Maternità, infanzia e Psicologia, Dott. ssa Caterina Stolfa

20/01/2026

Quando si parla di psicologia perinatale spesso si pensa solo alla gravidanza o al post partum.
In realtà riguarda tutte le esperienze emotive che ruotano attorno al diventare (o al non riuscire a diventare) genitori.

La perinatalità è un tempo di grandi cambiamenti:
del corpo, delle relazioni, dell’identità, delle aspettative.
E non sempre questi cambiamenti sono accompagnati solo da gioia.

Il sostegno psicologico in questa fase può offrire uno spazio sicuro per:
– dare voce a emozioni complesse e spesso taciute
– legittimare vissuti di paura, perdita, ambivalenza
– attraversare momenti delicati senza restare soli

Chiedere supporto non significa che “qualcosa non va”,
ma riconoscere che alcuni passaggi della vita meritano ascolto e cura.

👉 Se senti che una di queste esperienze ti riguarda, puoi contattarmi per un primo confronto, senza impegno.

16/01/2026

Ai genitori degli adolescenti.

Lo so che è dura.
Lo so che un giorno sembra maturo, autonomo, distante.
E il giorno dopo mostra tutta la sua incompletezza.

Un giorno ti respinge, ti contesta, ti usa solo per ciò che gli serve.
Il giorno dopo le sue emozioni ti cercano
e, per un attimo, torna a essere un po’ bambino.

In adolescenza convivono due bisogni opposti:
staccarsi e restare.
sentirsi grandi e avere ancora qualcuno che tenga.

Lascia aperta la porta alle coccole, anche quando sembra non volerle.

Non ti odia, anche quando lo dice.
Sta provando a non essere più “il bravo bambino”,
per capire chi può diventare.

E in questo movimento caotico,
ha ancora bisogno di sapere che ci sei.

13/01/2026

L’ansia non è solo qualcosa da “eliminare” o da controllare.
Spesso è un segnale: il modo in cui la mente e il corpo comunicano che qualcosa sta chiedendo attenzione.

Intervenire precocemente, quando l’ansia è ancora fluida e comprensibile, può fare una grande differenza.
Il sostegno psicologico serve soprattutto come prevenzione, per dare senso a ciò che si sta vivendo prima che si strutturi in una situazione più complessa.

E anche quando la sofferenza è già presente, essere accompagnati aiuta a ridurne l’impatto, a ritrovare spazio, respiro e possibilità.

Prendersi cura della propria salute emotiva significa scegliere di stare nel presente con maggiore consapevolezza, senza rimandare l’ascolto di sé.

👉 Se senti che la preoccupazione sta occupando troppo spazio nella tua vita o in quella di tuo figlio, puoi chiedere un confronto professionale.

12/01/2026

Quando un bambino manifesta un comportamento che ci preoccupa, la domanda spontanea è spesso:
“Perché lo fa?”

Ma in molti casi la domanda più utile è un’altra:
“Che emozione sta cercando di comunicare?”

Il comportamento non nasce nel vuoto.
È una risposta, spesso imperfetta, a qualcosa che il bambino sta vivendo e che non riesce ancora a esprimere in altro modo.

Quando iniziamo a chiederci come sta, di cosa ha bisogno e come possiamo aiutarlo a sentirsi meglio,
il focus si sposta dal controllo alla comprensione.

Ed è proprio lì che il comportamento disfunzionale, poco alla volta, perde la sua funzione.
Non necessariamente perché viene “corretto”, ma perché non serve più.

Quando il bisogno emotivo viene riconosciuto, stanno meglio tutti:
il bambino, il genitore e anche l’insegnante.

👉 Se senti il bisogno di orientarti rispetto a ciò che tuo figlio sta comunicando, puoi scrivermi per un primo confronto.

09/01/2026

La psicologia perinatale si occupa del benessere emotivo e psicologico prima, durante e dopo la gravidanza, includendo anche il periodo del post-partum e le esperienze di perdita o difficoltà legate al diventare genitori.

Alcuni dati spesso poco conosciuti:

circa 1 genitore su 5 sperimenta una forma di sofferenza emotiva nel periodo perinatale

il disagio psicologico può emergere anche in gravidanze desiderate e senza complicazioni

non riguarda solo le madri, ma anche partner e caregiver

parlarne e ricevere supporto precoce riduce il rischio che il disagio si intensifichi nel tempo

La sofferenza perinatale non è una fragilità personale, né un fallimento.
È una risposta possibile a un cambiamento profondo, fisico ed emotivo.

La sofferenza perinatale non è una fragilità personale, né un fallimento.
È una risposta possibile a un cambiamento profondo, fisico ed emotivo.

Fare informazione è il primo passo per rendere questo tema meno invisibile
e per permettere a chi ne ha bisogno di sentirsi legittimato a chiedere aiuto.

👉 Se senti che questo periodo sta diventando più complesso di quanto immaginavi, puoi scrivermi per un primo confronto.

07/01/2026

A volte i bambini e gli adolescenti non chiedono aiuto con le parole.
Lo fanno attraverso il comportamento, i cambiamenti, le difficoltà che emergono nel quotidiano.

Un calo nel rendimento scolastico, una rabbia più intensa, una chiusura improvvisa o una regressione non sono etichette né diagnosi.
Sono segnali che qualcosa sta chiedendo attenzione.

Per un genitore può essere difficile capire quando “è solo una fase” e quando invece è utile fermarsi a riflettere.
E non perché si stia sbagliando, ma perché crescere — per i figli e per gli adulti che li accompagnano — è un processo complesso.

Chiedere un confronto professionale non significa aver fallito.
Significa scegliere di non restare soli nel cercare di capire.

👉 Se senti il bisogno di orientarti rispetto a ciò che tuo figlio sta vivendo, puoi scrivermi per un primo contatto.

05/01/2026

Sostegno psicologico:
Infanzia,
Adolescenza,
Genitori,
Dsa,
ADHD,
Lutto perinatale,
Gravidanza,
Allattamento,
Sterilità,
Adulti.

Per informazioni, senza impegno scrivimi in dm.

31/12/2025

Un nuovo anno spesso porta con sé aspettative, propositi, promesse di cambiamento.
Ma non sempre il punto è “fare meglio”.
A volte è fermarsi, ascoltare ciò che c’è, e scegliere di non attraversarlo da soli.

A chi è genitore e sente il peso delle responsabilità quotidiane.
A chi è adulto e percepisce che qualcosa chiede spazio e parola.
A chi è adolescente e sta cercando un modo per abitare il proprio presente.

Il sostegno psicologico non è un tabù, né un segno di fragilità.
È una risorsa per dare senso, continuità e cura a ciò che stiamo vivendo.

Il sostegno psicologico non è un tabù, né un segno di fragilità.
È una risorsa per dare senso, continuità e cura a ciò che stiamo vivendo.

Che questo nuovo anno possa essere un tempo in cui concedersi ascolto,
con rispetto, senza forzature, e con la possibilità di chiedere aiuto quando serve.

Buon anno.
Con delicatezza.

29/12/2025

Lo sapevi che i bambini imparano a calmarsi prima attraverso il corpo dell’adulto e solo dopo con le parole?

Questo processo si chiama co-regolazione ed è uno dei pilastri dello sviluppo emotivo.
Quando un bambino è sopraffatto, il suo sistema nervoso non è pronto ad ascoltare spiegazioni o regole: ha prima bisogno di sentirsi al sicuro.

È per questo che, in certi momenti, le parole “giuste” sembrano non funzionare.
Non perché tu stia sbagliando come genitore, ma perché stai parlando a un’emozione che ha bisogno di essere regolata, non corretta.

Comprendere questi meccanismi spesso cambia lo sguardo:
sul comportamento di tuo figlio
e sul modo in cui giudichi te stesso.

👉 Se vuoi capire come applicare questi principi alla tua situazione quotidiana, puoi scrivermi.






emozionibambini
educareconempatia

28/12/2025

Non esiste un solo modo di chiedere aiuto.

C’è chi arriva dicendo “non ce la faccio più”.
E chi invece dice: “Dovrei stare meglio, ma non lo sono”.
C’è chi chiede per sé, e chi lo fa per un figlio.
Chi arriva con le parole giuste, e chi arriva solo con un peso dentro.

Tutti questi modi sono legittimi.
Perché chiedere aiuto non è un gesto perfetto, è un gesto umano.

Se senti che qualcosa chiede ascolto, anche senza sapere bene come dirlo,
è già abbastanza per iniziare.

👉 Se vuoi, possiamo parlarne insieme e capire quale spazio potrebbe esserti utile.

22/12/2025

Se sei qui dopo aver visto i miei post, forse una parte di ciò che ho raccontato ti ha toccato.
Ed è proprio da lì che può partire un primo passo.

Scrivermi un messaggio — in DM o su WhatsApp — non significa iniziare un percorso.
Significa poter fare una breve telefonata conoscitiva, senza impegno, in cui:

puoi farmi domande

chiarire dubbi

capire se il mio modo di lavorare fa per te.

Da lì, se lo desideri, potrai decidere con calma se proseguire:

online

in presenza

oppure fermarti lì

La scelta resta sempre tua.
Io offro uno spazio di ascolto e chiarezza.

👉 Se senti che potrebbe esserti utile, puoi scrivermi.

17/12/2025