Dr.ssa Carla Melis Nutrizionista

05/08/2025

Finalmente i ricercatori concordano sul come pilastro della salute, in particolare quella cardiovascolare. Dormire dalle 7 alle 9 ore a notte è associato con peso, pressione e inferiori, quindi con minore . Anche l'orario e la profondità del sonno sono importanti.
Dormire male aumenta la e lo , mentre la mancanza di regolarità nel sonno favorisce una dieta iperpalatabile e quindi l' .

Un recente statement dell' American Heart Association (AHA, cardiologi americani) ha mostrato come il sonno sia importante per la funzione immunitaria, il benessere, la funzione cognitiva, il , oltre che per la .

https://www.medscape.com/viewarticle/more-than-number-sleep-quality-next-target-cardiovascular-2025a1000jcb

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HCQ.0000000000000139

https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/STR.0000000000000453

https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/STR.0000000000000453

08/07/2025

In Italia si sta utilizzando una rivoluzionaria tecnica di mastectomia mini invasiva

Si pratica un’incisione minima, di appena 3-4 centimetri, circa la metà di quella necessaria nelle mastectomie tradizionali. Piccola, ma sufficiente per permettere al chirurgo di asportare il tessuto mammario preservando la pelle, l’areola e il capezzolo. Attraverso quella stessa incisione viene poi inserita la protesi, in un intervento “all-in-one”, con ricostruzione immediata. Il tutto in endoscopia: il chirurgo sta al tavolo operatorio e manovra gli strumenti sotto la guida di una telecamera.

Questa della mastectomia endoscopica video-assistita è una tecnica innovativa nel campo della chirurgia senologica che si sta sempre più diffondendo in Italia, anche nelle Breast Unit di ospedali pubblici. E che, spiegano gli esperti, promette meno dolore, un recupero più rapido, maggiore sensibilità del capezzolo e una migliore accettazione estetica. Come dice il nome, si serve dell’endoscopio, uno strumento ottico dotato di telecamera e luce, che permette di ingrandire le immagini.

L’articolo completo di Tiziana Moriconi su Salute

30/05/2025

È vergognoso

La Federazione Nazionale degli Ordini dei Biologi (FNOB) ha inviato una nota ufficiale alla Regione Lombardia in merito alla deliberazione n. XII/4437 del 26 maggio 2025, che approva i percorsi nutrizionali per pazienti oncologici e pediatrici. Con stupore, la FNOB ha riscontrato l’esclusione dei ...

21/05/2025

21/05/2025

L’obiettivo è quello di offrire ai cittadini consulenze gratuite su alimentazione e sostenibilità ambientale

18/05/2025

🎗 Giornata nazionale del malato oncologico.
Nel nostro Paese ogni anno 390.000 persone ricevono una diagnosi di tumore.📈Il 50% riesce a guarire, mentre molte altre convivono con la malattia grazie ai progressi della medicina.

💛Questa giornata è dedicata ai malati, agli ex malati, alle loro famiglie e alle associazioni di pazienti, che con la loro esperienza diretta rappresentano un punto di riferimento per chi affronta la malattia.

12/05/2025

07/05/2025

L'obesità riconosciuta come malattia inserita nei LEA

Il testo mira a fare dell’Italia il primo Paese al mondo a dotarsi di una normativa quadro specifica per la prevenzione e la gestione dell’obesità, definita ormai come una priorità di salute pubblica

07/05/2025

📌Giornata Nazionale del Biologo Professionista

Vi aspettiamo numerosissimi anche quest'anno in Piazza Garibaldi a Cagliari

10/10/2024

Sabato 12 ottobre 2024
dalle 20.30
Teatro Si e' Boi
Selargius ❤️

10/10/2024