Dott.ssa Sara Mura Psicologa del lavoro Psicoterapeuta

Dott.ssa Sara Mura  Psicologa del lavoro Psicoterapeuta Psicoterapia, consulenza e interventi per la valorizzazione e il benessere delle persone e delle organizzazioni. Percorsi di empowerment e di sviluppo.

Laureata a Cagliari in Psicologia del lavoro e delle organizzazioni, sono iscritta all’albo dell’Ordine degli Psicologi della Sardegna con numero 2150. Sono specializzata in psicoterapia ad orientamento cognitivo-costruttivista presso la sede di Padova dell’Istituto Psiop - Psicoterapia, intervento sul disagio in ambito organizzativo e valorizzazione della persona. Nell’ambito del percorso di
specializzazione ho svolto attività di ricerca e supporto psicologico presso il Dipartimento di Salute Mentale. Esercito come psicoterapeuta occupandomi di consulenza psicologica,
sostegno a persone che vivono momenti difficili per aiutarle a gestire al meglio il proprio disagio, anche in ambito professionale,
psicoterapia, orientamento professionale ed empowerment. Sono specializzata nel trattamento di disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, socia Oida, faccio parte dell’equipe multidisciplinare del centro Food for Mind di Cagliari, parte della rete nazionale di ambulatori Food for Mind per il trattamento di tali disturbi. Collaboro inoltre con enti pubblici, privati e associazioni per la progettazione, realizzazione e valutazione di interventi volti alla promozione del benessere delle persone e delle organizzazioni. In tale ambito mi occupo di:
- Progettazione di interventi formativi in aula e outdoor;
- Ricerca e innovazione sociale;
- Sviluppo organizzativo;
- Formazione volta allo sviluppo di competenze trasversali (comunicazione, stress management e gestione del cambiamento, lavoro di gruppo, gestione dei conflitti, ecc.), formazione formatori e sui temi dello stress lavoro correlato e del benessere organizzativo;
- Valutazione stress lavoro correlato e interventi di miglioramento a seguito della stessa;
- Valutazione di progetti finanziati e interventi formativi;
- Consulenza e problem solving organizzativo.

In occasione della Festa delle Donne, 🌼🌼🌼🌼  vi invitiamo a condividere un momento dedicato al tema dell’immagine corpore...
23/02/2026

In occasione della Festa delle Donne, 🌼🌼🌼🌼 vi invitiamo a condividere un momento dedicato al tema dell’immagine corporea.
Visiteremo insieme il museo per vivere un’esperienza guidata di riflessione e confronto, in un clima accogliente e protetto.
Per prenotare il tuo posto scrivici agli indirizzi e-mail sulla locandina e confermalo con un bonifico entro giovedì 5 marzo. Il costo per la partecipazione è di 25 euro.

Ci sono sofferenze che non riguardano solo chi sta male, ma anche chi gli sta accanto.Genitori, familiari e partner che ...
10/02/2026

Ci sono sofferenze che non riguardano solo chi sta male, ma anche chi gli sta accanto.
Genitori, familiari e partner che spesso si interrogano, si sentono in colpa, cercano risposte e faticano a capire quale sia il modo “giusto” di aiutare.

Questo gruppo nasce per loro.

Gli incontri saranno momenti informativi ma anche spazi di riflessione, condivisione e supporto, in cui le esperienze possono incontrarsi e il senso può essere costruito insieme, con delicatezza e rispetto dei tempi di ciascuno.

Un percorso psicoeducativo e di supporto, pensato come uno spazio protetto, competente e accogliente, in cui non essere soli.

La partecipazione è possibile previa prenotazione via e-mail.

Il primo incontro di gruppo del 2026 per esplorare insieme la relazione tra cibo 🍎 ed emozioni 🥹💜Un’esperienza che non è...
10/02/2026

Il primo incontro di gruppo del 2026 per esplorare insieme la relazione tra cibo 🍎 ed emozioni 🥹💜

Un’esperienza che non è fatta solo di ascolto, ma di presenza: momenti esperienziali, esercizi guidati, condivisione e riflessione, in un clima di accoglienza e rispetto dei tempi di ciascuno.

Un gruppo in cui dare spazio alla consapevolezza emotiva, comprendere i messaggi che le emozioni portano e il ruolo che il cibo può assumere nelle nostre vite, andando oltre falsi miti e giudizi.

Un luogo morbido e sicuro in cui il corpo può raccontare, e noi possiamo imparare ad ascoltare.

I posti sono limitati.
Per partecipare, scrivici agli indirizzi e-mail indicati in locandina.

Incontro psico-nutrizionale per parlare dicibo e relazione e prepararti...per le feste!💜💜💜💜💜💜Presso la sede di Food for ...
03/12/2025

Incontro psico-nutrizionale per parlare di
cibo e relazione e prepararti...per le feste!
💜💜💜💜💜💜
Presso la sede di Food for mind Cagliari, in viale Regina Margherita, insieme alle dottoresse Vanessa La Bella, nutrizionista, Sara Mura, psicologa psicoterapeuta. , il 18 dicembre dedicati uno momento di ascolto, confronto e condivisione.
Per prenotare o saperne di più scrivici alle mail:
dott.saramura@gmail.com
labellavanessa94@gmail.com

💜Incontro psico-nutrizionale per parlare dicibo e relazione e prepararti...per le feste!💜Presso la sede di Food for Mind...
02/12/2025

💜Incontro psico-nutrizionale per parlare di
cibo e relazione e prepararti...per le feste!💜
Presso la sede di Food for Mind Cagliari, in viale Regina Margherita, insieme alle dottoresse Vanessa La Bella, nutrizionista, Sara Mura, psicologa psicoterapeuta. , il 18 dicembre dedicati un momento di ascolto, confronto e condivisione.
Per prenotare o saperne di più scrivici alle mail:
dott.saramura@gmail.com
labellavanessa94@gmail.com

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26/10/2025

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Corsi Gratuiti Online

I corsi, completamente gratuiti per i partecipanti in quanto finanziati dal Fondo Forma.Temp, sono promossi dalle Agenzie per il Lavoro Manpower Srl e Humangest Spa - Enti Promotori - e Talent Solution e BDirection - Enti Attuatori, e organizzati da Challenge Network - Ente di Formazione.

• “Web Designer” dal 06 novembre al 19 dicembre 2025 - Aula virtuale full-time (248h/31 gg)
• “Content Creator ed Influencer Marketing” dal 20 novembre al 12 dicembre 2025 - Aula virtuale full-time (128h/16 gg)
• “Impiegato Contabile” dal 20 novembre al 18 dicembre 2025 - Aula virtuale full-time (160h/20 gg)
• “Addetto alla logistica” dal 24 novembre al 09 dicembre 2025 - Aula virtuale full-time (88h/11 gg)

Le lezioni si svolgeranno in Aula Virtuale (formazione sincrona); è possibile visionare i progetti in partenza al seguente link: https://www.challengenetwork.it/corsi/proclass/ e richiedere informazioni per la partecipazione al corso di proprio interesse tramite l’apposito form/indirizzo mail.

Formazione Continua 💜 Etica Passione Crescita
20/05/2025

Formazione Continua 💜 Etica Passione Crescita

16/05/2025
Per prenotare Clicca qui: wa.me/393888161188
09/03/2025

Per prenotare Clicca qui: wa.me/393888161188

26/11/2024
02/10/2024
19/06/2024

Indirizzo

Via Millelire 1a
Cagliari
09127

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

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