Enrica Vanni - Psicoterapeuta

Enrica Vanni - Psicoterapeuta Servizi di Psicologia e Psicoterapia Integrata per il benessere Servizi di Psicologia integrata per il benessere
Corso Mazzini 34A - Campobasso

1.05.2025 | nuovi inizi, piccole conquiste🌷
01/05/2025

1.05.2025 | nuovi inizi, piccole conquiste

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Venerdì inaugura la mostra , una nuova commovente creatura costruita a 4 mani con .L’ho vista crescere da lontano e fina...
06/06/2024

Venerdì inaugura la mostra , una nuova commovente creatura costruita a 4 mani con .
L’ho vista crescere da lontano e finalmente venerdì inaugurerà.

Vi aspetto sabato al CIRCOLO SANNITICO per un talk diverso dal solito, fatto di immagini, connessioni e prospettive evoluzionistiche, immersi nell’arte, quella che arriva dal cuore.
Non vedo l’ora ✨

Provare un dolore dopo una separazione o dopo la chiusura di un rapporto fa parte delle esperienze umane. In questa fase...
21/10/2023

Provare un dolore dopo una separazione o dopo la chiusura di un rapporto fa parte delle esperienze umane. In questa fase (come spesso succede nella vita) è importante stare a contatto con le proprie emozioni, fargli spazio e ascoltarle.
Anche se non è facile, anche se non è subito possibile.
Quando invece saltiamo questo passaggio, il nostro cuore si chiude e dato che è anche spezzato, soffrirà due volte.

Alcune esperienze non sono evitabili. Tuttavia, per quanto assurdo ci possa sembrare, lasciar andare permette alle cose di fluire, trattenere il dolore invece ci fa restare intrappolati nella sofferenza.

Stare bene è faticoso, ma possibile.

Sai come si fa? 🌱

🍃L’IMPORTANZA DEL RILASSAMENTO🍃I ritmi serrati della quotidianità e l’accumulo di fatiche fisico/ emotive, consumano vel...
04/09/2023

🍃L’IMPORTANZA DEL RILASSAMENTO🍃

I ritmi serrati della quotidianità e l’accumulo di fatiche fisico/ emotive, consumano velocemente le riserve energetiche del nostro organismo.
Quando gestire il proprio livello di tensione diventa difficile, è importante fermarsi e riprendere il contatto con sé stessi.

✨A COSA SERVE IL CORSO✨

Il corso mira all’apprendimento di utili esercizi che favoriscono una distensione profonda.
Un modo efficace per aumentare la conoscenza del funzionamento somato- psichico ed energetico del proprio corpo, prevenire le somatizzazioni legate allo stress e ripristinare una naturale condizione di benessere.

TECNICHE UTILIZZATE🪄

Respirazione consapevole
Rilassamento guidato
Introduzione alla mindfulness e bioenergetica di Lowen
Tecniche di visualizzazione
Tecniche immaginative
Tecniche di meditazione
Introduzione ai principi della PNEI
Introduzione ai principi della Compassion Therapy
Aromaterapia
Cromoterapia
La potenza di un gruppo connesso

🗓️QUANDO
Ogni giovedì, dal 28 settembre
🌱in orario 18:30/19:45 - gruppo beginners
🌿in orario 20/21:15 - gruppo seniors

📍DOVE
Campobasso, presso il centro AreaTr3 in Via Sant’Antonio dei Lazzari n.13

📲INFO COSTI E PRENOTAZIONI
Whatsapp al n. 3922554574

QUESTO CORSO FA PER TE SE:

✅Quando ti accorgi che c’è qualcosa che non va, ti attivi concretamente per cercare una strada;
✅Sei curioso e ti piace comprendere, sapendo che spesso le “soluzioni” si costruiscono; 
✅Sei orientato nell’investire su di te e ti è familiare il concetto di evolvere;

QUESTO CORSO NON FA PER TE SE*

❌ Tendi a demoralizzarti alla prima difficoltà, mollando il colpo;
❌Pensi di non avere pazienza e costanza necessarie a raggiungere i tuoi obbiettivi;
❌ Attribuisci la soddisfazione personale al corso esterno degli eventi.

*Se senti che una o più dimensioni ti appartengono, puoi valutare un incontro privato con me per verificare la compatibilità alla partecipazione.

Il nostro corpo parla uno straordinario linguaggio, fatto di tracce, tensioni, contrazioni e rigidità. Ogni suo luogo ha...
21/06/2023

Il nostro corpo parla uno straordinario linguaggio, fatto di tracce, tensioni, contrazioni e rigidità. Ogni suo luogo ha un significato, un senso e spesso tutto questo movimento viene occultato dall’inconscio, per proteggerci e permetterci di andare avanti, nonostante uno stato di sofferenza.
Quando la mente è affaticata e lo stato emotivo è sopraffatto il nostro corpo cede e si ammala. Come se non gli restasse altra via d’uscita per comunicarci il suo malessere. Perché non siamo abituati a considerarlo, ad ascoltarlo.

I sintomi allora rappresentano un codice da decifrare, una strada impervia e meravigliosa per tornare a casa.
La malattia è un linguaggio segreto, un patto dolorosa con qualcuno che amiamo.

Relazioni amicali, rapporti amorosi, impegno sul lavoro, obiettivi adeguati. Se il rapporto tra ciò che diamo e ciò che ...
03/05/2023

Relazioni amicali, rapporti amorosi, impegno sul lavoro, obiettivi adeguati. Se il rapporto tra ciò che diamo e ciò che riceviamo non è in equilibrio, non lo sarà nemmeno il nostro sentire. Resta presente e connesso a te stesso e misura la dimensione del tuo cuore. Resta dove tutto è reciproco 🌷

Ho raccolto questo bocciolo e l’ho dimenticato in una tasca di un cappotto per 10 giorni. Quando ho indossato di nuovo i...
08/04/2023

Ho raccolto questo bocciolo e l’ho dimenticato in una tasca di un cappotto per 10 giorni. Quando ho indossato di nuovo il cappotto l’ho ritrovato e l’ho adagiato in un vaso che avevo in studio.
Dopo qualche giorno e dopo averlo annaffiato ha messo radici, è tornato ad essere verde ed è sbocciato.

Non ho il pollice verde eppure la vita trova sempre un modo per ritornare.
Quando tutto rema contro, tu resta gentile.
E con garbo, tu sboccia.

Quando vorresti dire NO tuttavia rispondi sì per non fare torto a qualcuno. Quando fuori senti frasi come “non essere eg...
25/10/2022

Quando vorresti dire NO tuttavia rispondi sì per non fare torto a qualcuno.
Quando fuori senti frasi come “non essere egoista” “pensi solo ai fatti tuoi” “sembra che non te ne importi di me” e invece stai faticosamente e delicatamente coltivando un tuo spazio interno, lontano dal giudizio, dalle aspettative e proiezioni altrui. Ecco in tutti questi casi sii fiero del tuo NO. Perché c’è più rispetto in un NO come questo, che in un SI detto per compiacere l’altro.

📲 “Dottorè come posso prenotare un appuntamento?” 🤗
11/10/2022

📲 “Dottorè come posso prenotare un appuntamento?” 🤗

“Vorrei chiamare (in realtà vorrei che lo facesse l’altro)“Vorrei andare (vorrei che l’altro mi venisse incontro)“Cos’è ...
10/10/2022

“Vorrei chiamare (in realtà vorrei che lo facesse l’altro)
“Vorrei andare (vorrei che l’altro mi venisse incontro)
“Cos’è che davvero voglio?”
Quando non sai quale strada prendere, fermati un momento e poniti questa domanda. E se la risposta è la seconda, beh, ricorda: forzare una serratura vuol dire non avere la chiave giusta 🔐

Per tutti quelli che hanno in mente di cambiare. Per tutti quelli che “vorrei, ma…” Ecco, questo post è per voi 🤗       ...
01/10/2022

Per tutti quelli che hanno in mente di cambiare. Per tutti quelli che “vorrei, ma…” Ecco, questo post è per voi 🤗

Indirizzo

Via Sant'Antonio Dei Lazzari 13
Campobasso
86100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

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