Farmacia Franco

23/04/2026

Buono a sapersi.
Sfatiamo qualche falso mito sul buon riposo e iniziamo a riposare davvero bene!

✅ Dormire 8 ore? Il corretto fabbisogno di ore cambia con l’età e da persona a persona.
✅ Sport prima di dormire? Meglio lasciar passare del tempo rilassandoci sul divano o leggendo un libro. E quando sopraggiunge il sonno, rispondere andando a dormire.
✅ Posticipare di continuo la sveglia? È meglio impostare la sveglia il più tardi possibile, ma alzarsi al primo colpo, piuttosto che rovinare la nostra ultima mezz’ora di sonno REM con continui risvegli.
✅ Guardare la tv prima di dormire? È una convinzione molto diffusa ma sbagliata!
✅ Bere alcol prima di dormire? Con il “bicchiere della staffa” non aiutiamo l’organismo a riposare bene e ne risentiremo il mattino seguente, quando stanchezza e incapacità a concentrarci ci accompagneranno per tutto il giorno.

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Fonti:
https://fabe.it/2020/sfatiamo-10-falsi-miti-sul-sonno/
https://www.tagesonlus.org/2020/04/23/falsi-miti-sonno/

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17/04/2026

Arriva la body care con le granite!! Scrub detergente effetto fresco! Perlite di origine vulcanica, sale Marino di sicilia, mentolo con effetto drenante e rigenerante... eh la profumazione... tutta da scoprire!

14/04/2026

📊 Sai che in Italia l'incidenza della malattia coronarica è di circa 227 casi ogni 100.000 uomini e 98 casi ogni 100.000 donne?

Dati che sottolineano l’importanza di adottare strategie di prevenzione come, ad esempio, abitudini alimentari più sane, soprattutto tra i 40 e 50 anni di età, quando la probabilità di sviluppare malattie
cardiache tende ad aumentare.

I principali fattori di rischio cardiovascolare sono strettamente legati all’alimentazione e comprendono:

• un eccessivo consumo di grassi saturi
• una bassa assunzione di grassi polinsaturi
• un insufficiente apporto di fibre alimentari
• carenze vitaminiche.

🧑🏻⚕️ È essenziale rivedere le proprie abitudini alimentari, a qualsiasi età! Consulta il tuo medico: una dieta equilibrata può fare la differenza nella tua salute cardiovascolare. 👉 Restiamo aggiornati su "La via del cuore": non è mai troppo presto, o tardi, per prendersi cura della
salute del proprio cuore!

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📚 Fonte: Sofi F., et al. Dietary habits, lifestyle and cardiovascular risk factors in a clinically healthy Italian population: the 'Florence' diet is not Mediterranean [published correction appears in Eur J Clin Nutr. 2005 May;59(5):731. Martinelli, F [added]]. Eur J Clin Nutr. 2005;59(4):584-591. doi:10.1038/sj.ejcn.160211

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24/03/2026

🫀 Lo stress è una componente inevitabile della nostra vita, ma quando diventa eccessivo o cronico, può avere conseguenze deleterie per la salute cardiovascolare.

🔎 Può manifestarsi in forma acuta, come risposta immediata a eventi specifici ma, a lungo andare, può evolvere in stress cronico.

🔬 Numerosi studi hanno dimostrato come eventi improvvisi possono innescare angina, infarto, aritmie e ictus. Parallelamente, lo stress cronico è associato a processi di aterosclerosi, ossia l’indurimento delle pareti delle arterie.

🧑🏻⚕️ Comprendere i meccanismi che collegano lo stress al rischio cardiovascolare è fondamentale per sviluppare strategie di prevenzione e trattamento efficaci: anche piccoli cambiamenti nel nostro stile di vita possono fare una grande differenza!

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IT-NON-2025-00100

📚 Fonte: Vancheri F., et al. Mental Stress and Cardiovascular Health-Part I. J Clin Med. 2022;11(12):3353. Published 2022 Jun 10. doi:10.3390/jcm11123353

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13/03/2026

🌍 Il dolore muscoloscheletrico, ossia quello che interessa ossa, articolazioni e muscoli, è una condizione che colpisce il 47% della popolazione generale e spesso causa problemi che si protraggono nel tempo.

Questo disturbo, spesso di natura nocicettiva, può evolvere in sindromi croniche complesse e includere anche componenti neuropatiche, rendendo necessario un approccio integrato e multidisciplinare.

🧑🏻‍⚕️ Identificare la tipologia di dolore è il primo passo per un trattamento efficace. Non sottovalutare il tuo dolore.

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Fonte 📚:
El-Tallawy SN., et al. Management of Musculoskeletal Pain: An Update with Emphasis on Chronic Musculoskeletal Pain. Pain Ther. 2021 Jun;10(1):181-209.

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09/03/2026

09/03/2026

La linea xeracalm di è una gamma adatta a tutta la famiglia per i casi di pelle secca,disidratata e a tendenza atopica.
I bimbi con puntini rossi e pelle reattiva? Utilizza olio detergente xeracalm e applica la crema dal facile assorbimento.
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Prurito da stress? A volte la pelle prude per condizioni ambientali o stress accumulato.. il gel dalla sua consistenza leggera si applica facilmente e non unge.
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03/03/2026

Invecchiare porta con sé molti cambiamenti, sia fisici che mentali. È una nuova fase della vita che richiede adattamento e anche consapevolezza di fronte alle trasformazioni del corpo e della mente: il fisico diventa più fragile, i ritmi cambiano, la vita sociale può modificarsi e tutto questo può impattare sul benessere psico-emotivo.

👥 È importante sapere che non si è soli e che affrontare questi cambiamenti con il giusto supporto può fare la differenza.

❗Perché, spesso, quando si parla di invecchiamento si pensa automaticamente alla demenza, ma l'associazione non deve essere data per scontata. È importante sapere che con l’età si può andare incontro anche a forme di depressione, talvolta sottovalutate o confuse con altre patologie.
Un caso particolare è quello della pseudodemenza depressiva, una condizione in cui i sintomi cognitivi somigliano a quelli della demenza ma, in realtà, sono il riflesso di un disturbo dell'umore.

🧠 Se noti segni come rallentamento nei movimenti o nel pensiero, cambiamenti d’umore, disturbi del sonno o dell’appetito, difficoltà di concentrazione o di memoria, non dare per scontato che “sia l’età”.

E allo stesso tempo, non saltare a conclusioni affrettate: in alcune situazioni, depressione e demenza possono manifestarsi in modo simile.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Solo un professionista può aiutarti a distinguerle e indicarti il percorso più adatto per stare meglio.
Prendersi cura della propria salute mentale è un atto di amore verso se stessi.
E non è mai troppo tardi per iniziare a farlo.

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Fonti:
https://www.stateofmind.it/2021/05/pseudodemenza-depressiva/

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23/02/2026

In tutte le sue forme:

🚫 cyber
🚫 sessuale
🚫 fisico
🚫 verbale
🚫 basato sul pregiudizio
🚫 aggressione relazionale
🚫 omofobico
🚫 mobbing

il bullismo è un comportamento patologico aggressivo, che colpisce sia chi lo perpetra sia chi lo subisce. Ma da cui si può «guarire».

Di fronte all’indifferenza, invece, si può solo reagire.
Metti un like o condividi e fai valere la tua voce contro il bullismo.

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Fonti:
https://www.focus.it/comportamento/psicologia/il-bullismo-puo-alterare-le-strutture-cerebrali-per-anni

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08/02/2026

Multivitaminici per non perdere la carica e sostenere le difese immunitarie!
Disponibili in compresse a rilascio prolungato o effervescenti da sciogliere in acqua.

20/01/2026

Ricaricati con Supradyn difese
Vitamina C
Vitamina D
Zinco
Per le difese immunitarie di grandi e piccoli

26/12/2025

Stasera è l'ultima nostra serata di turno del 2025!!! Da domani saremo chiusi per ferie fino al giorno 4 gennaio!
Vi auguriamo una buona continuazione delle feste e un buon inizio di anno nuovo!