natale di ognuno*.

Nel momento esatto in cui si nasce, i pianeti in cielo disegnano una mappa che indica :
✨ il progetto della nostra anima su questa Terra,
✨quali sfide incontreremo,
✨con quali talenti possiamo vincerle.
Anche nelle relazioni! 😃

I pianeti non sono né benevoli, né malevoli.
Sono solo lo strumento attraverso cui agisce la legge di causa ed effetto.
Con la nostra VOLONTÀ possiamo modificare ciò che è scomodo.
Per farlo dobbiamo essere CONSAPEVOLI di quali conflitti ci portiamo dentro.

Andremo alla scoperta dei nostri archetipi legati alle relazioni trattando alcuni temi legati alla coppia.

Il percorso è adatto a tutti.

Per iscriversi e
Quota early bird entro venerdì 21 marzo scrivici su whatsapp al 345 081 1712

23/02/2025

Meditation Art di Shantidev LeAli un’ispirazione per noi.
Da un’idea arrivata dal cuore nasce un progetto d’arte che vuole aprire una porta tra il mondo dei sensi e il mondo al di là della materia.
Luce e materiali solidi che insieme ai colori creano suggestioni che siamo sicuri di non essere riusciti a trasmettere in queste immagini.
Abbiamo alcuni pezzi in sede ma la collezione vuole crescere, venite a vederli e visitate la sua pagina, perché sono opere suggestive 🙏🏽
Grazie Shantidev di averci fatto entrare nella tua yogi’s cave

Meditation Art

08/02/2025

Mal di schiena e Artrosi hanno una diffusione altissima ormai anche tra i più giovani.
Se ti preoccupa la salute della tua schiena è giusto che anche tu capisca le cause del problema.
Non si tratta solo di postura…
… scopri TUTTO quello che c’è da sapere
E come lo yoga agisce concretamente anche su questo livello!
Ma attenzione c’è yoga e yoga!
Ti aspettiamo per svelarti i nostri segreti e farti provare le tecniche!
L’ingresso è libero e gratuito
Dalle ore 16:30 conferenza e a seguire lezione prova open multi style!

Prenota su whatsapp solo se vuoi restare alla lezione di prova, per la conferenza non serve prenotazione.

In presenza vi aspettiamo alle 16:30 presso la nostra sede ma per chi non può essere presente, veniamo da voi su YouTube in live sul canale di Devika Camedda

03/02/2025

Sabato 8 febbraio Ore 16:30
Ananda apre le porte!
Conferenza Male di schiena e Artrosi le risposte dello Yoga Tecnico
Con prova gratuita multi style a staffetta
Durante la conferenza scoprirai le varie cause del mal di schiena e i processi degenerativi dell’artrosi e le risposte che lo Yoga di Ananda Cagliari fornisce su queste problematiche.
Non tutto lo Yoga è uguale, noi abbiamo scelto di unire scienza e kinesiologia alla tradizione per fornire risposte concrete e individuali ad una ricerca di benessere profondo su tutti i livelli.
Avrai la possibilità di provare un assaggio dei diversi stili che la nostra scuola propone con la spiegazione dei loro benefici principali per le problematiche di mal di schiena e artrosi sia come prevenzione che come attività adatta a contrastare i disturbi legali al tuo problema, anche in base ad età e inclinazioni personali.
Dall’approccio antalgico a quello dinamico a quello più tecnico, ognuno può trovare il suo yoga e la risposta ai suoi problemi.
L’ingresso è aperto a tutti, senza prenotazione per la conferenza, gradiamo invece la prenotazione per la prova pratica, quindi scrivici su whatsapp al 3450811712 per sapere cosa ti serve portare con te per provare.

07/10/2024

La cosa più stramba dello Yoga che però è anche il suo cuore...
Ricarica Energetica e Meditazione Hong So
Teoria e pratica per come posso arrivare a capirla io ;P

Jayadev Jaerschky cosa ne pensi? :D

Teoria e Pratica della tecnica regina dello Yoga.Se hai già capito che il cuore dello yoga non è il contorsionismo ma la capacità di sentirsi connessi con la...

01/09/2024

Nuovo palinsesto e pronti per un anno ESPLOSIVOOO di LIBERTÀ BENESSERE AMICIZIA e GIOIA quella vera 😉
E voi sarete pronti?!

Dal 9 settembre ci trovate…
Orari informazioni e orientamento in sede
Lunedì 17-19
Martedì 11-13:30
Mercoledì 16-17:30
Venerdì 17-18:30
Ci trovi al telefono dal martedì al venerdì dalle 9:30 alle 13:00
Scrivici quando vuoi su whatsapp
Tel 3450811712
Indirizzo via Mercalli 2 angolo viale Marconi Cagliari
E mail anandayogacagliari@gmail.com

06/07/2024

Hai mai provato uno yoga che si adattasse a come sei ora?
Una lezione standard e un programma didattico standard, possono dare benefici inizialmente.
Dopodiché avanzare può voler dire anche infortunarsi o smettere di migliorare.
Perché il metodo standard è perfetto solo in condizioni standard!
Se ancora non hai una pratica quotidiana o non hai più vent’anni, hai certamente bisogno di uno yoga su misura per te!
Allora sembra che ci incastriamo a perfezione,
Perché mettiamo a disposizione la nostra continua ricerca e lunga esperienza e affidabilità
nello yoga individualizzato.
Chissà se per te significherà praticare specifiche lezioni di gruppo di uno o più metodologie complementari come yin e yang ☯️?
Oppure accedere alla Mysore class o a lezioni one to one o mini personal!?
Potrai integrare uno yoga dinamico con le lezioni di meditazione, o lo yoga posturale con la stimolazione connettivale del relax&release…
Individualizzare e Integrare
Scienza e Tradizione,
Questo ciò che offriamo.
Ci prepariamo per Settembre.
continua a seguirci per tanti approfondimenti, lezioni di gruppo e individuali ed eventi in presenza e online, e l’Accademia di Alta Formazione in presenza e Online

Siamo aperti a luglio e faremo attività anche ad agosto
Ti aspettiamo con un ricchissimo palinsesto,
attività sociali e di approfondimento.
Unisciti a noi, vivrai una esperienza unica che si chiama Ananda.
Scrivici su whatsapp al 3450811712, salva il nostro numero
e chiedi di essere informata/o delle novità.

28/05/2024

Ananda è un mosaico fatto di tanti pezzi,
Ogni pezzo ha un cuore 💓 che vibra alla stessa frequenza di ogni altro pezzo.
Così qualsiasi cosa tu faccia ad ananda trovi la stessa gioia e passione, la stessa ispirazione.
Ananda Art Lab sarà il nostro spazio/centro sociale,
il prossimo appuntamento è libero per tutti e sarà questo sabato 1 giugno, ci incontriamo per condividere uno spazio e confrontarci o per leggere o per lavorare ma insieme.
Possono nascere nuove idee o collaborazioni, ma l’energia è sempre alta e siamo pronti a contagiarla a tutti, che tu venga a disegnare, scrivere, leggere, proporre!

27/05/2024

Una estate molto ricca di proposte per
GIUGNO YOGICO!
Oltre al ritiro residenziale dal 7 al 12 luglio al mare,
vi proponiamo tante iniziative nella nostra sede di Cagliari!

💎 Dal 31 maggio con appuntamenti settimanali si terrà la seconda edizione del corso di Supercoscienza guidata (in presenza e online in differita on demand)
🛠️ domenica 2 giugno workshop per imparare a controllare il diaframma nell’espiraizione attraverso le posizioni di “arco”
📜 domenica 2 giugno conferenza/lezione teoriche sulle basi filosofiche dello Yoga: Ashtanga di Patanjali
🧬domenica 2 giugno conferenza/lezione il sistema nervoso e lo Yoga
🩸🧪 sabato 8 giugno workshop teoria e pratica Yoga e Ayurveda con la dottoressa Simeoni e Mauro Miscali (per la medicina Ayurvedica) e Alessandra Accardi per lo Yoga-Ayurveda
📌 per tre sabati di giugno 8-15-22 workshop con Matteo Rilla su verticale sulla testa, torsioni e ponti ore 7:00

🧘🏼 inoltre per tutto giugno siamo aperti con le nostre lezioni individuali e di gruppo e lo Speciale Mysore del mattino e il giovedì alle 13:50! 🧘🏼

❤️PER NOI ESTATE FULL POWER ❤️
Yoga con Devika Devika CameddaFrancesca DemuroMarianto Hehahel

27/05/2024

“Trova la pace interiore e avrai il controllo su ogni situazione”
La chiave per gestire ogni situazione è la pace interiore.
Trova serenità nel cuore, e avrai il controllo amorevole su ogni aspetto della tua vita. ☮️❤️

Se vuoi passare a trovarci per conoscerci
e per poterti aiutare a trovare il percorso
Yoga più adatto a te,
la segreteria è aperta
Lunedì mercoledì
dalle 17:00 alle 19:00
Martedì e Giovedì
dalle 11:00 alle 12:30
e dalle 17:00 alle 18:00.
Venerdì dalle 17:00 alle 18:20
Oppure scrivici su whatsapp al
n 3450811712,
salva il nostro numero
e chiedi di essere informata/o delle novità.

Continua a seguire la nostra pagina
per restare in contatto, stiamo preparando un ricco programma di iniziative.
Ti aspettiamo!

Ananda è una Associazione Sportiva Dilettantistica.
Le nuove iscrizioni sono aperte!