Equilibrio

29/01/2025

Vi aspettiamo per una prova!

Lo Iyengar Yoga è un metodo conosciuto in tutto il mondo per la sua efficacia, ideato agli inizi del 1900. 🧘🧘‍♀️

Attraverso questa pratica, la Scuola di Yoga Equilibrio ti aiuta trovare benessere, agendo a livello fisico, emozionale e mentale. ✨

Tanti i benefici per articolazioni, muscolatura, arti e spina dorsale, sistema circolatorio, organi interni, difese immunitarie.

Calma la tua mente, ritrova equilibrio e rilassati.

📍 Corso Vittorio Emanuele, 89 Campagnano di Roma
📞 333.2164430

👉 https://vivicampagnano.it/attivita/scuola-di-yoga-equilibrio/

14/01/2025

Anno nuovo con qualche novità nell’orario delle lezioni.📆✨
Il venerdì ci sarà uno spazio dedicato alle lezioni private per chi ha qualche problema specifico da affrontare.
Il sabato, invece, periodicamente proporremo dei seminari per esplorare la pratica in modo più approfondito.🧘🏼‍♀️

📍Corso Vittorio Emanuele, 89 - Campagnano di Roma

Per saperne di più visita il sito equilibrioscuolayoga.it

23/12/2024

23/12/2024

Vi auguriamo buone feste!🎄✨

07/12/2024

🙏🏻🙏🏻Yoga solidale♥️Questa mattina lezione di solidarietà per i dipendenti della Western Union a favore dell impegnata per il diritto alla cura dei bambini malati. Grazie a .yoga.italia

05/12/2024

COME SI RICONOSCE UN INSEGNANTE DI IYENGAR YOGA? 🧘‍♂️🧘‍♀️
In Italia ci sono circa 400 Insegnanti di IYENGAR yoga. 🇮🇹
Per essere sicuri che il tuo insegnante sia qualificato all’insegnamento del metodo IYENGAR, si può verificare alla pagina Trova un insegnante del sito dell’Associazione Italiana Iyengar Yoga. 🌐✔️
Per ottenere tale certificato, l’insegnante ha seguito un percorso di formazione di un minimo di tre anni, al termine del quale ha superato un esame, teorico e pratico, tenuto dagli insegnanti senior dell’Associazione, preparati e certificati a loro volta direttamente da B.K.S. Iyengar. 🙏
L'esame rappresenta una verifica del metodo di insegnamento ✅, della pratica personale 🧘, della comprensione dell'anatomia di base 🩻 e della filosofia dello Yoga 📖.

📍Corso Vittorio Emanuele, 89 - Campagnano di Roma

Per saperne di più visita il sito equilibrioscuolayoga.it

16/11/2024

Posizioni di allungamento in avanti.

📍Corso Vittorio Emanuele, 89 - Campagnano di Roma

Per saperne di più visita il sito equilibrioscuolayoga.it🧘🏼‍♀️

05/11/2024

✨Il mito del Samudra Manthana✨
Proprio come la zangolatura dell'oceano di latte, uno dei miti più importanti dell’induismo, racconta di un processo di cambiamento che richiede l'integrazione e lo sfruttamento di energie positive e negative, così la pratica costante dello yoga "rimescola" il nostro corpo fisico ed emozionale per "ti**re fuori" e curare.

Per saperne di più visita il sito equilibrioscuolayoga.it (link in bio).🧘

📍Corso Vittorio Emanuele, 89 - Campagnano di Roma

28/10/2024

Oggi lezione speciale per due allievi con il mal di schiena. L'utilizzo delle corde durante la pratica permette l'allungamento della colonna vertebrale e della muscolatura.

Per saperne di più visita il sito equilibrioscuolayoga.it. 🧘

📍Corso Vittorio Emanuele, 89 - Campagnano di Roma

09/10/2024

L’Iyengar Yoga si distingue per l’uso di supporti come cinture, coperte, mattoni e sedie, che permettono a tutti, anche a chi è meno flessibile o più debole, di praticare e beneficiare delle posizioni yoga. Questi strumenti, ideati dal Maestro BKS Iyengar in decenni di esperienza, aiutano anche i praticanti avanzati a esplorare il corpo in modo più consapevole.

📍Corso Vittorio Emanuele, 89 - Campagnano di Roma

16/09/2024

Lunedì 23 settembre riprendono le lezioni!🧘🏼‍♀️

Quest’anno ci sono delle novità:
🗓️ Nuovi orari e più giorni
💪🏻 Diversi livelli per l’
👉🏻 Un nuovo corso soft per allievi senior

Vi aspettiamo per un bellissimo anno insieme!✨

📍Corso Vittorio Emanuele, 89 - Campagnano di Roma

14/09/2024

Le lezioni stanno per iniziare! Venerdì 20 settembre, alle ore 19:00, ti aspettiamo a Equilibrio Campagnano per un OPEN DAY gratuito di Iyengar Yoga.🧘🏼‍♀️✨

L'Iyengar Yoga migliora la flessibilità, la forza e la concentrazione ed è adatto a diverse età. Partecipa a una lezione introduttiva pensata per tutti, un’occasione speciale per provare i benefici dell'Iyengar Yoga sul nostro corpo.💆🏼

👉🏻Prenota il tuo posto tramite Instagram o WhatsApp (Francesca 333 2164430).

📍Corso Vittorio Emanuele, 89 - Campagnano di Roma