Dott.ssa Libardi Arianna - Psicologa Psicoterapeuta

26/03/2024

A volte non ci rendiamo conto di essere "fusi" con i nostri pensieri: prendiamo alla lettera ciò che la mente ci dice, perdendo di vista tutte le alternative possibili.

11/03/2024

26/02/2024

Le emozioni vanno osservate, va dato loro spazio, vanno comprese, non evitate o respinte. Quando scappiamo dalle nostre emozioni negative le rafforziamo e diventano spaventose. Proviamo ad accoglierle in modo compassionevole, senza giudicarle, a concederci di essere gentili verso noi stessi, ci accorgeremo che si attenueranno lasciando strada alle emozioni positive che arriveranno.
https://www.istitutomentecorpo.org
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13/11/2023

Forse talvolta pretendiamo troppo da noi stessi e puntiamo troppo in alto, al di là delle nostre possibilità.
Impariamo ad ascoltarci, a conoscerci e a leggere dentro di noi.

05/09/2023

Le emozioni sono apparentemente semplici ma ci si rende conto della loro complessità quando si decide di iniziare ad aprire le proprie "scatole interne", che a cascata ne aprono altre, e altre ancora.

10/03/2023

Una nuova importante collaborazione con il comune di Telve che ha deciso di dare la possibilità ai suoi cittadini di usufruire di un servizio che, per vari motivi, può essere di difficile accesso.

Lo sportello è rivolto in particolare a tutte quelle persone che hanno bisogno di un sostegno per superare un momento di difficoltà emotiva e ritrovare uno stato di benessere psicologico.

I colloqui si svolgono presso L'Albero delle Fragole - Studio di Psicologia dell'età evolutiva a Borgo Valsugana, in via Roma 4/a.

SPORTELLO DI ASCOLTO PSICOLOGICO

Il Comune di Telve offre ai propri residenti uno SPAZIO DI ASCOLTO gestito da psicologi professionisti.

Il servizio è gratuito e attivo fino al 30 settembre 2023.

Per maggiori informazioni potete chiamare il numero 0461766054 e vedere la locandina allegata.

01/03/2023

Un ringraziamento a Marianna Malpaga per l'articolo pubblicato su Vita Trentina🌸

10/10/2022

La giornata mondiale della salute mentale è stata istituita per la prima volta il 10 ottobre 1992.

L'OMS la definisce come "uno stato di benessere mentale che consente alle persone di far fronte allo stress della vita, realizzare le proprie capacità, lavorare in modo efficace e contribuire alla propria comunità. È una componente integrante della salute e del benessere che è alla base delle nostre capacità individuali e collettive di prendere decisioni e costruire relazioni. La salute mentale è un diritto umano fondamentale. Ed è fondamentale per lo sviluppo personale, comunitario e socio-economico.”

Quest'anno il tema scelto è "Rendere la salute mentale e il benessere per tutti una priorità globale" per abbattere stereotipi e pregiudizi che ancora contraddistinguono la nostra società.