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24/07/2025

Convivere con il diabete richiede costanza e forza nella propria routine quotidiana. Questo può provocare un peso psicologico rilevante e sentimenti di ansia, senso di colpa e stanchezza mentale.

🗣 Per questo, è fondamentale includere nella terapia un percorso a 360 gradi, che include sia il benessere fisico che quello mentale: parlare con professionisti e condividere ciò che si prova con persone nella propria situazione può aiutare a sentirsi meglio psicologicamente ma anche ad assicurare l’efficacia della terapia contro il diabete.

Leggi l’articolo completo per scoprire di più👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=zJm8nHJU

20/07/2025

🌞 Lo sai che la vitamina D è davvero un’alleata preziosa per la salute delle donne?

Aiuta a mantenere le ossa forti, protegge la pelle e dà una mano anche al sistema immunitario.
Il nostro corpo la produce soprattutto grazie al sole, ma non sempre basta: se i livelli sono bassi, si può pensare a un’integrazione. In questi casi, parlane con il tuo medico o passa in farmacia!

Leggi l’articolo completo sul sito 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=gvBz2cwd

16/07/2025

🤧 Mal di testa insistente?

Potrebbe non essere solo una cefalea: congestione, lacrimazione e pressione al volto sono segnali di sinusite; spesso il dolore nasce da un’infiammazione dei seni paranasali.

Vuoi capire meglio le differenze tra i vari tipi di mal di testa?
Leggi l’articolo completo 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=ZTP7Jx3i

Per consigli su come gestire il mal di testa, passa in farmacia!

12/07/2025

🧳 Mentre prepari la valigia per le vacanze non dimenticare di pensare anche alla tua terapia!

Se hai in programma un viaggio, non preoccuparti: con qualche accorgimento e un po’ di organizzazione, è possibile gestire al meglio la terapia anche lontano da casa. Passa in farmacia se hai dubbi o se vuoi dei consigli pratici per viaggiare in sicurezza… e partire sereno! 🛫

Se sei interessato a scoprire come trasportare e conservare i tuoi farmaci in vacanza, leggi l’articolo completo qui: 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=TYowiGjb

08/07/2025

❓ La prima cosa da imparare quando si diventa caregiver? Che non si è soli e che chiedere aiuto è importante.

Amici, parenti, vicini di casa possono aiutarti nelle mansioni più semplici di assistenza o nelle commissioni necessarie per te o per la casa.

👉 Guarda il video per scoprire tutte le figure che ti possono aiutare a creare la tua rete di supporto.
Anche in farmacia possiamo fornirti informazioni utili nel tuo ruolo di assistenza: passa a trovarci in farmacia.

🔗 Per saperne di più sulla rete di supporto per i caregiver, visita il link: https://www.tevaitalia.it/caregiver/

30/06/2025

Allergia o intolleranza? Ecco come distinguerle! 🌿 🥛

Allergie e intolleranze alimentari non sono la stessa cosa. Mentre le allergie attivano una
risposta del sistema immunitario e possono causare sintomi gravi (come lo shock
anafilattico), le intolleranze sono reazioni che non coinvolgono il sistema immunitario, ma
possono comunque provocare fastidi come gonfiore e crampi addominali.

Gli alimenti più spesso responsabili di allergie? Latte, uova, arachidi, pesce e molluschi.

Presta sempre attenzione ai sintomi! Rivolgiti al tuo medico o al farmacista per saperne di
più.

23/06/2025

Colon irritabile? L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale! 🥗
La sindrome dell’intestino irritabile è una condizione complessa, spesso aggravata da stress e alimentazione inadeguata.

Per ridurre i sintomi, come gonfiore e dolori addominali, seguire una dieta mirata può fare la
differenza. La dieta a basso contenuto di FODMAP (Fermentable Oligo-saccharides,
Disaccharides, Mono-saccharides and Polyols) ovvero cibi contenenti zuccheri poco
assorbibili e dal forte potere fermentativo, che richiamano acqua nell’intestino e sono difficili
da digerire, ad esempio, è un valido aiuto, ma va sempre seguita sotto la guida di un medico
o nutrizionista.

Hai sintomi da colon irritabile? Rivolgiti al tuo medico o passa in farmacia per una
consulenza personalizzata.

21/06/2025

Con la bella stagione torna anche la voglia di muoversi e di fare attività all’aria aperta.
Per partire con il piede giusto, però, è importante non trascurare piccole importanti regole, che aiutano a tenere gambe e piedi in salute.

La parola d’ordine, se non si è allenati, è gradualità. Fare il giusto riscaldamento prima e stretching dopo aiuta a non incorrere in fastidiosi stiramenti o infortuni.

E in caso di crampi? Scopri cosa fare nell’articolo completo di

https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/attivita-fisica-allaperto-in-sicurezza/

16/06/2025

Soffri di insonnia o fai fatica ad addormentarti? 🌙 😴
I disturbi del sonno sono molto più comuni di quanto pensiamo e possono avere
conseguenze importanti sulla nostra salute fisica e mentale.

È importante prestare attenzione a segnali come: difficoltà ad addormentarsi, sonno
interrotto, mal di testa, irritabilità e mancanza di concentrazione.

Consultare un professionista è il primo passo per trovare una soluzione efficace.
Il farmacista può aiutarti a individuare il trattamento più adatto, e in alcuni casi, affiancare i farmaci a rimedi naturali come camomilla, melissa, passiflora e altre piante con proprietà
rilassanti.

Per migliorare il tuo sonno e la tua qualità di vita, chiedi subito consiglio al tuo farmacista di
fiducia! 🛏 💤 Ti aspettiamo in farmacia!

16/06/2025

Con la bella stagione stare all’aria aperta fa sempre più piacere e cresce la voglia di riprendere quell’attività fisica che tutti noi sappiamo essere benefica per corpo e spirito.

Praticare sport all’esterno offre diversi vantaggi per la salute, tra i quali una maggiore ossigenazione del sangue e un consumo maggiore di calorie.
Per riuscire a praticarlo in tutta sicurezza è però importante adottare delle piccole precauzioni:

• innanzitutto, è bene optare per l’attività più adatta alla propria età e al proprio stato fisico e di salute, chiedendo consiglio al proprio medico;
• prima di iniziare è importante svolgere riscaldamento e stretching, in modo da trarre dall’attività fisica il massimo giovamento;
• rivolgersi a specialisti dello sport è sempre una buona idea soprattutto quando è la prima volta che ci si avvicina a una nuova disciplina.

È bene inoltre, ricordare di reintegrare liquidi e sali minerali, soprattutto in caso di giornate calde o di sforzo fisico intenso.

Per scoprire questi e altri consigli sullo sport all’aria aperta, leggi l’articolo a pagina 12 di n.27

https://viewer.tevapharm.com/view/38568536/8/

09/06/2025

Con l’arrivo del periodo delle fioriture è più facile incappare negli allergeni stagionali. Ma cosa possiamo fare per proteggerci?

Le indicazioni più frequenti, da confermare con il medico o il farmacista caso per caso, sono: non uscire di casa nelle prime ore del mattino, evitare luoghi insidiosi come campi e giardini e indossare la mascherina.

Gli allergeni possono però nascondersi anche tra le mura di casa. Per scoprire come proteggerti leggi l’articolo di

https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/allergia-ai-pollini-come-proteggersi-fuori-e-dentro-casa/

04/05/2025

Il reflusso gastroesofageo è un disturbo molto comune, ma con le giuste abitudini alimentari è possibile ridurre i sintomi e migliorare il benessere digestivo.
Mangiare lentamente ⌛, optare per condimenti semplici e limitare il consumo di cibi acidi e fritti, formaggi stagionati, alcol e bevande gassate può aiutare a prevenire il bruciore e il senso di pesantezza, soprattutto la sera. 🌙

Leggi l’articolo completo per approfondire 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/gastroenterologia/reflusso-gestirlo-con-lalimentazione/

Per altri consigli per contrastare i sintomi da reflusso gastroesofageo, passa in farmacia!

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