Yoga Della Risata "Gioia Pura" Campagnano di Roma

Our Story

Lunedì 22 ottobre 2012 è nato il Club della Risata “GIOIA PURA” dove si pratica lo Yoga della Risata. Prova con noi tutti i benefici che offre questo metodo semplice ed efficace! CHI SONO: Maria Federici – Leader &Teacher & Ambassador di Yoga della Risata Tutti i martedì dalle 19,30 alle 21,00 LABORATORIO DI RISATE -EFT-GIBBERISH e tutti i mercoledì dalle 19,00 alle 20,00 SESSIONE DI YOGA DELLA RISATA E GIBBERISH. COSA TI SERVE: abiti comodi, calzini antiscivolo, e tanta voglia di divertirti!!!! COME PRENOTARSI: Invia per favore la tua pre-adesione (nome, cognome e recapito telefonico) a infogioiapura@gmail.com o contattami al numero 3472962286. Lo Yoga della Risata è stato ideato dal dottor Madan Kataria, un medico indiano di Mumbai che ha iniziato il primo club di risate in un parco, il 13 marzo 1995 con solo 5 persone. Oggi, è diventato un fenomeno mondiale e ci sono migliaia di club di risate in più di 101 paesi del mondo. Che cos’è lo Yoga della Risata e come può esserti di aiuto? Oggi, la gente vorrebbe essere sana e felice, mentre, sempre più spesso, è stressata, depressa, ha problemi ad addormentarsi, è pervasa da pensieri negativi e da un senso di isolamento. Ti suona familiare? Ti piacerebbe uscire da questa condizione, portando più gioia e risate nella tua vita? Sei nel posto giusto per te. Lo Yoga della Risata è un’idea rivoluzionaria, semplice e profonda. Puoi ridere usando specifiche tecniche guidate: E’ facile. Tutti possono ridere senza motivo, senza basarsi sulla comicità, sulle barzellette o sulle battute umoristiche e tutti possono avvertirne i benefici fin dalla prima sessione! Risata autentica e contagiosa: Si comincia a ridere come se si trattasse di un esercizio fisico, in gruppo, mantenendo il contatto visivo tra i partecipanti e utilizzando la giocosità che è tipica dei bambini. Ben presto, la risata indotta si trasforma in risata autentica e contagiosa. Ossigenazione del corpo e del cervello: Lo Yoga della Risata è una combinazione di esercizi di respirazione profonda derivati dalla pratica yoga e di esercizi che servono a stimolare la risata. Tutti questi esercizi insieme ossigenano corpo e cervello, facendoci sentire più in forma e carichi di energia. Il concetto di Laughter Yoga si basa su un fatto scientifico che il corpo non può distinguere tra risate indotte e risate spontanee. Si hanno perciò gli stessi benefici fisiologici e psicologici. Questo concetto innovativo è stato ampiamente accettato in tutto il mondo e se ne è parlato in pubblicazioni prestigiose come Time Magazine, National Geographic, Wall Street Journal, Los Angeles Times, Daily Telegraph (Regno Unito) e molti altri. I Club della Risata sono stati mostrati sul Oprah Winfrey Show, BBC, CNN, ZDF (Germania) NHK (Giappone), ABC News (USA) e molte altre reti televisive di tutto il mondo. Sono stati realizzati diversi documentari in diverse lingue in tutto il mondo. Questa forte copertura mediatica ha contribuito a diffondere Laughter Yoga in quasi ogni parte del mondo, con sempre più persone che si uniscono alla famiglia di risate. Questi club sono apolitici e non religiosi. Un esperienza che ti Cambia la vita. In India ci sono migliaia di club Laughter Yoga in cui si ride tutte le mattine nei parchi pubblici. I soci del club con orgoglio riferiscono che non hanno perso un giorno in cinque anni o più. Dicono che li rende felici, sani ed energici, in effetti, ha cambiato la loro vita. Sono pieni di energia positiva che rende facile far fronte allo stress e impossibile essere depressi. In realtà, l'effetto della risata è così profondo che molti praticanti sostengono che non hanno più bisogno antidepressivi. Le emozioni positive contrastano quelle negative per non farle tornare più. I partecipanti segnalano significativi miglioramenti per la salute. Molti hanno osservato una ridotta frequenza di infezioni respiratorie come l'influenza o comune raffreddore, altri hanno riferito di aver visto la depressione, o problemi medici cronici migliorare o addirittura scomparire. Vista la sua grandissima diffusione è ovvio che lo YOGA DELLA RISATA (Laughter Yoga) sta aiutando le persone a diventare più sane e più felici.