Dott.ssa Alice Pellegrini Dietista

24/12/2024

Ci rivediamo a Gennaio per rinnovare i buoni propositi 💕

21/06/2023

Primo giorno d'estate, scopriamo di più su frutta e verdura di stagione 😋

31/05/2023

In occasione del weekend delle cantine aperte, un approfondimento sulle qualità e sul consumo del vino.

26/04/2023

Dopo il ponte lungo del 25 aprile era necessario un post sulla tradizione per eccellenza del pranzo della liberazione...LA GRIGLIATA

05/04/2023

Carne "sintetica", o meglio coltivata, è in continua sperimentazione e solo le ricerche future potranno confermare la sua sicurezza alimentare e quindi la sua commercializzazione.

29/03/2023

Per migliorare la circolazione assumere antiossidanti e omega 3; evitare invece acidi grassi saturi e sale.
Per saperne di più leggi il post dal link in bio 😍

08/03/2023

Auguri a tutte le donne ❤

28/12/2022

Ultimo post dell'anno!!
Si avvicina San Silvestro e come si può non parlare delle lenticchie!!
Che portino soldi non è scientificamente provato, ma leggi il post per scoprire tutte le proprietà dei legumi!! 🤩

Ultimo post del 2022!! Siamo nella settimana dell'ultimo dell'anno e come da tradizione lenticchie per tutti!! Le lenticchie sono considerate... Legumi!! Così come ceci e fagioli, anche le lenticchie sono legumi e potete scoprire tutte le sue proprietà cliccando qui. Le lenticchie, e i legumi in g...

21/12/2022

È arrivato il periodo più magico dell'anno, il Natale 😍
Come comportarsi se si sta seguendo una dieta? La risposta è festeggiare e stare bene coi propri cari ❤
Leggi il nuovo post "Perché mangiare il panettone" per avere alcuni consigli

È la settimana di Natale e molti si chiedono, cosa posso mangiare e cosa no se sto seguendo una dieta?? Cosa significa seguire una dieta? Quando si sceglie di iniziare un percorso con un professionista della nutrizione i motivi sono tra i più svariati, alcuni per perdere peso, altri per aumentare ...

14/12/2022

Una buona alimentazione può scongiurare moltissime patologie, soprattutto cardiovascolari, ma anche alcuni tumori.
Leggi il post per sapere qual è la dieta da seguire e scrivimi per maggiori informazioni

Una buona alimentazione non incide solamente sul peso, ma anche sulla prevenzione di moltissime patologie. Cosa significa prevenzione?? In ambito medico la prevenzione è un'azione che ha il fine di impedire il verificarsi o il diffondersi di una patologia, a differenza della cura che invece diminui...

03/12/2022

Buona sera a tutti a causa di problemi tecnici la diretta non sarà su Facebook ma direttamente su Meet a questo link

https://meet.google.com/ysg-shxs-xfx

Vi aspettiamo a breve

Il centro Pegaso Psicologia vi invita il 3 dicembre nella sua sede di Jesi all’evento “BAMBINI E ALIMENTAZIONE: SCUOLA PER GENITORI” alle ore 15:00 🕒
📣📣 L’evento è gratuito e aperto a tutte le famiglie
⚠️ La prenotazione è obbligatoria tramite email o tramite messaggio whatsapp
📣 Sarà disponibile anche la diretta Facebook

30/11/2022

Una dieta vegetariana o vegana può essere intrapresa per svariate motivazioni, ma l'importante è che sia ben equilibrata e soddisfi i fabbisogni proteici, vitaminici e minerali della persona
Leggi il post per saperne di più

Che sia per motivi etici, ecologici o di gusto personale, la dieta vegana prende sempre più campo tra le persone. Ma cos'è una dieta vegana e come farla equilibrata. Dieta vegetariana o vegana?? Esistono molti tipi di diete vegetariane e vegane, ovvero regimi alimentari diversi da quello onnivoro ...