Sabrina Balegno Nutrizionista

28/03/2026

25/03/2026

Il mio pranzo di oggi!

23/03/2026

Ad ognuno la sua dieta!

23/03/2026

Vi chiedo gentilmente di non contattarmi su messenger.
Trovate in questa pagina tutti i contatti ai quali rispondo.
Grazie

18/03/2026

SEI UN PAZIENTE DIABETICO?
Ricorda che l'ordine dei cibi che compongono il pasto è importante!

16/03/2026

Cibo e insulino resistenza,
scegli la strada giusta!

10/03/2026

HAI IL COLESTEROLO ALTO e vuoi un'idea di pranzo veloce da portare al lavoro?

PANINO con pane integrale, avocado, semini oleosi ed olio evo.

07/03/2026

VOGLIA DI TOFU?
Ecco la ricetta!

• Rosolare aglio e cipolla con olio evo
• Aggiungere il tofu tagliato a cubetti (io ho usato questo al basilico e biologico)
• Unire i funghi champinion e cuocere il tutto

Piatto facile, veloce e gustoso!
Cos' aspetti?
Provalo subito!!!

03/03/2026

Cambia alimentazione, se dormi bene...il peso scende!

01/03/2026

Le BANANE sono il cibo più ricco di potassio?

NO!

24/02/2026

Dimagrimento con 🎀 rosa!!!

22/02/2026

Corso concluso ed esame superato! I corsi belli, la mia passione 💝