Farmacia Maddalena Dr.ssa Tiziana

Farmacia Maddalena Dr.ssa Tiziana Benvenuti nella pagina Facebook di Farmacia Maddalena Dott.ssa Tiziana Tel. 069962433, www.farmaciamaddalenatiziana.it

La Farmacia Maddalena della dottoressa Maddalena Tiziana di Canale Monterano, ha da sempre fatto perno sulla qualità, la disponibilità e la professionalità. Oggi la titolare e i suoi collaboratori qualificati e specializzati, offrono una scelta di prodotti e servizi che hanno fatto conoscere ed apprezzare la farmacia nella cittadina romana e nei luoghi limitrofi. I servizi della Farmacia nascono per soddisfare le numerose richieste che ogni giorno arrivano da parte degli utenti della farmacia. La Farmacia è suddivisa per settori e troverete prodotti per l'omeopatia, l'alimentazione dietetica e speciale e la veterinaria. La scelta dei prodotti adatti alle proprie esigenze è sempre seguita da personale qualificato.

🥵 Le vampate di calore possono essere un sintomo fastidioso, soprattutto durante lamenopausa.Come gestirle?Mantieni un a...
21/02/2026

🥵 Le vampate di calore possono essere un sintomo fastidioso, soprattutto durante la
menopausa.

Come gestirle?
Mantieni un ambiente fresco: usa ventilatori e aria condizionata se sei in casa, o porta un
ventaglio in borsa per quando sei fuori, e indossa abiti leggeri in tessuti naturali.

Segui una dieta equilibrata: evita cibi piccanti, caffeina e alcol, che possono scatenare le
vampate, opta invece per un’alimentazione ricca di frutta, verdura e cereali integrali.

Rimani idratata: bevi molta acqua durante il giorno per mantenere il corpo idratato e aiutare
a regolare la temperatura corporea.

Fai attività fisica: l’esercizio regolare può aiutare a ridurre la frequenza e l’intensità delle
vampate di calore.

Utilizza tecniche di rilassamento: yoga, meditazione e respirazione profonda possono
essere utili per ridurre lo stress e migliorare il controllo delle vampate.

Con questi semplici accorgimenti, puoi affrontare le vampate di calore con serenità. 🌟

Per altri consigli, passa in farmacia!

A chi non è mai capitato di soffrire di bruciore di stomaco? Spesso è un sintomo occasionale che può dipendere da cibo, ...
21/02/2026

A chi non è mai capitato di soffrire di bruciore di stomaco? Spesso è un sintomo occasionale che può dipendere da cibo, stress o anche da alcuni farmaci. Alcune persone però, anche senza stravizi alimentari, ne soffrono di frequente e se non tenuti sotto controllo, questi fastidi possono evolversi in problemi più seri.

È fondamentale quindi rivolgersi al medico e al farmacista per approfondirne le cause e intervenire in modo opportuno.

Sai quante proteine dovresti assumere e come introdurle nella tua dieta?🍳Le proteine sono fondamentali ogni giorno, non ...
21/02/2026

Sai quante proteine dovresti assumere e come introdurle nella tua dieta?

🍳Le proteine sono fondamentali ogni giorno, non solo per chi pratica sport. Sai perché? Contribuiscono alla crescita, alla riparazione dei tessuti e al buon funzionamento del sistema immunitario. Ma quante proteine dovresti assumere e come puoi integrarle nella tua dieta quotidiana? Per evitare carenze, si consiglia di assumere circa 0,7-1,1 g di proteine per kg di peso corporeo al giorno.

🐟Le proteine si trovano in alimenti di origine animale come carne, pesce, uova e latticini, e in alimenti vegetali come legumi, frutta secca e cereali.🌿

Combinare queste fonti è importante per ottenere tutti gli amminoacidi necessari.
Una dieta varia, con diverse fonti proteiche, aiuta a mantenere corpo e mente in salute.

👉 Per altri consigli sulla nutrizione e su come integrare le proteine in una dieta equilibrata, passa in farmacia e chiedi consiglio al nostro staff, oppure leggi di più su:
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20/02/2026

🌿 Scopri Archetipa: la cosmetica che parla alla tua pelle… e a te
Una linea che unisce bellezza, natura ed equilibrio, pensata per chi vuole prendersi cura di sé in modo consapevole.

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🌸 Archetipa: non solo cosmetica, ma un’esperienza di equilibrio e consapevolezza.

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17/02/2026

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Durante la gravidanza, mangiare per due non è necessario, ma anzi pericoloso: prenderetroppo peso può portare infatti la...
14/02/2026

Durante la gravidanza, mangiare per due non è necessario, ma anzi pericoloso: prendere
troppo peso può portare infatti la donna a sviluppare patologie croniche quali ipertensione
arteriosa e diabete. È importante quindi tenere sotto controllo il peso, anche con l’aiuto del
proprio medico o del ginecologo, ed effettuare scelte alimentari sagge!

No a cibi come uova crude, carne poco cotta e formaggi non pastorizzati.
Sì, invece a frutta e verdura (meglio se ben cotte, e comunque sempre ben lavate), cereali
integrali e proteine magre. Assicurati di aumentare l'assunzione di cibi ricchi in iodio e
preferisci alimenti ricchi di fibre e liquidi.

Grazie a questi consigli sull’alimentazione ed evitando la sedentarietà potrai prevenire anche
la stipsi, comune durante la gravidanza.

Buon San Valentino a tutti! ❤️Che sia una giornata ricca di amore, passione e cioccolatini! 🍫
14/02/2026

Buon San Valentino a tutti! ❤️

Che sia una giornata ricca di amore, passione e cioccolatini! 🍫

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12/02/2026

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10/02/2026

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06/02/2026

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03/02/2026

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🌬️ LIBERA IL RESPIRO: Addio Tosse Grassa! 🌬️Se la tosse "con catarro" non ti dà tregua e senti il petto appesantito, è i...
28/01/2026

🌬️ LIBERA IL RESPIRO: Addio Tosse Grassa! 🌬️

Se la tosse "con catarro" non ti dà tregua e senti il petto appesantito, è il momento di agire con il giusto alleato.

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📍 Ti aspettiamo in Piazza G. Mazzini, 5 a Canale Monterano

Indirizzo

Piazza Giuseppe Mazzini, 5
Canale Monterano
00060

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Martedì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Giovedì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Sabato 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00

Sito Web

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La Farmacia Maddalena della dottoressa Maddalena Tiziana di Canale Monterano, ha da sempre fatto perno sulla qualità, la disponibilità e la professionalità. Oggi la titolare e i suoi collaboratori qualificati e specializzati, offrono una scelta di prodotti e servizi che hanno fatto conoscere ed apprezzare la farmacia nella cittadina romana e nei luoghi limitrofi. I servizi della Farmacia nascono per soddisfare le numerose richieste che ogni giorno arrivano da parte degli utenti della farmacia. La Farmacia è suddivisa per settori e troverete prodotti per l'omeopatia, l'alimentazione dietetica e speciale e la veterinaria. La scelta dei prodotti adatti alle proprie esigenze è sempre seguita da personale qualificato. Vendiamo su ordinazione deambulatori.