Farmacia Pantano Caltanissetta

30/01/2025

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12/08/2024

24/07/2024

Le persone più a rischio

Stress e colpo di calore possono riguardare chiunque sia esposto a temperature molto calde con alte percentuali di umidità. Ma ci sono alcune però che sono maggiormente a rischio.

“Tra le persone più a rischio di stress o colpo di calore, ci sono:

chi soffre di malattie cardiache;
chi soffre di insufficienza renale cronica;
chi soffre di insufficienza respiratoria cronica;
chi soffre di obesità;
chi assume regolarmente diuretici.
Anche anziani e bambini sono più vulnerabili, poiché il loro organismo è meno efficiente nel compensare lo stress da calore.

Infine particolare attenzione la deve prestare chi fa sport o lavori intensi sotto il sole”, avverte il dottor Serboli.

23/07/2024

Cosa fare in caso di colpo di calore ☀️
In queste situazioni è fondamentale intervenire tempestivamente, poiché le conseguenze possono essere molto gravi e addirittura fatali. L'unico modo per evitare che insorga un collasso cardiocircolatorio è cercare di ridurre la temperatura corporea il più velocemente possibile.

“In entrambi i casi il trattamento immediato consiste nel:
portare la persona in un luogo fresco e ventilato; 🌪️
farle assumere, se cosciente, bevande ricche di sali minerali;

toglierle i vestiti e bagnarla con acqua fresca (non gelata!), anche avvolgendola in un lenzuolo bagnato.

Prima ancora di mettere in atto queste ‘manovre’ di emergenza però - specifica l’esperto - soprattutto se i sintomi sono importanti, è fondamentale chiamare immediatamente l'ambulanza 🚑. Nei casi più gravi infatti può rendersi necessario il ricovero in ospedale. 🏥

Assolutamente da evitare è invece:

somministrare antipiretici;
frizionare con alcool;
assumere alcolici, caffeina, droghe”.

22/07/2024

Colpo di calore e sport ⛹️⛹️‍♀️🏃‍♀️🏃

Praticare attività fisica sotto il sole e quando fa molto caldo può rappresentare un pericolo per l’organismo. È importante, perciò, che gli sportivi seguano alcune precauzioni per evitare di trasformare un momento di benessere, come può essere una corsa in riva al mare, in una situazione a rischio e in particolare:

Indossare tenute sportive leggere e in materiali traspiranti;

non praticare attività fisica quando la temperatura supera i 28°C, preferendo quindi, in questa stagione, la mattina e la sera;

mantenersi idratati prima, durante e dopo l'attività sportiva, anche integrando con sali minerali ed integratori appositi.

Nel caso durante l'attività sportiva compaiano sintomi di calore bisogna interromperla immediatamente.
Vi aspettiamo in farmacia 🧑‍⚕️👩‍⚕️👨‍⚕️ per consigliarvi.

21/07/2024

⛱️☀️ per prevenire il colpo di calore è utile:

bere almeno 2 litri al giorno, anche quando non si ha lo stimolo della sete per reintegrare i liquidi persi attraverso la sudorazione (la sensazione di sete si ha quando si è già perso circa l'1-2 per cento del volume di acqua corporea); 🍶

indossare vestiti ampi, leggeri preferibilmente in fibre naturali che permettano la traspirazione; 👗

evitare sforzi e lavori pesanti nelle ore più calde della giornata e sotto il sole; 🏋️

coprire la testa e bagnarla laddove possibile; 👳‍♀️

utilizzare degli integratori con costanza.💊🛒

Venite in farmacia 👨‍⚕️👩‍⚕️🧑‍⚕️per avere altri consigli e per scegliere un integratore in base alle vostre esigenze.
Vi aspettiamo.

Buona domenica