Nutrizione Olistica - Dott.ssa Marranca Biologa Nutrizionista

20/03/2022

10/08/2020

Dalla colazione al dopo cena, ecco qualche suggerimento pratico e non punitivo per mangiare in modo equilibrato ed evitare gli errori dietetici più frequenti che si fanno in vacanza. Perché tutti vogliamo divertirci e rilassarci ma nessuno desidera tornare a casa ingrassato, giusto?

09/07/2020

Uno degli impegni dei nutrizionisti oggi

21/05/2020

L'Osservatorio sulle Eccedenze, sui Recuperi e sugli Sprechi Alimentari - OERSA del CREA Alimenti e Nutrizione sta conducendo un’indagine nazionale per approfondire i mutamenti delle abitudini alimentari e degli stili di vita a seguito dell’improvvise recenti misure di contenimento e gestione ep...

12/05/2020

CALTANISSETTA – Continua nelle classi terze del plesso Rodari di […]

23/01/2020

https://youtu.be/RwB0kbugEag

Questo intervento si è tenuto l'8 ottobre 2011 all'interno di TEDxReggioEmilia. Una giornata di 19 mini-lectio magistralis sul tema "Italia da esportazione",...

13/11/2019

Otre la metà della popolazione è in sovrappeso in 34 dei 36 paesi OCSE e quasi una persona su quattro è obesa. I tassi medi di obesità negli adulti nei paesi dell'OCSE sono aumentati dal 21% nel 2010 al 24% nel 2016. Gli italiani vivono in media 2,7 anni in meno a causa del sovrappeso, che rapp...

02/08/2019

Come lo avete scoperto?
È questa una delle domande che più spesso mi viene rivolta.

I sintomi sono pochi e chiari:

➡️tanta sete.
Improvvisamente la richiesta d'acqua è raddoppiata.
Bottiglie da due litri terminavano nel giro di poche ore.
Giorno e notte.

➡️tanta p**ì.
Improvvisamente è ritornata a fare la p**ì a letto.
Altrimenti durante il giorno e la notte il via vai al bagno era costante.

➡️Dimagrimento eccessivo.
Nel giro di pochi giorni, il dimagrimento era a vista d'occhio.

➡️Stanchezza e sonnolenza.
Tutto improvvisamente era diventato stancante anche giocare.

Se avete anche solo un dubbio.
Se vedete un comportamento diverso.
Parlatene.
Meglio un controllo in più che uno in meno.

22/07/2019

Il consumo abituale di bevande zuccherate ha un impatto negativo sul nostro giro vita, e potrebbe rappresentare un importante fattore di rischio modificabile su cui intervenire.

Esiste un legame tra consumo di bevande zuccherate e rischio di cancro