FirenzEssenza

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Esperta in massaggio olistico effettuo massaggio con olio di mandorle ed oli essenziali a scopo terapeutico.

18/12/2025

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17/12/2025

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14/12/2025

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14/12/2025
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05/12/2025

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30/11/2025
14/11/2025

Il percorso di 5 incontri รจ organizzato a Matera presso dalle Psicologhe Laviola Luciana e Rubino Floriana che ringraziano per il supporto tecnico FirenzEssenza

In un mondo frenetico, fermarsi e ascoltarsi puรฒ diventare un passo importante verso una maggiore presenza.

La Mindfulness รจ una pratica di consapevolezza che puรฒ favorire :
L'osservazione dei propri pensieri, emozioni e sensazioni fisiche
L' attenzione al momento presente
La riflessione con cui ci si relaziona agli altri
La presa di consapevolezza dei propri processi interiori

La pratica in gruppo offre la possibilitร  di:
Sperimentare la Mindfulness insieme ad altri partecipanti
Osservare le proprie reazioni in un contesto condiviso
Condividere lโ€™esperienza della pratica senza giudizio

Ogni momento di pratica รจ un occasione che puรฒ contribuire a sviluppare maggiore presenza e consapevolezza, senza porsi aspettative rigide.

Per info e prenotazioni:
320 2592364 Floriana Rubino
370 1608279 Luciana Laviola












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28/10/2025


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23/10/2025

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03/08/2025

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30/07/2025

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