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Teresa Petillo - Psicologa, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR

Casa
Italia
Camposano
Teresa Petillo - Psicologa, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR

📍Nola (NA)

30/04/2026

L'Emdr non cancella il passato. Gli toglie il telecomando.🕹️

16/04/2026

Il bisogno di piacere a tutti
non è leggerezza.

È fatica.

È il tentativo di adattarsi,
di non perdere,
di non essere rifiutatə.

Ma più ti modelli sugli altri,
più perdi il contatto con te.

Peppe non lo fa.
Si ascolta, si fida, sceglie.

E forse puoi farlo anche tu.

Parole di Dott. Peppe 🐾

27/03/2026

“È normale?”
è spesso il modo in cui chiediamo
se possiamo essere accettatə così come siamo.

Ma la risposta non sta in una categoria.
Sta nella comprensione.

Le emozioni, i pensieri, le reazioni
non sono errori da correggere,
ma tentativi — a volte faticosi —
di adattarsi, proteggersi, sopravvivere.

E forse la domanda può cambiare:
non “sono normale?”
ma
“posso iniziare a capirmi?”

20/03/2026

Hai paura di diventare grande?
È più comune di quanto pensi.
Perché crescere è anche separarsi, scegliere, perdere qualcosa… e trovare qualcos’altro.

Se ti va di attraversare questo passaggio con una base sicura,
Tracce di Sé parte a Nola dal 1 aprile (mer 19:30, 12 incontri, 20–35 anni).
Iscrizioni: link in bio o DM TRACCE.

18/03/2026

Ci sono canzoni che non ti intrattengono.
Ti svelano.

Tracce di Sé nasce così: da uno stimolo “terzo” (le canzoni)
che apre parole, emozioni e dialoghi — dentro un contesto terapeutico sicuro.

S.O.N.G.
Sentire • Osservare • Nominare • Generare
Quattro verbi. Un percorso. Un gruppo.

📍 Nola — Studio di Psicologia
🗓️ ogni mercoledì dal 1 aprile
🕢 19:30–21:00 circa
🔁 12 incontri | 👥 20–35 anni
Conduzione: Dott.ssa Teresa Petillo, Dott.ssa Vittoria Gaetano, Dott.ssa Giuliana Tavolaro.

📣 Iscrizioni aperte
➡️ Compila il Google Modulo (link in bio / stories)
oppure scrivi “TRACCE” in DM e te lo mandiamo.

17/03/2026

A volte ciò che ti commuove in una canzone è una porta d’ingresso:
verso una storia, un bisogno, un confine.

Tracce di Sé — gruppo terapeutico in presenza (20–35 anni)
📍Nola | 🗓️ dal 1 aprile
Posti limitati.

Domani tutte le info!

13/03/2026

Il cuore a volte si protegge anche da ciò che desidera.

E allora succede una cosa strana:
desideri l’amore, ma ti irrigidisci quando qualcuno si avvicina.
Desideri essere vist*, ma ti nascondi.
Desideri una relazione sicura, ma appena senti qualcosa di intenso o stabile… arretri.

Non perché non vuoi.
Ma perché una parte di te ha imparato che desiderarlo può essere pericoloso.

Per alcune storie interiori, ciò che è bello non è subito sinonimo di pace.
A volte è sinonimo di rischio.
Di esposizione.
Di possibile perdita.

Così non si riesce sempre a distinguere tra
ciò che ti manca
e ciò che potrebbe ferirti.

E allora ci si protegge.
Chiude.
Rallenta.
Metti distanza proprio lì dove, in fondo, vorresti avvicinarti.

Non è incoerenza.
Non è autosabotaggio.
È una difesa costruita quando aprirsi costava troppo.

Per questo, a volte, il lavoro profondo non è convincerti a volere di più.
È aiutare il tuo mondo interno a sentire che oggi può farlo senza andare in pezzi.

Perché non sempre fuggiamo da ciò che non vogliamo.
A volte fuggiamo da ciò che desideriamo di più,
quando tocca ferite che non si sono mai sentite risanate.

E forse guarire comincia anche da qui:
dal non giudicare quella distanza,
ma dal comprenderla.
Dal non forzare il cuore,
ma dal restargli accanto abbastanza a lungo
finché non confonde più l’amore con il pericolo.

Ti è mai capitato di allontanarti proprio da qualcosa che desideravi profondamente?

12/03/2026

Ci sono parti di noi che si mostrano solo in due modi:
quando una canzone le nomina al posto nostro…
o quando qualcuno, davanti a noi, racconta qualcosa che sembra parlare di noi.

La terapia di gruppo è questo:
un luogo in cui il dialogo diventa più naturale,
la rigidità si scioglie un grado alla volta,
e la solitudine perde il suo vantaggio più grande: il segreto.

Non devi arrivare “pronto/a”.
Devi solo arrivare.
Il resto lo fa il gruppo: con regole, conduzione e uno spazio protetto.

Se vuoi capire come funziona davvero,
Seguici, nei prossimi passi sveleremo di più!

06/03/2026

Spesso cerchiamo di combattere l’ansia inseguendo la calma.

Ma l’ansia è un segnale di attivazione del sistema nervoso.
E il sistema si regola quando percepisce sicurezza, non quando viene forzato a spegnersi.

Si calma quando percepisce che il pericolo è passato.

La domanda allora non è:
“Come faccio a calmarmi?”

Ma:
“Come posso aumentare il mio senso di sicurezza?”

Parola di Dottor Peppe 🐾 ♥️

Indirizzo

Camposano
80030

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 12:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	00:15 - 19:00
Venerdì	09:00 - 12:00

Sito Web

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