30/12/2025
Quest'anno non ho bisogno di ti**re le somme, ma di mettere ordine.
Non chi sono diventata, ma chi sto costruendo.
Più cammino, più mi conosco. Vedo cosa mi piace, cosa mi fa stare bene, cosa mi rende viva.. Ma capisco anche cosa non fa per me, cosa non mi porta luce e benessere.
È stato un anno strano, un altro anno che si chiude.
Ma se lui ha finito il suo ciclo, io continuo nel mio viaggio.
E se usassimo questa pratica per migliorare le nostre abitudini alimentari? Per capire quali atteggiamenti, paure, schemi mettiamo in atto che ci fanno bene o meno? Se ci fermassimo a capire quale rapporto con il cibo vogliamo avere davvero?
Se smettessimo di cercare la dieta perfetta e ci impegnassimo a costruire quella che è perfetta ma per noi?
Questa è una piccola pratica di fine anno: non chi sei, ma chi stai diventando?
Ti aspetto in direct per iniziare questo nuovo anno insieme ✨️🫶🏼
