Dott.ssa Giuseppina Saccaro Psicologa psicoterapeuta

22/08/2025

Essere all altezza di chi? Di cosa?
La tua autostima è una parte importante di te.
Sostienila, proteggila, curala.

22/08/2025

🟧Il coraggio di cambiare e uscire da schemi rigidi e disfunzionali 🟧

10/08/2025

"Non vediamo mai le cose come sono, ma sempre come siamo noi. Ogni esperienza è una lente, un riflesso di ciò che siamo dentro. L’introspezione è il viaggio più difficile e più vero: scoprire non solo chi vogliamo essere, ma chi temiamo di essere."

Anaïs Nin

05/07/2025

02/06/2025

La separazione dei genitori è una delle esperienze più difficili per un adolescente. Se non adeguatamente gestita, può minare la fiducia nelle figure genitoriali e compromettere il senso di sicurezza, elementi fondamentali per un rapporto sano. Molti studi evidenziano come i figli di genitori separati possano sviluppare un senso di abbandono e risentimento, che li spinge ad allontanarsi emotivamente e fisicamente. Spesso, questa distanza è acuita dal conflitto tra i genitori, in cui il figlio può sentirsi costretto a schierarsi, alimentando ulteriore tensione familiare.

Il rifiuto di uno dei genitori diventa così una forma di autodifesa, un tentativo di proteggersi dal caos emotivo generato dalla separazione. E’ necessario che i genitori evitino di coinvolgere i figli nei loro conflitti e che creino uno spazio sicuro in cui possano esprimere liberamente le proprie emozioni.

Traumi irrisolti e difficoltà relazionali
Un altro fattore che contribuisce all’allontanamento è la presenza di traumi o conflitti non risolti. Quando un figlio non riesce a elaborare il dolore causato dalla separazione, può sviluppare rabbia e frustrazione verso i genitori, considerati responsabili del suo malessere. E’ fondamentale, in questi casi, affrontare questi traumi in modo costruttivo, attraverso il dialogo e la comprensione reciproca. Ignorare o minimizzare questi sentimenti rischia di creare una frattura emotiva che potrebbe allontanare il figlio in modo permanente.

17/05/2025

🌏 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐥’𝐨𝐦𝐨𝐟𝐨𝐛𝐢a

“Lo psicologo non opera discriminazioni in base a religione, etnia, nazionalità, estrazione sociale, stato socio-economico, sesso di appartenenza, orientamento sessuale, disabilità".

12/04/2025

Sempre ❤️

12/04/2025

Terapie di coppia e familiare ❤️

14/03/2025

"Gli adolescenti hanno un atteggiamento spesso scontroso e difficile da comprendere per i loro genitori. Perché ad un certo punto della crescita i figli iniziano a reputare i loro genitori non più dei punti di riferimento ma dei nemici? La cosa importante è non prendere questa fase come un affronto. L'adolescenza è un momento difficile, ma che va affrontato, perché il rifiuto dei genitori serve ai ragazzi a definire meglio la loro personalità. Il genitore deve diventare un equilibrista tra l'allontanamento e la presenza discreta".
Quanto può essere faticoso?