22/11/2025
La salute mentale è parte integrante del benessere generale. Non riguarda soltanto l’assenza di malattia, ma anche la capacità di gestire lo stress quotidiano, mantenere relazioni positive e affrontare i cambiamenti della vita.
Negli ultimi anni si parla sempre di più di benessere psicologico, ma ancora troppe persone tendono a trascurarlo o a viverlo come un tabù. In realtà, prendersi cura della propria mente è importante quanto prendersi cura del corpo.
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