Lotus Academy

Lotus Academy Lotus Academy/Spazio AruaL Yoga Naturopatia Massaggio Olistico e Meditazione a Cortona TuiNa, Trattamenti e Massaggi Olistici, Massaggio Thailandese.

Naturopatia, Riequilibrio Energetico Emozionale, Riflessologia Plantare. Rilassamento Profondo, Consulenze Naturopatiche, Qi Gong, Yoga, Pilates, Servizi alle aziende, Corsi di Formazione Olistica.

Lotus FrequenciesMeditazione guidata & Viaggio Sonoro AlchemicoIl vuoto dell’abbondanza“Non è ciò che aggiungi a rendert...
18/02/2026

Lotus Frequencies
Meditazione guidata & Viaggio Sonoro Alchemico

Il vuoto dell’abbondanza

“Non è ciò che aggiungi a renderti completo.
È ciò che lasci andare.”

Viviamo immersi nell’idea che serva sempre di più:
più fare, più sapere, più avere.
Eppure il corpo conosce un’altra verità.
Come lo yin e lo yang, la vita si riequilibra attraverso gli opposti.

Il pieno nasce dal vuoto.

La salute dall’alleggerimento.

La chiarezza dallo spazio.

In questo incontro non cerchiamo di diventare altro.
Creiamo uno spazio sicuro in cui ridurre, bilanciare,
lasciare andare ciò che appesantisce
e permettere all’essenziale di emergere.

Attraverso la meditazione guidata e il viaggio sonoro,
il sistema si riaccorda naturalmente,
come fa un respiro quando smette di essere forzato.
Quando crei spazio,
non perdi nulla.
Ti ricordi.

📅 Mercoledì 4 marzo
🕰 Ore 21.00
📍 Lotus Centro Olistico Cortona
📅 Domenica 8 marzo
🕰 Ore 10.30
📍 Harana Fit Pilates – Castiglion Fiorentino

Un tempo per riequilibrare.
Uno spazio per tornare a sentire.

15/02/2026

Gli strumenti di sound healing non nascono per essere suonati come una forma da ripetere.

Il suono non segue uno schema prestabilito,
ma nemmeno accade a caso.
Nasce dall’ascolto,
si muove in relazione,
trova la sua forma nel momento presente.

Nel sound healing il suono è prima di tutto ascolto.
Ascolto dello spazio,
ascolto di ciò che è presente,
ascolto di chi riceve.

Ogni esecuzione è un trattamento:
un lavoro di riequilibrio energetico e spirituale
che segue un percorso vibrazionale,
non una struttura mentale da applicare.

Il suono arriva con gentilezza,
si accorda a chi ascolta
e lavora in relazione.

✨ In questo ascolto: Rainstick & Harmony Chimes
✨ L’ascolto continua.

08/02/2026

Spazio / Etere · Wayunki

Qui il suono non lavora sugli elementi visibili.

Lavora nello spazio.
Non lo spazio come vuoto,
ma come campo.

Quello che nelle tradizioni viene chiamato etere:
ciò che precede la forma
e rende possibile ogni movimento.

Il Wayunki non guida,
non spinge,
non contiene.

Crea spazio.

E quando lo spazio si apre,
qualcosa si riallinea da sé.

✨ Wayunki
✨ L’ascolto continua.





08/02/2026

Spazio / Etere · Wayunki

Qui il suono non lavora sugli elementi visibili.
Lavora nello spazio.
Non lo spazio come vuoto,
ma come campo.
Quello che nelle tradizioni viene chiamato etere:
ciò che precede la forma
e rende possibile ogni movimento.
Il Wayunki non guida,
non spinge,
non contiene.
Crea spazio.
E quando lo spazio si apre,
qualcosa si riallinea da sé.
✨ Wayunki
✨ L’ascolto continua.

04/02/2026

🌍 TERRA & 🌬 ARIA

Tamburo sciamanico · Campana tibetana
Questo non è un suono da consumare.
È un tempo da attraversare.

🌍 Terra – Tamburo sciamanico

Il suo ritmo profondo riporta radicamento e presenza.

Quando calma, sostiene.

Quando disturba o irrita,
spesso sta toccando tensioni antiche
che chiedono di essere sciolte.

Il tamburo scende.
E ciò che scende può inizialmente creare disagio
prima di diventare pulizia e sostegno.

🌬 Aria – Campana tibetana

Il suo suono apre e riordina.
Sincronizza, allinea,
rimette in frequenza ciò che si è disperso.
Porta spazio dove c’era densità,
chiarezza dove c’era confusione,
silenzio tra un movimento e l’altro.

Alcuni suoni accolgono.
Altri attraversano.
Entrambi possono essere necessari.

Non scegliere con la testa.
Lascia che il suono ti attraversi
e osserva cosa si muove mentre respiri.

L’ascolto continua.

🌹✨️🪷

02/02/2026

Questo canto è nato ieri,
durante una Meditazione Viaggio Sonoro.

Un mantra che invoca luce,
chiarezza, orientamento interiore.

Voce, monochord, presenza.

Lo lascio qui,
per accompagnare l’inizio della settimana.

31/01/2026

LOTUS FREQUENCIES

💧 ACQUA & 🔥 FUOCO
Ocean Drum & Monochord

Acqua e Fuoco sono due forze che non si oppongono.
Si trasformano.

💧 Acqua – Ocean Drum
Porta movimento dove c’è ristagno.
Scioglie emozioni trattenute,
riattiva il fluire naturale.
Se ti calma, forse era tempo di lasciare andare.
Se ti smuove o ti commuove,
qualcosa sta tornando a muoversi.

🔥 Fuoco – Monochord
È una vibrazione continua e profonda.
Non accelera, non spinge.
Riorganizza dall’interno,
lavora sul sistema nervoso
e sull’energia che chiede un nuovo assetto.

Non scegliere il suono che preferisci.
Osserva quale ti lavora dentro
e cosa cambia mentre ascolti.

✨ L’ascolto continua.

✨ Domenica 1 febbraio – ore 10.30
Viaggio Sonoro in presenza.
Per chi sente che l’ascolto chiede tempo e spazio.

28/01/2026

🌬 ARIA & ✨ SPAZIO

Zaphir Sufi & Kenari
Questo ascolto non cerca risposte immediate.
Crea le condizioni perché le risposte possano emergere.

🌬 Zaphir Sufi
Il suo movimento continuo e circolare
aiuta ciò che è già presente a diventare consapevole.

Non porta soluzioni dall’esterno,
ma accompagna le intuizioni a salire in superficie,
con dolcezza, senza forzare.

Se risuona, spesso c’è qualcosa che sta chiedendo spazio per essere visto.

✨ Kenari
Il suo suono irregolare interrompe gli automatismi dell’ascolto.

Permette connessione proprio perché rompe gli schemi mentali abituali,
sposta l’attenzione,
apre varchi dove la mente non ha più appigli.

Se disturba, può indicare una resistenza al cambiamento di prospettiva.

Se incuriosisce, sta già creando contatto.

Non scegliere quale suono preferire.
Osserva quale vibra con te
e cosa si muove mentre ascolti.

✨ L’ascolto continua nei prossimi video.

✨ Questa sera il suono continua dal vivo,
per chi sente il richiamo.

26/01/2026

Non tutte le vacanze servono a staccare.
Alcune servono a riallineare.

A rallentare il ritmo.
Ad alleggerire il corpo e la mente.
A creare spazio per ciò che vuole emergere.

I Lotus Retreat non sono pensati per riempire le giornate,
ma per restituire presenza, chiarezza e creatività.

Ci sono luoghi che non si scelgono con la testa.
Si riconoscono.

🌹✨️🪷

Not every vacation is about switching off.
Some are about realigning.

Slowing the pace.
Lightening the body and the mind.
Creating space for what wants to emerge.

Lotus Retreats are not designed to fill your days,
but to bring back presence, clarity, and creativity.

Some places are not chosen with the mind.
They are recognized.

Lotus

Non è un invito a scegliere una meta.È un invito ad ascoltare.Ogni luogo porta una frequenza diversae in momenti diversi...
24/01/2026

Non è un invito a scegliere una meta.
È un invito ad ascoltare.

Ogni luogo porta una frequenza diversa
e in momenti diversi della vita
sentiamo il bisogno di energie diverse.

I Lotus Retreat nascono così:
dall’ascolto, dalla presenza,
da ciò che chiede spazio in quel momento.

Se una di queste energie ti chiama,
ascolta.

E se senti di volerlo condividere,
puoi farlo nei commenti
o scrivermi in privato
o su WhatsApp (+39 389 28 37 307)

A volte il viaggio più importante
inizia così:
con una sensazione accolta piano.
Lotus 🌺

healingexperience LotusRetreat

21/01/2026

✨ Aggiornamento date

L’incontro di sabato 31 gennaio è stato spostato e viene sostituito da una nuova data:

Domenica 1 febbraio – ore 10.30
📍 ASD Harana Pilates Fit – Castiglion Fiorentino

Rimane confermata la data di:

Mercoledì 28 gennaio – ore 21
📍 Lotus – Centro Olistico, Cortona

Un’esperienza di ascolto attraverso suono, respiro e consapevolezza, accompagnata da voce parlata, voce cantata e strumenti ancestrali.

Aperta anche a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione.

✨ Prenotazione necessaria, rimangono pochi posti disponibili

17/01/2026

IO SONO ONDA

Viaggio sonoro e meditazione guidata in presenza.
Uno spazio di ascolto profondo, attraverso il suono e il silenzio.

Lotus – Centro Olistico, Cortona
Mercoledì 28 gennaio – ore 21
Sabato 31 gennaio – ore 10

Info e prenotazioni Laura +39 389 28 37 307





Indirizzo

Via Sacco E Vanzetti 35-39
Camucia
52044

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Lotus - La Nostra Storia

Nel 2011 apre il Centro Olistico Lotus, uno spazio creato per aiutare le persone a ritrovare uno stato di benessere e salute attraverso i massaggi, le consulenze e l’acquisto di prodotti naturali, vegan, biologici, alimentari e non. Nel 2014 prendono vita progetti paralleli nati dall’incontro con la Dot.ssa Sabrina Berti Psicologa. Al centro di queste collaborazioni si pone la convinzione che la salute ed il benessere dell'individuo siano perseguibili solo attraverso il coinvolgimento attivo dell'individuo nel mantenimento o nel recupero della salute e del benessere, in un'ottica bio-psico-sociale (ovvero mirando all'equilibrio tra corpo, mente e relazioni) ed ecologica (il benessere individuale si sviluppa in armonia con il rispetto e la tutela dell'ambiente).

A fine 2019 nasce l’esigenza di creare un ambiente unico e fondere le varie abilità. Così Ecco Lotus Centro Olistico come spazio dove trattamenti olistici, consulenze psicologiche e discipline corporee s’incontrano e si fondono in percorsi e sinergie flessibili e ritagliate su misura sulle esigenze del singolo individuo.

Dal 2011 Lotus cerca di dare il proprio contributo a realizzare un mondo migliore attraverso la conoscenza di se stessi, il superamento dei propri ostacoli e difficoltà, la promozione di un corretto stile di vita, la protezione del pianeta che ci accoglie con tutte le sue creature e una visione olistica della vita per riuscire a vivere meglio la quotidianità e il futuro che ci attende utilizzando il proprio passato. Un luogo dove la spiritualità non trascende lo stare bene fisico e l’armonia emozionale.

Attività professionale svolta ai sensi della Legge 4 del 14 gennaio 2013