08/09/2021
La novità di quest'anno per il mio studio saranno sicuramente i corsi. Vi inizio a presentare il primo per le mamme in dolce attesa.
Non è un semplice corso di attività fisica in gravidanza, ma di fisioterapia in gravidanza.
Fisioterapia intesa come prevenzione di problemi futuri, come la diastasi e i disturbi del pavimento pelvico, e di gestione di disturbi comuni nei nove mesi, come il mal di schiena.
🤓 Prevenire è meglio, si sa, e a volte conoscere il proprio corpo e saperlo usare al meglio è il modo migliore per prevenire inutili fastidi.
😊 Per questo vi vogliamo raccontare il nostro corso in presenza che inizierà nelle nostre sedi nelle prossime settimane.
È un corso pensato con diversi obiettivi:
🎯 prepararsi fisicamente al parto dal punto di vista fisioterapico. Consente di conoscere e governare il proprio pavimento pelvico che può trovarsi in difficoltà durante i nove mesi, e permette di arrivare al parto con una muscolatura più elastica;
🎯 Prevenire e curare il mal di schiena che tante donne in gravidanza sopportano faticosamente;
🎯 Prevenire la diastasi e i problemi del pavimento pelvico nel post parto grazie a una maggiore conoscenza e informazione di come funzionano questi muscoli. Averli conosciuti e usati nei nove mesi vi consentirà di poterli riutilizzare al più presto nel modo corretto!
Gli esercizi che imparerete vi aiuteranno a stare bene durante tutta la gravidanza, ma anche a recuperare più facilmente nel post parto così da potervi occupare con gioia e in salute del vostro piccolo o della vostra piccola che presto riempirà le vostre giornate.
Questo primo corso partirà con un piccolo gruppo nello studio di Cameri, i posti sono quindi molto limitati. Fateci sapere il vostro interesse e contattateci per tutte le informazioni.
Ci trovate nelle sedi di Cameri, Crescentino e Livorno Ferraris e ne approfittiamo per ricordarvi i nostri numeri di telefono:
Michela 3403037067
Fabiana 3493174624
