Sabrina Sirico - Nutrizionista

12/01/2026

🤩Un bel piatto di pasta con sugo di calamari e olive

🦑 Un piatto di pesce preparato con i calamari, che sono facili da reperire sia freschi che congelati

✌🏻il sughetto fresco e profumato si prepara in pochissimo tempo

🤪ragazze non avete scuse !

💌inviatemi le foto dei vostri piatti su whatsapp 366 2382762

31/12/2025

😍 vuoi ritrovare la linea dopo le feste ?

👉🏻prima che sia troppo tardi, bisogna tornare alle regole di una sana alimentazione

🥳 il primo segreto: devi trovare la dieta giusta che fa per te, che ti faccia riscoprire i piaceri della buona tavola senza sentire la necessità di buttarti sul cibo spazzatura

✌🏻il secondo segreto: fare una buona spesa, al contrario in queste settimane ci siamo lanciati su cibi molto calorici, lasciando in disparte ortaggi e frutta

👩🏻‍⚕️sono la dottoressa Sabrina Sirico, se non sei ancora un mio paziente e vuoi scoprire di più, prenota una visita

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04/10/2025

🧙🏻‍♀️non esistono pozioni magiche, ma costanza e determinazione 💪🏻

Bravissima 👏 👏👏
😍corpo modellato e tonificato
fianchi e addome visibilmente diminuiti
netto miglioramento della ritenzione

🫶🏻il tutto ottenuto con impegno, perché tra lavoro e università lo stress di questa ragazza è tanto 💪🏻

❤️immagina di avere la tua dottoressa che ti segue passo dopo passo, ogni giorno fino al raggiungimento del tuo OBIETTIVO 🎯

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25/08/2025

🌺puoi mangiare quello che ti va

🍀 senza giustificarti, senza fare calcoli

🥰puoi assaggiare la pizza sul mare, il gelato in piazza, il pasticcio di patate

👩🏻‍⚕️la tua dottoressa ti aspetta a braccia aperte, senza giudizi

📲scrivimi su WhatsApp 366 2382762

25/08/2025

Il mio obbligo con i pazienti ? 👩🏻‍⚕️
Essere onesta !
Questo per me è fare un buon lavoro ❤️

29/04/2025

Ma dovrei dimagrire ?
La dottoressa risponde

27/04/2025

Guarda, segui e scopri altri contenuti di tendenza.

24/04/2025

🥲quante volte ti sei detta che vorresti iniziare la dieta ?
❌ma le tue stesse scuse, le tue stesse autoconvinzioni ti impediscono di farla

👉🏻ho il metabolismo lento
👉🏻io ho la tendenza a ingrassare
👉🏻quando inizio una dieta mi tolgono pasta e pane, mi tolgono anche il latte
😱quindi per me è un incubo

♥️allontana tutta questa negatività
🫶🏻lo so che ti sto chiedendo qualcosa di difficile perché ti chiedo di rompere i tuoi schemi

👩🏻‍❤️‍👩🏻proviamo a imparare insieme che hai delle autoconvinzioni sulla dieta, degli schemi mentali che ti tengono incatenata

✨fidati di me, dammi la mano
🌹dopo gli errori, c’è la rinascita

06/04/2025

Quando finalmente leggo nella mia dieta:

🤩cena libera ❣️

Il pasto libero può aiutare a dimagrire, a mantenere uno stile di vita sano e a migliorare la relazione con il cibo

👩🏻‍⚕️ nelle mie terapie non manca mai

✌🏻Stimola il metabolismo ✌🏻

Il pasto libero dà una scossa al metabolismo, che accelera per smaltire il surplus calorico 😍

Inizia anche tu la dieta che ti fa riscoprire i piaceri della tavola 💝
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04/03/2025

03/02/2025

♥️ la dieta è un cambiamento che non è solo fisico, ma soprattutto di mentalità rispetto alla cura di sé e del proprio corpo

👉🏻se ti serve una piccola spinta per iniziare, leggi i messaggi che mi scrivono i miei pazienti

🤩non aspettare il momento giusto, non riuscirai a fare la dieta perfetta, l’importante è iniziare

✨inizia adesso

📲366 2382762

02/02/2025

Grazie a voi 🙏🏻 che ogni giorno condividete con me i vostri momenti in famiglia, al ristorante, con gli amici, coi figli, dovunque voi siate
🌸siete tantissimi vicino al mio cuore

👉🏻nel primo video, un bel risotto con scarole e olive nere
👉🏻nel secondo video, gnocchi di patate con radicchio e castagne 🌰
👉🏻nel terzo video, uovo cotto a bassa temperatura, con purè di patate, funghi e piadina integrale

😍siete sempre con me grazie alle immagini che mi inviate