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Manuela Monari Mindfulness Counselor, Campogalliano (2026)

18/01/2026

✨ Lettura dei Registri Akashici: un messaggio dalla tua Anima! ✨
Sento il piacere di condividere con te una pratica sacra: la Lettura dei Registri Akashici. 📜🕊️

L'Akasha è una sorta di "Biblioteca Universale", un archivio di luce che conserva la storia della nostra anima. Connettersi ai Registri significa ricevere guida e chiarezza dai Maestri e dalle Guide Spirituali per il tuo presente.

Cosa ti offre questa lettura? ✅ Risposte a 3-4 domande che ti stanno a cuore.
✅️Comprensione di blocchi da sciogliere o talenti da espandere.
✅ Un senso profondo di pace e interconnessione.

🪷Il mio ruolo è essere un canale: attraverso un rito e una preghiera sacra, interrogo per te questa sapienza infinita.

🌈 Modalità: In presenza o a distanza (tramite registrazione vocale che invierò).
Se senti che è il momento di fare questo viaggio "cuore a cuore", scrivimi per info o per organizzarci insieme.

Il mio contatto: 347 415 5690

Con gioia, Manuela 🌸

👉Ti allego 2 volantini.
Nel primo un pensiero che arrivò proprio dal mondo invisibile per definire questa possibilità.

17/01/2026

Anche quest’anno io e la magica Angela Di Bartolo, amica e conduttrice di Biodanza, counselor e promotrice dell'Educazione al Contatto, vi proponiamo questo Laboratorio esperienziale di Biodanza e Poesia

📌 Venerdì 6 Febbraio ore 19,30 - 22,00 a Modena

É l’unione tra due linguaggi straordinari: la DANZA, il movimento, l’espressività corporea ed emotiva e la POESIA, ossia la Voce dell’Anima, lo sguardo della bellezza che sa abbracciare il mondo al di là dei veli delle apparenze, nutrendosi delle emozioni e delle impressioni vibranti della Natura.

Cos'è la BIODANZA: Bios è Vita, Danza è movimento quindi Danzare la Vita. Ritrovare le cinque funzioni originarie dell’Essere: vitalità, gioia del contatto, creatività, affettività e trascendenza.
Attraverso semplici esercizi e movimenti, la Biodanza lavora per stimolare e riattivare queste funzioni, lasciare emergere il proprio Potenziale Genetico trovando l’energia vitale nelle situazioni di incontro con se stessi, con gli altri e con ciò che ci circonda.
In questa serata lo faremo al “ritmo narrativo” della Poesia.

Cosa faremo e i benefici della serata:

• Trarremo ispirazione dalle Poesie esistenziali tratte dalla mia Antologia "Dall’Altrove. Frammenti di una ricerca interiore" e altri miei testi e le trasformeremo in “riflessioni corporee”, creative, rinarrate con gesti e con danze, nell’incontro di mani, di sguardi, di libera espressività: una creatività danzata!
• Emaneremo le parole nello spazio.
• Diventeremo le parole.
• Saremo coppie, gruppi, cerchi di parole in movimento.
• Daremo vita ai testi, che non sono che voli dell’anima.

Danzeremo quindi la nostra anima.
• Riconquisteremo allegria, vitalità, benessere interiore, introspezione, piacere dell’incontro umano, empatia e gioia.

Presso la sala dell'Associazione Equilibri, Via Dei Lancillotti 24 a Modena.
Vi aspettiamo per celebrare la Gioia di Vivere, la Gentilezza dell’Incontro con l’Altro, la possibilità della Leggerezza dell’Essere, la Poiesis!

Angela e Manuela 😘

Per info e prenotazioni: Angela 3393251252 Manuela 3474155690

Biodanza Gruppo Modena

11/01/2026

🐍 YOGA SCIAMANICO: Risveglia la tua Vera Natura! ✨
Senti il richiamo di un cammino che unisce forza fisica e magia interiore? Lo Yoga Sciamanico è un viaggio poetico per connettere corpo, anima e Natura. 🌿

Perché partecipare? ✨ Identità: Incontra la tua versione più autentica.
💪 Corpo: Diventa più forte, flessibile e vibrante.
👁️ Anima: Accedi a stati di estasi, meraviglia e gratitudine.
🏹 Missione: Comprendi il tuo Ikigai e la tua missione dell'anima. 🐾 Connessione: Sintonizzati con gli elementi, gli animali e la tua creatività selvaggia.

📅 DATE DI GENNAIO:

Giovedì 15/01 – ore 20:00

Giovedì 29/01 – ore 20:00 (Si prosegue a Febbraio ogni 15 giorni. Puoi inserirti nel gruppo quando vuoi!)

📍 DOVE: Via del Lancillotto 24, Modena.

📲 INFO E ISCRIZIONI: Scrivi a Manuela al 3474155690

Ti aspetto per celebrare insieme la gioia di esistere! 🌈 Manuela Monari

08/01/2026

Lo Yoga Sciamanico non è solo Yoga. È un ritorno a casa. 🐾✨

Ti sei mai chiesto perché, nonostante la pratica, a volte senti che manchi ancora un pezzo? Come se il corpo si muovesse, ma l’anima restasse a guardare?

Lo Yoga Sciamanico non è una semplice sequenza di asana. È un viaggio di riconnessione con le forze primordiali della Natura, con i tuoi antenati e con la tua guida interiore.

È il ponte tra la percezione ordinaria e orizzontale della realtà e il sacro. Tra visibile e invisibile! 🌿🥁

Sfoglia il carosello per scoprire i 5 motivi per cui questo percorso può cambiare radicalmente la tua prospettiva nel 2026: come può portarti ad aprire il cuore, pacificare la mente ed anche il tuo passato, orientare i tuoi propositi, risvegliare il Pensiero Poetico, creare benessere e nuove visioni.

Nella prossima sessione, IL 15 GENNAIO alle ore 20:00, viaggeremo dalla padronanza del tuo Fuoco interiore (la direzione dell'Est 🌅) alla capacità di tessere consapevolmente il tuo destino con la saggezza della Nonna Ragno e scoprirai che ogni incontro è un rito di passaggio.

Siamo nati per essere liberi, selvaggi e connessi ad ogni elemento di questa meravigliosa creazione.

Se senti il richiamo del tamburo, se senti che è il momento di smettere di "fare" yoga e iniziare a "diventare" yoga, io ti aspetto.

✨ Le iscrizioni per il nuovo corso di Gennaio sono aperte.
Riprendiamo le SEQUENZE FLUIDE sul tema delle 4 Direzioni ed ora si prosegue con la direzione dell'Est: la rinascita, l'alba, il nuovo proposito, il sole, il fuoco.

IL GIOVEDI’ OGNI 15 GIORNI A PARTIRE DAL 15/1, ORE 20:00 a Modena, Via dei Lancillotto 24.

👇 Scrivimi al 347 4155690 per chiedermi ogni tua curiosità e ricevere le informazioni che ti servono.

Che la tua visione sia chiara e il tuo passo fiero. Manuela Monari 🕊️🔥

07/01/2026

RITROVA IL TUO CENTRO CON LA CERIMONIA DEL BAGNO DI GONG e UNA MEDITAZIONE DI LUCE E DI BUON AUSPICIO PER IL 2026! 🎶

Vibrazione, Frequenza, Armonia, Energia!

Vi invito a un viaggio profondo, dentro di voi, per rigenerare benessere, equilibrio e quiete mentale.

Un appuntamento in questa serata davvero straordinaria, come sempre è la cerimonia intensa e profonda del bagno armonico dove il potere delle sfere di suoni sarà un vero dono per corpo e anima!

Uniremo intenti e sogni per nutrire questo 2026 appena decollato e realizzeremo una cerimonia intensa di guarigione!

IL PROGRAMMA DELLA SERATA
1️⃣ MEDITAZIONE INIZIALE Vi guiderò in una rilassante meditazione di connessione per centrarci, equilibrare l’energia, trovare il circuito di luce interiore, di contatto col sé profondo e col gruppo.
2️⃣ BAGNO DI GONG (Sound Healing) A seguire, ci immergeremo nelle vibrazioni profonde dei Gong.
Le sfere di suoni coopereranno ulteriormente al rilassamento più profondo, offrendo un intenso massaggio sonoro che permea ogni cellula.

Il Gong ha il potere di portare consapevolezze che emergono da lontano, mostrarci frammenti di noi, trasportarci in un Viaggio fuori dall’ordinario, producendo cura e guarigione.

COME PARTECIPARE
🙏 LASCIARE ANDARE: Basterà sdraiarsi comodamente sul tappetino, chiudere gli occhi, e semplicemente lasciarsi andare all'ascolto.
Lasciare essere. Lasciare fluire. Gioire del rilassamento di corpo, pensieri ed emozioni.

Vi aspetto con gioia! Manuela

Conduce Manuela Monari (Mindfulness Counselor, Istruttrice di Yoga Sciamanico, Master Gong, Forest Therapy Guide, Guida di Meditazione, Custode del Mantra Madre)

ℹ️ INFO E PRENOTAZIONI Manuela: 347 415 5690

03/01/2026

YOGA SCIAMANICO: UN’ ANTICA VIA PER l'EVOLUZIONE INTERIORE, IL RISVEGLIO E LA GIOIA DI ESISTERE! ✨

Lo Yoga Sciamanico non è solo una pratica, è un antico veicolo che ti trasporta nel tuo spazio interiore.
È un viaggio di auto-esplorazione consapevole, poetico ed estetico, condotto in uno stato ampliato di coscienza.

Cos'è?

È un ponte tra il tuo corpo, la tua anima, il mondo e l'Anima del Mondo.

💜 I Benefici che Trasformano la Vita:

Identità: Incontrare la tua autenticità e le tue aspirazioni più vere.

Corpo: Rendere il tuo corpo più forte, flessibile e vibrante.

Anima: Entrare in contatto con lo Stato dell’Estasi per vivere
nell'intensità della Meraviglia e della Gratitudine. Apprendere il richiamo della voce dell’Anima.

Simboli: Imparare a usare i simboli archetipici per creare un linguaggio inclusivo che manifesti prosperità e abbondanza. Tutto è simbolo! Il simbolo trasmette rapidi insegnamenti! Impeccabili!

Missione: Conoscere e comprendere meglio la tua Missione dell’Anima. Il tuo Ikigai!

Connessione: Connetterti con la Natura, gli Elementi, le Direzioni, gli Animali, l’Anima del Mondo e la tua Creatività più selvaggia e libera.

Se senti il richiamo di un cammino che unisce forza fisica e magia interiore, lo Yoga Sciamanico ti aspetta.

🗓️ INFO
QUANDO: Le prossime date sono:
Giovedì 15/01
Giovedì 29/0

➡️ Si prosegue a FEBBRAIO, sempre il Giovedì, ogni quindici giorni! (Puoi inserirti nel gruppo quando vuoi!)

DOVE: A Modena, in Via del Lancillotto 24 📍

PER ISCRIVERTI E PER OGNI INFORMAZIONE: 📲 Contatta Manuela al 347 415 5690

Ti aspetto con Gioia! ✨ Manuela Monari

Insegnante e scrittrice, Counselor ad indirizzo Mindfulness Transpersonale, Custode del Mantra Madre, Therapy Forest Guide, Guida di Meditazione,Master Gong, Istruttrice di Yoga Sciamanico, promotrice della Via del Cerchio. Ho studiato il Buddhismo Tibetano all’ILTK di Pomaia, con certificazione del FPMT.

02/01/2026

🧶 LA MAGIA DELLA TESSITURA: OJOS DE DIOS 🌈
Il Cerchio delle donne di Modena apre le sue porte a una serata speciale dedicata all'arte sacra della tessitura dei mandala.

Un’occasione unica per imprimere il tuo INTENTO per il potente 2026, anno di trasformazione e scelta! 🏮✨

📅 QUANDO: Giovedì 8 Gennaio, ore 20:00 📍 DOVE: Via Dei Lancillotto 24, Modena 🧘‍♀️ CON: Chiara Manzini e Manuela Monari

✨ Cosa vivremo insieme?
L’incontro unisce meditazione, narrazione e creatività sacra:

Centratura e Meditazione: per connetterci alla nostra essenza. 🧘‍♀️

Tessitura degli Ojos de Dios: realizzeremo un manufatto dell'Anima per connettere il mondo visibile e invisibile attraverso colori e intrecci. 🕸️

Il Risveglio della Missione: una serata di rito e crescita per accedere alla propria autenticità.

A chi è rivolto? A tutte le donne che desiderano conoscere il nostro Cerchio o sperimentare questa antica pratica sciamanica. 🤝💖

📝 Info Pratiche
Cosa portare: Il tuo materassino e abbigliamento comodo. 🧥

Prenotazione obbligatoria: Per ragioni organizzative, invia un messaggio WhatsApp al:
👉 3474155690 (Manuela)
3398685117 ( Chiara)

Chi siamo: 🌿 Manuela Monari: Scrittrice, Counselor Mindfulness, Istruttrice di Yoga Sciamanico, Guida di Meditazione, Guida di Shinrin Yoku (il Bagno di Foresta), Master Gong, Custode del Mantra Madre. Promotrice della Via del Cerchio.

✨ Chiara Manzini: Scrittrice, canalizzatrice e guida di cerchi di narrazione e meditazione. Canalizza le guide spirituali, anche attraverso la tessitura di Ojos de Dios. Si occupa di massaggio corporeo, curativo ed evolutivo.

Ti aspettiamo per tessere insieme il nuovo anno! 🧶✨

30/12/2025

✨ Eternità: La Parola che Libera il Tempo ⏳

Nel vortice del quotidiano, c'è una parola che ha il potere di rallentare tutto, di espandere l'anima e di riconnetterci all'infinito che siamo: Eternità. 💫

Non è un concetto astratto, ma una vibrazione profonda. Pronunciala. Sentila. Lasciala risuonare dentro di te come un mantra.

Eternità.

Eternità.

Eternità.

Ti ricorderà che non sei solo un frammento nel tempo, ma parte di un flusso senza fine. Che la tua essenza è illimitata e la tua gioia può essere costante. 💖

Usa questa parola come un faro. Lascia che ti porti nello spazio del "qui e ora", dove ogni istante è pieno e ogni respiro è un piccolo sorso di infinito. 🌌

Guarda il Reel per sentirti guidato in questa pratica! 👇

29/12/2025

🧘‍♀️ La Bellezza di Sentire l'Universo Dentro! ✨

C'è una magia antica nell'arte di danzare, quella di riscoprire il mondo non solo fuori, ma dentro la nostra pelle.

Quando danzi, non muovi solo il corpo: risvegli l'Universo che ti abita. 💫

🌊 Sii Acqua: fluida, lasciati andare, sciogli ogni rigidità. (Moto delle maree e emozione profonda).

🔥 Sii Fuoco: ardente, accendi la passione, esprimi la tua forza vitale. (Scintilla della trasformazione).

🌬️ Sii Aria: leggero, espandi il tuo respiro, connettiti con la libertà. (Il pensiero e il volo).

⛰️ Sii Terra: stabile, senti il radicamento, la presenza e la fertile lentezza del tempo.

Sentire i Quattro Elementi dentro è l'atto più profondo di centratura. Non siamo spettatori del mondo, ne siamo fatti. 💖

Danza la tua essenza! Sentila, vivila, esprimila. 💃

Un esempio di questa possibilità...

Nella serata che ho proposto il 18 Dicembre a Modena, “Cerimonia d’Armonia e Riti di passaggio”, abbiamo vissuto momenti di pura magia:

🐺 La Danza del Lupo: per entrare nell’energia di forza, indipendenza e coraggio di questo animale totem, correndo insieme verso il nostro risveglio. Un assaggio di Yoga Sciamanico!

🦅 Il Volo dell’Aquila: ci siamo elevati verso le vette delle nostre aspirazioni più limpide di Verità, in cerca della Visione per il 2026.

🌈 La Gioia di Essere: abbiamo celebrato la libertà di essere un passo più vicini a ciò che siamo davvero con danze circolari e in libertà, rituali della Via del Cerchio.

Perché la DANZA È RITO, PREGHIERA, ELEVAZIONE DA SEMPRE! 🙏🎶

Se senti il richiamo e vuoi far parte dei prossimi Cerchi che organizzo a Modena, tutto riprende con gioia da Gennaio:

🔹 "Donne che Corrono coi Lupi" (il cerchio delle donne) Da Giovedì 8/01.

🔹 "Yoga Sciamanico" verso il Risveglio Interiore, da Giovedì 15/01

🔹 "Shinrin Yoku" (immersioni in Natura) in programma dalla primavera!

🔹 Cerchi di Meditazione e Bagni di Gong, date sempre flessibili!

🔥 E VIAGGI MISTICI DI GRUPPO nel Mondo: Marocco e Deserto del Sahara, Tibet, Thailandia, Crociere in Barca a Vela in Grecia.
Date già disponibili e gruppi già in essere per le partenze 2026!

Non esitare a contattarmi per info e riservare il tuo posto:
📞 347 415 5690

Ti aspetto per camminare e danzare insieme! 👣❤️

20/12/2025

✨ Il Risveglio nel Silenzio: Verso il 2026 🕊️

Oltrepassare la Soglia con Grazia e risvegliarsi a Nuovi Inizi Interiori! Autentici!

Mentre il mondo fuori corre e si divide, il Solstizio ci invita a una scelta diversa: quella del sacro letargo. ❄️📖

Non è tempo di esaurirsi, ma di costruire riserve di Luce. Come gli alberi in inverno, stiamo proteggendo il nostro fuoco interiore sotto la terra, pronti a generare nuova vita quando sarà il momento.

In questo Natale e verso il nuovo anno, ti invito a:

🕯️ Accendere una candela: fissala ogni giorno per ritrovare la tua direzione.

🌿 Onorare i tuoi confini: prenderti cura di te è un atto di resistenza verso il caos collettivo.

💨 Purificarti: usa incensi o acque floreali per liberare lo spazio attorno a te.

🦢 Sognare e Rilasciare: trasforma l'inverno in una cerimonia continua di gratitudine verso gli elementi e l'Universo, ricerca dentro ciò che vorrai fare fiorire fuori!
Non dobbiamo cedere alla stanchezza della collettività. Il vero Risveglio nasce dal riposo profondo, dal nutrimento dell’anima e dalla forza di chi sa stare in ascolto. 🌌

Prenditi il tempo di cui hai bisogno. Elevati sopra il rumore. Sii pace.
Che questa poesia sia il tuo soffio di risveglio... 👇

Che tutto in te sia Gioia, ampiezza, Grazia e ... Silenzio.
Manuela

Manuela Monari Mindfulness Counselor

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